មិនដឹងថាមានសាច់ញាតិគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចក្នុងពេលតែមួយដោយមិនឈឺចាប់ទេ? ស្ត្រីបានរកឃើញរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីគ្រឿងផ្សំដែលធ្លាប់ស្គាល់ដែលក្នុងនោះគ្រួសារនិងភ្ញៀវរបស់អ្នកនឹងនៅតែរីករាយ។
peaches ជាមួយប៊ឺនិង cinnamon ដុត
ដាក់ក្នុងចំណូលតូចមួយនៃប្រេងក្រែម 100 ក្រាមនិងលាយទៅឯកសណ្ឋាន។ បន្ថែម 1 tsp ។ cinnamon, 2 tbsp ។ ស្ករនិងចំណិតអំបិល។ កូរម្តងទៀត។ យកផ្លែប៉ែស 4 កាត់វានៅលើពាក់កណ្តាលដោយរំអិលជាមួយប្រេងបន្លែនិងចៀនចៀនរហូតដល់សំបកមាសលេចចេញមក។ បន្ទាប់មកគ្របប្រេងនីមួយៗដោយមានក្លិនឈុមសុន។
ប្រើផ្លែឈើតាមរដូវនិងផ្លែប៊ឺរីនៅក្នុងចានរបស់ពួកគេ។
រូបថត: USPLASH.com ។
សាឡាត់ជាមួយប៉េងប៉ោះ cherry និងកន្លែងអង្គុយពី prostokvash
ដាក់ប៉េងប៉ោះ cherry 6 ឆ្កួតពាក់កណ្តាលចានធំ។ បន្ថែមអំបិលនិងម្ទេសលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ យកក្រែមពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ដែលជាក្រែមឆ្លាស់កញ្ចក់កែវ, 3 tbsp ។ ស្លឹកហៃច្របាច់ឱ្យសូវល្អ ៗ , 1 ក្បាល Owka-Shalot និងខ្ទឹមសខ្ទឹម 2 ។ លាយគ្រឿងផ្សំខាងលើទាំងអស់ហើយចាក់ប៉េងប៉ោះ។
គុយទាវហ្វតធីស៊ីជាមួយបន្លែរដូវក្តៅនិងឈីសពពែ
យកខ្ទះធំមួយចាក់ទឹកអំបិលនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ យកធ្នឹមខ្ទឹមបារាំង 1 ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង 1 ប៉េងប៉ោះ 1 zucchini, zuce lemon និង 2 tbsp ។ លីត្រ។ ប្រេងអូលីវ។ បន្ថែមអំបិលនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បន្ថែមឈីសពពែ 60 ក្រាម។ ចំអិន 340 gr ។ គុយទាវស៊ុតដែលស្ងួតរបស់ហ្វតធីកស៊ីស៊ីនច្រើនដូចបានបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់។ ពីរបីនាទីមុនពេលចុងបញ្ចប់បន្ថែមសណ្តែកក្រាម podlovka 120 ក្រាម។ ដាក់គុយទាវរបស់អ្នកជាមួយសណ្តែកនៅក្នុងចានជាមួយបន្លែ។ ចាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ។ ប្រេងអូលីវហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកបន្ថែមពែងនៃការដឹងគុណនិងលាយម្តងទៀត។ ប្រោះឈីពពែដែលនៅសល់។
បន្លែ - មូលដ្ឋានដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចស្រាល
រូបថត: USPLASH.com ។
ប៉េងប៉ោះ cherry cherry
យកប៉េងប៉ោះ cherry ទាញសាច់ជាមួយស្លាបព្រាតូចមួយដាក់លើថាស។ ចាក់ប្រេងអូលីវហើយប្រោះជាមួយម្រេចក្រហម។ បន្ទាប់មកបំពេញឈីសប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះនីមួយៗហើយដើរតាមឡនៅក្នុងរបៀបដុតប្រហែល 2 នាទី។