- ជូលី, សួស្តី! តើអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយពីកីឡានិងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវតែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានរាងស្អាតទេ? តើមានបំណងចង់មានអារម្មណ៍ធូរស្បើយទេ? យ៉ាងណាមិញធ្វើការលើខ្លួនអ្នកគឺជាការខិតខំ។
- ខ្ញុំយល់ស្របថាការងារខ្លួនឯងគឺជាការងារហើយយើងធ្វើការអស់មួយជីវិតរបស់យើងដើម្បីលូតលាស់ដោយផ្ទាល់។ តាមការយល់ដឹងរបស់ខ្ញុំដោយធ្វើការលើដងខ្លួនគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំដែលមនុស្សដែលកាន់សំដីរបស់ខ្លួននៅក្នុងសម្លេងមួយក៏ត្រូវបានវិនាសនៅក្នុងទិដ្ឋភាពជីវិតទាំងអស់ហើយខ្ញុំជឿជាក់ថាវិន័យគឺសំខាន់ជាងការលើកទឹកចិត្ត។ ចំពោះភាពរីករាយនៃការបណ្តុះបណ្តាលខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាប្រសិនបើអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំមិនត្រូវបានគេទុកចិត្តនៅពេលព្រឹកនោះបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលវានឹងមករកខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់ការចិញ្ចឹមសម្លេងស្មារតីនិងអារម្មណ៍ដែលខ្ញុំមានគឺជាកីឡាមួយ។ ខ្ញុំគឺជាមនុស្សដែលមានជីវិតដូច្នេះខ្ញុំអាចសន្មត់ថាខ្ញុំនឹងមកហាត់ប្រាណហើយខ្ញុំនឹងមិនមានថាមពលសម្រាប់លំហាត់អំណុយទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងខ្ញុំនឹងទៅប្រើបេះដូងឬយ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យមានការលាតសន្ធឹងល្អ។
- តើរបបអាហារឬវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់អ្នកអាចណែនាំបាន។ វាតែងតែមានភាពពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ក្មេងស្រី
- នឹងមិនមានអ្វីប្រសើរជាងការបង្កើតអាហាររបស់អ្នកទេ។ វាត្រូវតែត្រូវបានគេបញ្ចុះនៅលើច្រមុះរបស់គាត់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់: ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រកទំងន់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការឱនភាពកាឡូរីប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនៅតែមាននៅក្នុងសម្លេងអ្នកមិនអាចភ្លេចអំពីប្រូតេអ៊ីនបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានស្បែកសក់ក្រចកមិនបានគាំងទេបន្ទាប់ពីការសម្រកទម្ងន់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការខ្លាញ់ត្រឹមត្រូវ។ និងលំហាត់នៅលើក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ដូច្នេះពួកគេមានសម្លេងក្នុងមួយសំដែងក្នុងអំឡុងពេលសម្រកទម្ងន់។
Julia Parshuta ត្រូវបានទទួលស្គាល់។ កីឡានោះតែងតែចិញ្ចឹមអារម្មណ៍របស់នាង
រូបថត: Alexander Huileynova
- តើអ្វីទៅជាកីឡាខ្លាំងបំផុតដែលអ្នកបានធ្វើ? ប្រហែលជាពួកគេបានប្រព្រឹត្តកីឡាខ្លះសម្រាប់ខ្លួនឯង?
- វាពិបាកក្នុងការដាក់ឈ្មោះកីឡាណាមួយដែលខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងភាពខ្លាំង។ សម្រាប់នរណាម្នាក់និងការជិះស្គីគឺបានចូលរួមយ៉ាងខ្លាំង។ នៅក្នុងរយៈពេលនេះខ្ញុំចង់ឡើងកម្ពស់ឬលោត។ ចំពោះការវាយដំកីឡាការវាយលុកការសម្តែងកីឡាមួយខ្ញុំបានដឹងថាមានប្រធានបទដែលរាល់ការរៀបចំកីឡារបស់ខ្ញុំបានផ្ញើយ៉ាងពិសេស។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមសិក្សាដាក់សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ "បន្ទះ" ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះខ្ញុំមិនធ្វើអ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទេឥឡូវនេះ។ ខ្ញុំអាចរកឃើញថ្នាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនអ្នកឬទទួលបានវិជ្ជមាននិងរីករាយពីការចុះចតនិងមានស្ថេរភាពបន្ថែមទៀត។
- តើអ្នកចូលចិត្តទស្សនាអាងងូតទឹកឬសូណាទេ? តើអ្នកគិតថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទេ? មនុស្សជាច្រើននិយាយថាអ្នកពិតជាអាចស្រកទម្ងន់បាន។
- ខ្ញុំនិយាយម្តងទៀតម្តងទៀតអ្នកអាចស្រកទំងន់បានតែពីឱនភាពកាឡូរីនិងមិនមានទៀតពីអ្វីទាំងអស់។ ប្រសិនបើយើងបន្តញ៉ាំយ៉ាងសកម្មខណៈពេលកំពុងលេងកីឡាវាមិនមែនជាការបញ្ចប់ដើម្បីទៅងូតទឹកសូណាបានទេនោះគ្មានអ្វីដែលអាចចេញបានទេ។ ខ្ញុំមិនចង់នៅសូណាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយព្រោះខ្ញុំពិបាកនិងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់។ ងូតទឹកដោយអំបោសសមនឹងខ្ញុំបន្ថែមទៀត។ យ៉ាងហោចណាស់មានភាពសប្បាយរីករាយខ្លះ។
- តើមាននីតិវិធីដែលអ្នកមិនស្គាល់យ៉ាងដូចម្តេច?
- និយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំមិនពេញចិត្តនឹងខ្លឹមសាររបស់ខ្ញុំទេវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើការចេញបានហើយគាត់មិនមានការរំលោភលើរាងកាយទេតើមានចំណុចអ្វីដែលត្រូវកុហកនិង "ហ្វឹកហាត់" ដោយមិនចាំបាច់អនុវត្តការប្រឹងប្រែងណាមួយឡើយ។
"ខ្ញុំពិតជាមិនចង់ស្នាក់នៅក្នុងសូណាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយព្រោះខ្ញុំពិបាកនិងធុញទ្រាន់ណាស់"
រូបថត: Alexander Huileynova
- តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអេសអឹមអេសស៊ីម៉ងត៍និងការធ្វើរបង?
- ខ្ញុំមិនដឹងថាមាន cavitation អ្វីដែលនៅលើ EMS ដែលខ្ញុំធ្លាប់មាននោះទេ។ នេះគឺជាការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 35 នាទីដែលបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំមិនអាចដេកលក់ដល់ម៉ោង 5-6 នៅពេលព្រឹកទោះបីជាការកាន់កាប់ដោយខ្លួនវាមានថ្ងៃក៏ដោយ។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ខ្ញុំគឺការដឹកទំនិញហើយខ្ញុំបានប្រតិកម្មបារម្ភចំពោះការហាត់ប្រាណនេះ - នាងអបអរសាទរខ្ញុំខ្លាំងពេក។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់បង់ពន្ធថានាងបាននាំឱ្យមានសម្លេងរបស់ក្រុមសាច់ដុំដែលពិបាករឹតបន្តឹងជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលធម្មតា។ ឧទាហរណ៍អ្នកដែលមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យភាពឯកោនៅលើក្រុមសាច់ដុំជាក់លាក់ប្រហែលជាវាមានប្រយោជន៍។ ហើយនៅឡើយទេខ្ញុំនឹងត្រូវព្យាយាមម្តងទៀតប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងបានទៅតាំងពីព្រលឹមហើយ។
- ប្រាប់ខ្ញុំតើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះប្រតិបត្ដិការផ្លាស្ទិចនិងវិធីសាស្រ្តរ៉ាឌីកាល់ផ្សេងទៀតសម្រាប់ការកែសំរួលរូបរាង?
- ខ្ញុំយកវាដោយស្ងប់ស្ងាត់ខ្ញុំមិនមានប្រតិបត្តិការប្លាស្ទិកទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយបន្ទាប់ពីនាងហើយគាត់នឹងមិនមានផលវិបាកណាមួយទេហេតុអ្វីមិនធ្វើ? ខ្ញុំគិតថានេះគឺជាជំរើសរបស់អ្នករាល់គ្នាខ្ញុំមិនដែលថ្កោលទោសអ្នកណាម្នាក់ទេប៉ុន្តែខ្ញុំសម្រាប់សម្រស់ធម្មជាតិ! ខ្ញុំចង់ជឿថាទោះបីមនុស្សម្នាក់បានធ្វើការវះកាត់ប្លាស្ទិចយ៉ាងត្រឹមត្រូវក៏ដោយគាត់អាចមើលទៅធម្មជាតិប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើរសជាតិរបស់វាហើយពីគ្រូពេទ្យវះកាត់ប្លាស្ទិច។
"នឹងមិនមានអ្វីប្រសើរជាងការបង្កើតអាហាររបស់អ្នក"
រូបថត: Alexander Huileynova
- ការពិសោធន៍ដ៏ក្លាហានបំផុតជាមួយនឹងរូបរាងរបស់អ្នក?
- ប្រហែលជាវាអាចនិយាយបានថាវាជាការពិសោធន៍នៅពេលខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំក្លាយជាបញ្ហាប្រឈម "Chelare" ដូចដែលពួកគេនិយាយស្រកទំងន់ 12 គីឡូក្រាមហើយខ្ញុំពិតជាមិនមាននីតិវិធីទេ។ គ្មាននរណាម្នាក់បានមើលខ្ញុំទេខ្ញុំមិនមានអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលនឹងទូរស័ព្ទហើយសួរថា "តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ?" គ្រូបង្វឹកក៏មិនដែរ។ វាពិតជាស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំបានធ្វើវា។
- តើអ្វីទៅជាសម្រស់របស់ស្ត្រីសម្រាប់អ្នក?
- ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីគឺជាធម្មជាតិអតិបរិមាវាគឺជារបៀបរស់នៅតែមួយគត់របស់វាវាពិតជាភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងនិងបេះដូងល្អ។