ចុងបញ្ចប់នៃខែឧសភាគឺជាការរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនាពេលខាងមុខនេះ។ ដើម្បីកុំឱ្យរត់ទៅហាងកែសម្ផស្សនៅពេលចុងក្រោយធ្វើឱ្យមាននីតិវិធីយោងទៅតាមក្រាហ្វិចដែលបានណែនាំ:
ថ្ងៃទី 20 ខែឧសភា (ថ្ងៃច័ន្ទ):
ប្រសិនបើអ្នកមិនបាននៅឯជាងកាត់សក់របស់អ្នកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវចុះឈ្មោះសម្រាប់កាត់សក់ហើយ។ ព្រះចន្ទដែលកំពុងលូតលាស់គឺជាពេលវេលាសមស្របសម្រាប់ការពិសោធន៍ជាមួយស្ទីលម៉ូដសក់។ ជ្រើសរើសពណ៌និន្នាការនិងធ្វើឱ្យទុកនីតិវិធីសក់ - រុំប្រេង, ថ្នាំស្រាក្រឡុក Botox ឬស្រាក្រឡុកវីតាមីន - ។
កាត់សក់នឹងផ្លាស់ប្តូរអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង
រូបថត: USPLASH.com ។
ថ្ងៃទី 21 ឧសភា (ថ្ងៃអង្គារ):
បញ្ចប់ការពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ វាចាំបាច់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីចំណាយពេលវេលានេះដើម្បីរកឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះឱ្យបានទាន់ពេលវេលាឬផ្ទុយទៅវិញត្រូវប្រាកដថាអ្នកពិតជាមានសុខភាពល្អនិងព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីទាំងអស់។ ជាធម្មតាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចំណាយពេល 3-4 ម៉ោងដែលមានការប្រៀបធៀបបន្តិចជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការឆ្លងកាត់ការស្ទង់មតិនៅក្នុងគ្លីនិកឯកជនមួយដែលមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាសម្រាប់រង់ចាំក្នុងជួរ។
ថ្ងៃទី 22 ឧសភា (ថ្ងៃពុធ):
វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីភាពស្រស់ស្អាតនៃរាងកាយ: ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ ទិញការជាវសម្រាប់ 8-10 នីតិវិធីម៉ាស្សាមើមីក្លូដែលប្រឆាំងនឹងបន្ទប់ក្រោមដី។ ការថែទាំការថែទាំស្របជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភនិងកីឡាត្រឹមត្រូវ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរត់ - អ្នកនឹងស្រកទំងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើអ្នកហ្វឹកហាត់ 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ កុំភ្លេចធ្វើឱ្យលាតសន្ធឹងបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំសាច់ដុំ។
ថ្ងៃទី 23 ខែឧសភា (ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍):
សព្វថ្ងៃនេះសូមចូលទៅកាន់ Manicure និង Pedicure - វាដល់ពេលដែលត្រូវស្លៀកស្បែកជើងក្រៅ។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យជ្រើសរើសពណ៌ភ្លឺឬការបោះពុម្ពមិនធម្មតាដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។ នៅក្នុងនិន្នាការអ៊ីអូន, ខ្លារខិននិងលំនាំពស់។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ទិញក្រែមធ្វើឱ្យមានសំណើមដែលមានសំណើម - វានឹងពង្រីកភាពស្រស់នៃ manicure នេះ។
manicure អាចត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយស្ប៉ា
រូបថត: USPLASH.com ។
ថ្ងៃទី 24 ខែឧសភា (ថ្ងៃសុក្រ):
ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលធ្វើឱ្យការចាក់សាក់មួយបណ្តោះអាសន្ន។ វាមើលទៅល្អបំផុតនៅលើស្បែក tanned ។ ទិញការជាវសូដ្យូមហើយទៅវគ្គសម្រាប់ 5-8 នាទីច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីតាន់, លាបខ្ទម panthenol ឬ aloe នៅលើស្បែកដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្ងប់ចិត្ត។
ថ្ងៃទី 25 ខែឧសភា (ថ្ងៃសៅរ៍):
ចុងសប្តាហ៍ - ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីចំណាយវាជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក។ ដើរចេញខ្យល់ស្រស់សូមចូលទៅក្នុងអាងហែលទឹកឬសូណាហើយនៅពេលល្ងាចសូមក្រឡេកមើលខ្សែភាពយន្តនៅផ្ទះ។ ក្នុងគោលបំណងមិនឱ្យខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាឥតប្រយោជន៍អនុវត្តប្រេងឬជួសជុលរបាំងនៅលើសក់របស់អ្នកនិងរបាំងក្រណាត់នៅលើមុខនិងដៃ។
ថ្ងៃទី 26 ខែឧសភា (ថ្ងៃអាទិត្យ):
នៅថ្ងៃចុងក្រោយនៃសប្តាហ៍នេះ, pamper ដោយខ្លួនឯង: ទៅស្ប៉ាជាមួយមិត្តស្រី។ កុំទុកប្រាក់សម្រាប់នីតិវិធីពេញលេញ។ ម៉ាស្សាបានសំរាកសាច់ដុំនិងបង្កើនអារម្មណ៍ហើយរបកដកកោសិកាដែលងាប់ចេញពីស្បែក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សថ្មី។