មានបញ្ហាជាមួយនឹងក្តីសុបិន្តពាក់កណ្តាលនៃពិភពលោកមួយទៀតរបស់ពិភពលោកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនមានពេលវេលាដើម្បីប៉ាតង់ការច្នៃប្រឌិតថ្មីនិងបច្ចេកទេសដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនៃការគេងទេ។ ពេលខ្លះវាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការបង្កើតអ្វីដែលអស្ចារ្យដែលជាការពិតមិនអាចប្រើនរណាម្នាក់បានទេប៉ុន្តែវានឹងមិនដំណើរការដោយត្រឹមត្រូវទេ។ យើងបានប្រមូលគ្រឿងបន្លាស់ដែលមិនមានស្តង់ដារដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល។
ឆ្លាត "អ្នកយាមកំប្លែង"
ឧបករណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលគោលដៅជួយធ្វើឱ្យមានគុណភាពនៃការគេង។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាបាល់អ្នកគ្រាន់តែដំឡើងវានៅលើតុក្បែរគ្រែក្បែរគ្រែហើយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការចូលប្រើអ៊ីនធឺណិត។ ឧបករណ៍នេះនឹងតាមដានការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសទាក់ទងនឹងដំណាក់កាលគេងរបស់អ្នកនៅពេលវេលាខុសគ្នាហើយប្រមូលព័ត៌មានទាំងអស់នៅលើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកអាចកែសំរួលកត្តាទាំងអស់ដែលរារាំងអ្នកពីការគេងមុនថ្ងៃដ៏សំខាន់មួយ។
ខ្សែដៃនៅក្នុងបច្ចេកទេសនៃការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
អ្នកឯកទេសចិនបានបន្តគន្លឹះសាមញ្ញសម្រាប់ការសំរាកលំហែ: ពួកគេបានបង្កើតឧបករណ៍មួយដែលជួយបំបែរអារម្មណ៍ពីគំនិតមិនល្អនិងគេងស្ងប់ស្ងៀម។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញមានចំនុចកដៃរបស់យើងដែលជាការរំញោចត្រឹមត្រូវដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្នែកចិត្តសាស្ត្រជាច្រើន។ ខ្សែដៃមានឥទ្ធិពលលើតំបន់នេះការបន្ធូរអារម្មណ៍និងការដកភាពតានតឹងចេញជាលទ្ធផល - គេងរហូតដល់ព្រឹក។ ទោះយ៉ាងណាមុនពេលប្រញាប់ប្រញាល់ស្វែងរកឧបករណ៍អព្ភូតហេតុសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។
វាមិនតែងតែអាចទៅរួចទេក្នុងការគេងពេញ
រូបថត: www.unsplash.com ។
ខ្នើយសម្រាប់ការគេងមិនបានរំពឹងទុក
នៅក្នុងចង្វាក់នៃពេលវេលាទីក្រុងធំមានតិចនិងតិចជាពិសេសប្រសិនបើការណែនាំបញ្ជូនទៅដំណើរអាជីវកម្មដែលមិនបានគ្រោងទុក។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវបានគេព្យួរនៅឯអាកាសយានដ្ឋានបន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំដ៏សំខាន់មួយមានការពន្យារពេលហោះហើរដែលមានន័យថាការគេងត្រូវបានពន្យារពេល។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះមានដំណោះស្រាយដ៏ប្រសើរមួយក្នុងទម្រង់នៃខ្នើយមួយដែលតាមមើលទៅត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃ "កន្លែងដែលបានធ្លាក់ចុះនៅទីនោះហើយបានដេកលក់" ។ សំណុំបែបបទរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកចេញទាំងស្រុងនូវពន្លឺនៃពន្លឺសូមចាំថា "លំហាត់" របស់កុមារមានតែក្នុងករណីរបស់យើងប៉ុណ្ណោះដែលក្រណាត់នោះបានបិទមុខមួយទៀត។ ការយករបស់មានប្រយោជន៍បែបនេះជាមួយអ្នកអ្នកមិនអាចបារម្ភអំពីការតឹងរឹងរបស់កៅអីទេ។
តន្ត្រីនៅពេលយប់
ទេសំលេងរបស់សមុទ្រឬការច្រៀងរបស់បក្សីបានឆ្លងកាត់អតីតកាលថ្ងៃនេះយើងផ្តល់ជូននូវឧបករណ៍ឆ្លាតវៃដែលបង្កើតលំយោលដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់។ អ្នកគ្រាន់តែដាក់ឧបករណ៍នៅលើតុក្បែរគ្រែហើយមិនគិតពីអ្វីទាំងអស់ - ពេញមួយយប់ឧបករណ៍នឹងបង្កើតបានជាសំលេងដែលនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មដល់ខួរក្បាលលំហែកាយនិងការជម្រុញឱ្យមានការរំភើបចិត្ត។