មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកមុនដោយស្មោះតែម្នាក់ឯងថាជាបញ្ហារបស់ក្មេងជំទង់ប៉ុន្តែមានតែភាគរយនៃមនុស្សដែលមិនបានឆ្លងកាត់ការបង្ហាញដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះនៅពេលដែលការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធអ័រម៉ូននៅក្នុងទ្រឹស្តីគួរតែឈានដល់ទីបញ្ចប់។ តើមានសារៈសំខាន់អ្វីខ្លះដែលត្រូវដឹងអំពីរោគមុនដែលបានចាប់មិនបានលើការបញ្ចប់ការសិក្សានោះទេប៉ុន្តែនៅពេលយប់ដែលខ្លួនវាផ្ទាល់? យើងនឹងប្រាប់។
តើមានហេតុផលអ្វីដែលបង្ហាញពីរោគមុននិងកន្ទួលរមាស់បន្ទាប់ពី 25 ឆ្នាំ?
ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការកើតមុនដែលភាគច្រើនជាមូលហេតុនៃការភ័ន្តច្រឡំនៅផ្ទៃខាងក្រោយអរម៉ូនមិនស្ថិតស្ថេរ។ លើសពីនេះទៅទៀតក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ថាអ័រម៉ូនរបស់អ្នកមិនឱ្យស្បែករបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យបន្ទាប់ពីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើមព្យាបាលបើមិនដូច្នេះទេផលប៉ះពាល់ខាងក្រៅលើការរលាកហើយផលវិបាករបស់ពួកគេនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។
នីតិវិធីទាំងអស់គួរតែតែងតាំងអ្នកឯកទេស
រូបថត: www.unsplash.com ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយភាពរំខាន?
ម្នាក់ឯងដើម្បីទប់ទល់នឹងបញ្ហាអ្នកពិបាកទទួលបានជោគជ័យហើយដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកអ្នកជំនាញរបស់អ្នកដែលនឹងតែងតាំងការស្ទង់មតិចាំបាច់ទាំងអស់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវការគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកហើយបន្ទាប់មកបានជ្រើសរើសអ្នកឯកទេសខាងសំលាប់សត្វល្អិតដែលនឹងជួយប្រឆាំងនឹងការបង្ហាញពីខាងក្រៅនៃជំងឺនេះខណៈពេលដែលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនឹងដោះស្រាយបញ្ហា "ផ្ទៃក្នុង" ។ ក្រៅពីអ្នកឯកទេសទាំងពីរនេះពួកគេទំនងជាត្រូវដោះស្រាយជាមួយរោគស្ត្រីដែលជាអ្នកជំនាញខាងរោគស្ត្រីដែលជាអ្នកជំនាញខាងជំងឺគ្រុនគីមីនិងអ្នកឯកទេសជាច្រើនទៀតដើម្បីលុបបំបាត់រោគសាស្ត្រផ្សេងទៀត។ កុំភ្លេចអំពីការថែទាំតាមផ្ទះដែលតាមវិធីនេះគួរតែយកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នកដោយគិតពីស្បែករបស់អ្នកនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអាយុពីព្រោះលូដែលសមស្របសម្រាប់ក្មេងជំទង់នៅអាយុ 25 ឆ្នាំបានគំរាមកំហែងរួចហើយ ជាមួយនឹងការខះជាតិទឹកនៃស្បែករបស់អ្នក។
ដូចជាសម្រាប់ការព្យាបាលរោគស្ត្រីដូចគ្នានៅទីនេះវាទំនងជាត្រូវបានជ្រើសរើសអំពីការជ្រើសរើសលោកកុកប៉ុន្តែប្រសិនបើបញ្ហារបស់អ្នកពិតជាស្ថិតនៅក្នុងអ័រម៉ូន។ ការជ្រើសរើសឯករាជ្យនៃថ្នាំនិងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យក្នុងករណីនេះមិនអាចទៅរួចទេ។
ការព្យាបាលវីតាមីនអា។
ជាញឹកញាប់ណាស់អ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងប្រើថ្នាំដោយផ្អែកលើវីតាមីនអា (Retinol) ។ ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរថ្នាំមួយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាមួយនឹងខ្លឹមសារនៃសារធាតុ Retinol ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់សារពាង្គកាយទាំងអស់អាចទប់ទល់នឹងវីតាមីនដែលបានច្រើននោះទេដូច្នេះភាគច្រើននៃថ្នាំសំលាប់សត្វចម្លែកចូលចិត្តប្រើថ្នាំលាបដែលមានលក្ខណៈខាងក្រៅដូចជាគ្រឿងញៀន។ សម្រាប់ការព្យាបាលដោយចលនា។ អ្នកទទួលបានផលប៉ះពាល់នៃរបកទំងន់ស្រាល។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថានៅពេលដែលតែងតាំងនីតិវិធីដោយផ្អែកលើរីទីណាឡារូបរាងរបស់ព្រះអាទិត្យគួរតែត្រូវបានកំណត់ដើម្បីជៀសវាងសារធាតុពណ៌។
ចុះអង់ទីប៊ីយោទិច?
វិធីដ៏ពេញនិយមមួយទៀតគឺការព្យាបាលដោយបាក់តេរី។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅទីនេះក្នុងការគិតពីពេលវេលាដែលមិនពិគ្រោះយោបល់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកមិនគួររើសថ្នាំទេ - អ្នកគ្រាន់តែមិនដឹងច្បាស់ថាតើឥទ្ធិពលនឹងមានផលអ្វីដែលមានឥទ្ធិពលអ្វីក៏ដោយ។ ជួនកាលផលប៉ះពាល់អាចមានច្រើនដងដែលអាក្រក់ជាងមូលហេតុដែលអ្នកសម្រេចចិត្តទទួល។ លើសពីនេះថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតែជាមួយនឹងករណីពិសេសនៅពេលដែលវិធីសាស្រ្តទន់ភ្លន់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ប្រហែលជារបបអាហារ?
វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាតើរបបអាហារនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងបញ្ហាស្បែកយ៉ាងដូចម្តេចព្រោះមិនមានភ័ស្តុតាងដោយផ្ទាល់នៃការទំនាក់ទំនងរវាងរបបអាហារនិងភាពស្អាតស្អំនៃស្បែកទេ: អ្នកប្រហែលជាមិនគិតពីចំនួនខ្លាញ់នៅក្នុង របបអាហាររបស់វាហើយវាអាចអួតពីស្បែកល្អ។ និងនៅឡើយទេដូចជាវិធីជំនួយមួយ, ព្យាយាមបដិសេធការជក់បារីជក់, ចៀន, ខាញ់និងផ្អែម - ស្វែងរកផលិតផលដែលក្នុងករណីរបស់អ្នកធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។