សុន្ទរកថា (ឬសញ្ញាលាតសន្ធឹង) គឺជាបញ្ហា 90% នៃស្ត្រី។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងបញ្ហានេះកម្រាលឥដ្ឋដ៏ស្រស់ស្អាតត្រូវបានប្រឈមមុខក្នុងកំឡុងពេលវ័យជំទង់ប៉ុន្តែប្រហែលជាគ្មានស្ត្រីណាអាចជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរមិនល្អជាមួយនឹងរាងកាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឱ្យមានចំនួនពេលវេលាសមរម្យក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយនឹងបញ្ហាណាមួយដែលនៅក្មេង - យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយដូច្នេះយើងបានសំរេចចិត្តរកវិធីដើម្បីទប់ស្កាត់រូបរាងនៃស្បែកក្នុងកំឡុងពេលដែលថ្នាំភាគច្រើនត្រូវបានហាមឃាត់។
ម៉ារមី
ឧបករណ៍ធម្មជាតិធម្មជាតិដ៏ល្អមួយដែលមិនត្រឹមតែជួយធ្វើឱ្យស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយថែទាំស្បែកទៀតផង។ រូបមន្តប្រឆាំងនឹងស្នាមសងគឺសាមញ្ញណាស់: ម្តាយជាច្រើនរបស់ម៉ាំមីនដែលយើងពុះដោយទឹកក្តៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលប្រែទៅជាបន្ថែមក្រែមដែលមិនមានក្លិនក្រអូបនិងលាបទាំងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អនិងពីរដង ថ្ងៃ។ រង់ចាំរហូតដល់ឧបករណ៍ត្រូវបានស្រូបយក។ ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំមិនឱ្យរៀបចំសំណងមួយសប្តាហ៍មុននេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលសមាសភាពនឹងស្រស់ហើយដូច្នេះយើងរៀបចំក្រែមជាមួយម៉ាក់សម្រាប់កម្មវិធីនីមួយៗ។
ប្រើឧបករណ៍ធម្មជាតិ
រូបថត: www.unsplash.com ។
សមាសភាពនៃ Dandelion
សមាសភាព "វេទមន្ត" មួយទៀតប្រឆាំងនឹងសញ្ញាលាតសន្ធឹងមិនល្អ។ សម្រាប់ការរៀបចំក្រែមកោសយើងត្រូវការស្លឹក dandelion ប្រហែលមួយរយក្រាម។ យើងបន្ថែមសន្លឹករបស់ Aloe (ចាំបាច់ស្រស់) និងវាយក្នុងម៉ាស៊ីនលាយដែលមានស្លឹករបស់ដាន់ឌែល។ យើងបន្ថែម Oatmeal បន្តិចម្តង ៗ លើស្លាបព្រាកាហ្វេរហូតដល់ម៉ាស់រំ of កពី Cashitz គឺ។ យើងមានអ្វីមួយដូចជាការដុសខាត់ធម្មជាតិដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រើច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃទាំងនៅលើស្បែកដែលមានសុខភាពល្អហើយមានតែការលេចឡើងតែ shmicks ប៉ុណ្ណោះ។ យើងលាងសម្អាតសំណងដោយទឹកក្តៅហើយលាបក្រែមដែលមានសំណើមដោយគ្មានក្លិនក្រអូប។
ទឹកដោះគោលាយក្រូចឆ្មា
យកទឹកដោះគោជូរដែលអ្នកចូលចិត្តដោយគ្មានការបន្ថែមប្រមាណ 200 ក្រាមលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាដែលបានជ្រាបចូល (150 មីលីលីត្រ) បន្ថែមប្រេងអូលីវនិង Zest ក្រូចឆ្មាដែលនៅសល់។ សមាសភាពក្រូចឆ្មាក្រអូបត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកបន្ទាប់ពីការងូតទឹកនីមួយៗទទួលបាននៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ មធ្យោបាយទាក់ទាញគឺអ្នកអាចប្រើវាបានពេញមួយរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីមធ្យោបាយត្រូវបានស្រូបយកយើងអនុវត្តក្រែមដែលមានសំណើមសំណើម។
ដីឥដ្ឋ
ផលិតផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះផ្សេងៗដោយចាប់ផ្តើមពីមុននិងបញ្ចប់ដោយដំបៅស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ។ យើងលាយប្រភេទដីឥដ្ឋជាច្រើន: ពណ៌បៃតងខៀវនិងស - ប្រភេទដីឥដ្ឋសកម្មបំផុត។ យើងបន្ថែមទឹកឃ្មុំហើយបំលែងសមាសភាពទៅជាម៉ាស់ដូចបិទភ្ជាប់។ ក្នុងទម្រង់នៃការបង្ហាប់នៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាមិនមែនស្រទាប់ក្រាស់ពេកទេ។ យើងទុកចោលកន្លះម៉ោងកុំភ្លេចធ្វើដីឥដ្ឋជាមួយទឹកដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួត។ យើងលាងចេញហើយដូចក្នុងករណីមុន ៗ អនុវត្តក្រែមបំប៉ន។