តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីយកប្រសិនបើអ្នកជក់បារី? វីតាមីនអាគាត់ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកោសិកាសួត។ ដូច្នេះការពារពួកគេពីផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីបារី។
តើត្រូវការអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រា? វីតាមីនសេស៊ីវាជួយដល់រាងកាយពីរាងកាយនៃផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការយកប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំផ្អែមច្រើន? ក្រូមីញ៉ូម។ ប្រសិនបើជារឿយៗមានភាពផ្អែមល្ហែមបន្ទាប់មករាងកាយគ្រាន់តែបញ្ឈប់អាំងស៊ុយលីន។ ហើយប្រសិនបើមានផលិតផលជាមួយ Chrome បន្ទាប់មកភាពងាយនឹងមានអាំងស៊ុយលីនមានភាពប្រសើរឡើង។ និងការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្ករ។ ផលិតផលក្រវិលខ្ពស់: ត្រីធូណា, ថ្លើមសាច់គោ, Herring, beet, ធៀប pearl ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវយកប្រសិនបើអ្នកមិនលេងកីឡា? arginine ។ នេះគឺជាអាស៊ីតអាមីណូ។ វាជួយបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សាច់ដុំ។ នេះរារាំងពួកគេ។ ផលិតផលដែលមាន arginine ខ្ពស់: ទឹកដោះគោ, ឈីក្រុម Fulham, ស៊ុត។
តើត្រូវការអ្វីខ្លះដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកផឹកកាហ្វេច្រើន? អាស៊ីតហ្វូលិក។ កាហ្វេច្រើនពេកប្រើទឹកអាស៊ីតហ្វូលិកពីរាងកាយ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើដូច្នេះថាការខ្វះខាតមិនកើតឡើងទេ។ ផលិតផលអាស៊ីតហ្វូលិកខ្ពស់: ស្ពៃខ្មៅសាឡាត់ការ៉ុត, ដំបែ, ថ្លើមសាច់គោ។