ទំលាប់លេខ 1 ។
ទំលាប់នៃការប្រើប្រាស់ឡេសគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានទទួលមរតកពីម្តាយនិងជីដូន។ នៅសហភាពសូវៀតដែលមិនបានធ្វើប៉ូវកំលាំងផ្សេងទៀតទេប៉ុន្តែនៅទីធ្លានៃសតវត្សទី XXI វាដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់ចោលការរាំងស្ទះនៃអតីតកាលនេះ។ ខ្លឹមសារនៃជាតិអាល់កុលត្រូវបានអនុញ្ញាតតែនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះ។ ហើយបន្ទាប់មកវាគួរតែមិនលើសពី 5% ។ ក្នុងករណីទាំងអស់នេះមធ្យោបាយបែបនេះមានន័យថាការសឹង្ហរលូនចេញទាំងស្រុងហើយស្ងួតស្បែក។
កុំជូតស្បែកដោយប្រើគ្រឿងស្រវឹង
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 2 ។
ក្រែមនៅតាមធនាគារមិនល្អព្រោះវាយ៉ាងលឿនដោយសារបាក់តេរីមិនឱ្យចូលវាឧទាហរណ៍ពីម្រាមដៃ។ ទិញមូលនិធិក្នុងការវេចខ្ចប់ hermetic ជាមួយអ្នកចែកចាយ។ វាមានអនាម័យច្រើនលើសពីនេះទៀតអាយុកាលសេវាកម្មរបស់ក្រែមនិងការថែរក្សាសារធាតុមានប្រយោជន៍ក្នុងវានឹងមានរយៈពេលយូរជាងនេះ។
ភ្លេចអំពីក្រែមក្នុងធនាគារ
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 3 ។
កំពុងប្រើសាប៊ូអ្នករំខានដល់តុល្យភាពនៃស្បែកនិងអាល់កាឡាំងរបស់ស្បែក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះមនុស្សនោះត្រូវបានទាញនិងស្ងួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីមួយរយៈ, ជាតិខ្លាញ់ហាក់ដូចជាលើសពីមុនពេលលាង - នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិ។ ដូច្នេះជ្រើសរើសឧបករណ៍ដែលមានការពិបាកបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការសំអាត: ស្នោវត្ថុរាវទឹកដោះគោឬប៉ូវកំលាំង។
បន្ទាប់ពីលាងវាមិនគួរមានស្បែកស្ងួតទេ
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 4 ។
ប្រើដុសខាត់។ ភាគល្អិតនៃភ្នាក់ងារគ្រឿងសំអាងនេះត្រូវបានបំផ្លាញស្បែកស្ងួតនិងរសើបយ៉ាងខ្លាំង។ វាមិនសមនឹងស្បែកខ្លាញ់និងរួមផ្សំទេព្រោះវាស្ទះរន្ធញើស។ ហើយជាមួយនឹងការឆាប់ខឹងនិងមុន, ប្រើការជួញដូរត្រូវបានធ្វើឱ្យខូច។ សម្រាប់ការសម្អាតបន្ថែមសូមប្រើរបាំងមុខ។
ជំនួសឱ្យការដុសខាត់សូមប្រើរបាំងសំអាតសំអាត
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 5 ។
ប្រសិនបើអ្នកជូតមុខរបស់អ្នកដោយកន្សែងសូមឈប់ធ្វើវាភ្លាមៗ។ សម្រាប់បញ្ហានេះមានហេតុផលជាច្រើន: ការត្រដុសស្បែកអ្នករងរបួស; ក្រណាត់សើម - ឧបករណ៍ផ្ទុកដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បាក់តេរីបង្កាត់; កន្សែងមួយអាចបណ្តាលឱ្យរលាកលើស្បែក។ ប្រើតែក្រណាត់ទន់ស្អាតនិងហូរហៀរទឹកស្អាត។ ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការអនុវត្តក្រែមភ្លាមៗទៅនឹងមុខសើម - អ្នកជំនាញខាងសំភារៈសំភារៈកូរ៉េណែនាំឱ្យ។
ការផ្លាស់ប្តូរកន្សែងញឹកញាប់ជាង
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 6 ។
ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងខុសគ្នាមួយចំនួនធំ។ ជាច្រើន - មិនមានន័យល្អទេ។ ចំពោះឧបករណ៍នីមួយៗស្បែកគួរតែត្រូវបានប្រើហើយវាត្រូវការពេលវេលាជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរមានន័យថាសម្រាប់ការលាងនិងក្រែម, មុខនឹងមើលទៅរិលនិងធ្លាក់ចុះហើយវាក៏អាចរលាកបានផងដែរ។
ផ្តល់ឱ្យស្បែកដើម្បីទទួលបានការថែទាំ
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 7 ។
ទុកគ្រឿងសំអាងតុបតែងនៅលើមុខជាយូរមកហើយ។ ការតុបតែងមុខត្រូវតែត្រូវបានយកចេញភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយពីរឬបីថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍មនុស្សម្នាក់គួរតែសម្រាកពីគាត់ជាទូទៅ។ កុំទិញសំលេងរដិបរដុបដែលត្រូវបានស្ទះ។ នៅលើបំពង់គួរតែមានសិលាចារឹកថា "មិនត្រូវបានសរសេរ" - នេះមានន័យថាសំណងមិនរារាំងក្រពេញ sebaceous ទេ។
ការតុបតែងមុខមិនចាកចេញសម្រាប់ពេលយប់
Pixabay.com ។