Diana Khodakovskaya: "កង់ជីវិត" នឹងជួយសង្គ្រោះពីបញ្ហា

Anonim

វាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាភាពស្វាហាប់ទាំងពីរនេះនៅលើកម្រិតដូចគ្នានៅពេលដែលមានកូនហើយមានការងារធ្វើ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយ។ ការថប់បារម្ភចាប់ផ្តើមនិងស្វែងរកតុល្យភាពគ្មានកំណត់។ តើធ្វើដូចម្តេចមិនឱ្យឆ្កួត?

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការភ្លេចថាដំបូងស្ត្រីត្រូវស្រកទម្ងន់ជារៀងរហូតស្តារកម្លាំងថាមពលរបស់ពួកគេថែរក្សាខ្លួនគេឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្តីរបស់នាងទៅធ្វើការរវាងករណីនេះយ៉ាងហោចណាស់ ពេលខ្លះយើងមានពេលវេលាដើម្បីជួបជាមួយមិត្តស្រីដែលមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សានៅក្បែរនោះព្រោះពួកគេភាគច្រើនអាចរៀបការបានតែគ្មានកូន។

វាហាក់ដូចជាខ្ញុំកំពុងធ្វើអាជីពជោគជ័យហើយវានៅតែមានសុភមង្គលប៉ុន្តែគ្រប់ពេលមានសំណួរខាងក្នុងនិងការសង្ស័យអ្នកចាប់ផ្តើមទាមទារជារៀងរាល់ថ្ងៃកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។

ថ្ងៃនេះទីបំផុតខ្ញុំបានរកឃើញផ្លូវមួយចេញពីស្ថានភាពនេះធ្វើគម្រោងរបស់ខ្ញុំ "ចុងសប្តាហ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ" ។ ខ្ញុំឈប់ពឹងផ្អែកលើកាលវិភាគគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដែលជាសេណារីយ៉ូជាប់លាប់អាស្រ័យលើនាវិកភាពយន្តដែលចាំបាច់ត្រូវសម្របខ្លួនទៅនឹងពេលវេលាផ្សេងទៀត។

Diana Khodakovskaya ជាមួយប្តីរបស់នាង

Diana Khodakovskaya ជាមួយប្តីរបស់នាង

កូនស្រីរបស់ខ្ញុំនីណាទើបតែមានអាយុត្រឹមតែ 2,5 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះហើយនេះគ្រាន់តែជាអាយុនោះនៅពេលដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឃ្លាតឆ្ងាយពីនាងនាងបានចាប់ផ្តើមហៅម៉ាក់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំអង្គុយនៅផ្ទះហើយបោះគម្រោងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវទុកវាចោលជាមួយមេដោះ។ ជាមួយនឹងប្រតិបត្តិកររបស់អ្នកយើងជ្រើសរើសមួយថ្ងៃមួយសប្តាហ៍ហើយព្យាយាមមានពេលវេលាដើម្បីទទួលបានប្រហែល 3-4 ទីតាំងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ពីចំហៀងវាហាក់ដូចជាវាសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំដោយមានដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់ទីតាំងនីមួយៗនៃកម្លាំងគឺតិចជាងនិងតិចជាងនេះ។ នៅក្នុងនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាគឺធំបូកពីខ្ញុំដែលថាខ្ញុំកំពុងពន្លាហើយប្រញាប់ទៅផ្ទះដែល Nina លោតចេញពីការថតរវល់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានអំណរខ្លាំងហើយអស់កម្លាំង។

ហើយនៅតែមានបំពង់រិលខ្លាំងនៅពេលដែលយើងរស់នៅក្រៅទីក្រុងខ្ញុំឈានដល់កណ្តាល 1.5 ហើយពេលខ្លះ 2 ម៉ោងនិងត្រឡប់មកវិញដដែល។ ដូច្នេះខ្ញុំព្យាយាមបែងចែកពីរបីថ្ងៃពីរបីថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងដំណើរបែបនេះហើយគ្របដណ្ដប់ចំនួនអតិបរមានៃម៉ោងធ្វើការដើម្បីមានគ្រប់ពេល។ នេះជាការពិតណាស់បឺតថាមពល។ ខ្ញុំស្តារដើរក្នុងធម្មជាតិនិងភាពស្ងៀមស្ងាត់។

ខ្ញុំចង់ផ្តល់រូបមន្តឬប្រភេទសិល្បៈមុន ៗ មួយចំនួនអំពីរបៀបធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព។ នេះគឺជាការងារដ៏លំបាកមួយហើយម្នាក់ៗគឺជាបុគ្គល។ ខ្ញុំត្រូវបានជួយដោយ "កង់ជីវិត" ។ ខ្លឹមសារគឺនេះ: អ្នកសរសេរគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៅក្នុងរង្វង់មួយដូចជាម្ជុល - នេះគឺជាគ្រួសារការងារសុខភាពភាពខាងវិញ្ញាណបរិស្ថានកីឡាការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងនិងតំបន់ទាំងនោះ នោះគឺសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ ឥឡូវអ្នកត្រូវអង្គុយស្ងប់ស្ងាត់ហើយគិតអំពីចំនួនប៉ុន្មាន - ពី 1 ដល់ 10 - តើវាពេញចិត្តអ្នកនៅតំបន់នីមួយៗទេ? ដាក់ការប៉ះនៅសញ្ញាសម្គាល់ជាក់លាក់មួយ។ សមតុល្យគឺខាងលើបូកនឹងដកនៅលើកម្រិតដូចគ្នាបន្ទាប់មកកង់ទៅ។ ប្រសិនបើមានឆ្គងជាក់លាក់ហើយយើងច្រើនតែមានអ្វីដែលត្រូវរក្សាទុកតម្រឹមរឿងដំបូងដែលតំបន់នេះគឺ។ កង្វះខាតកីឡា - អ្នកចាប់ផ្តើមសាកថ្មឬរត់នៅពេលព្រឹក។ ពន្លឺនៃជីវិតទទួលបានការថប់ដង្ហើម - អ្នកសិក្សាពីប្រកាសចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត! ខ្ញុំធានាថា: នៅពេលល្ងាចនឹងមានអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញនៃការចាប់អារម្មណ៍។

អាន​បន្ថែម