អូរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ! ដើមឈើជំនួសស្លឹកអ្នកផ្លាស់ប្តូររ៉ូបនៅលើអាវធំនិងអាវធំហើយតើមានអ្វីទៀតដែលផ្លាស់ប្តូរ? ស្បែករបស់អ្នក! ជាមួយនឹងការថយចុះនៃសន្ទស្សន៍ UV និងសីតុណ្ហភាពនៅខាងក្រៅបង្អួចវាមិនត្រូវការសំណើមទេប៉ុន្តែអាហារូបត្ថម្ភ។ បញ្ហានៃភាពស្ងួតនិងរបកក៏កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែរ - វាក៏កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែរវាក៏គួរឱ្យចង់ដោះស្រាយដោយមានជំនួយពីការថែទាំត្រឹមត្រូវក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេសខាងត្រួតពិនិត្យ។ ប៉ុន្តែដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់ស្បែកស្ងួតហើយផ្លាស់ប្តូរការថែទាំជាប្រចាំអ្នកអាចសន្សំសំចៃសុខភាពរបស់អេពីមបាននៅពេលស្លឹកឈើកំពុងធ្លាក់ចុះ។
រុករកទៅភ្នាក់ងារសំអាតសំណើមកាន់តែច្រើន។
សីតុណ្ហាភាពដំណក់ទឹកនិងសំណើមធ្លាក់ហើយស្បែករបស់យើងបាត់បង់សំណើមដោយសារតែខ្យល់ស្ងួតនៅជុំវិញ។ ធ្វើជំហានដំបូងហើយយកឈ្នះការបាត់បង់សំណើមដោយជំនួសអ្នកសំអាតបន្តិចបន្តួចចំពោះអ្វីដែលមានសំណើម។ ទឹកអាំង Mickellar អាចជួយឱ្យស្ងួតហួតហែងថើបព្រះអាទិត្យនិងរក្សារបាំងការពារឱ្យការពារអ្នកពីផលប៉ះពាល់បំផ្លិចបំផ្លាញនៃជំងឺផ្តាសាយនាពេលខាងមុខនេះ។
ជំនួសការរលាយស្រាល
រូបថត: USPLASH.com ។
ជ្រើសរើស booster ថែរក្សាស្បែករដូវស្លឹកឈើជ្រុះ
យើងនៅតែអាចសុបិន្តនៃថ្ងៃរដូវក្តៅដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនោះប៉ុន្តែព្រះអាទិត្យក្លរីននិងអំបិលអាចបណ្តាលឱ្យខះជាតិទឹកនៃស្បែកនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ វាដល់ពេលដែលមានឧបករណ៍ធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ លាបក្រែមដែលមានសំណើមជានិច្ចលើស្បែកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសម្អាត។ សាកល្បងបន្ថែម booster ។ គិតអំពីវាជាជំហានថែទាំស្បែកបន្ថែមដែលនឹងជួយគាំទ្រដល់ស្បែករបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូររដូវ។
សម្អាតស្បែកតិច
ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ (កម្រិតសំណើមនិងភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាព) ពេលខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែករបស់យើង។ ប្រសិនបើចំណុចចម្លែកលេចឡើងកុំភ័យស្លន់ស្លោ! ផ្តល់ឱ្យរបាំងមុខមុខនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះស្បែក។ របាំងដីឥដ្ឋផ្តល់ឱ្យស្បែកបន្សាបជាតិពុលហើយធ្វើឱ្យវាភ្លឺ។ សូមអរគុណដល់ដីឥដ្ឋធម្មជាតិវាជួយលុបការបំពុលបរិស្ថានធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លានិងធ្វើឱ្យវាភ្លឺចាំង។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការប្រើក្លូនដីឥដ្ឋពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីសម្អាតកោសិកាស្បែកដែលងាប់ហើយយកភាពប្រែប្រួលកើនឡើង។ សុខម!
មិនអាចសំរេចថាតើរបាំងអ្វីដែលល្អបំផុតសមនឹងស្បែករបស់អ្នក? សាកល្បងលាយនិងរើសម៉ាសមុខរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ ជ្រើសយករបាំងដែលអ្នកកំពុងប្រើដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកជាក់លាក់ហើយអ្នកអាចកម្ចាត់មាតិកាជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងតំបន់ T បានផ្តល់សំណើមដល់កាំរស្មីយូវីដែលមានសំណើមនិងការពារកន្ទួលក្នុងពេលតែមួយ!
ជំនួសក្រែមដែលមានសំណើមឱ្យមានសំណើមដល់អ្នកមានកាន់តែច្រើន
បន្ទាប់ពីអ្នកបានធានាស្បែកឡើងវិញវាដល់ពេលដែលត្រូវពង្រឹងរបាំងការពាររបស់នាងមុនរដូវរងារ។ អ្នកបាន heard វាពីមុនមកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីការពារបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែកស្ងួតក្នុងការផ្លាស់ប្តូរក្រែមសំណើមដែលមានសំណើមដល់ថ្ងៃរបស់អ្នកគឺមានជំនួយយ៉ាងលឿនពីស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែស្រឡាញ់ឡេដែលមានទម្ងន់ស្រាលអ្នកអាចប្រើវានៅពេលព្រឹកហើយនៅពេលយប់ជ្រើសរើសអ្វីដែលខ្លាំងជាងមុន។
កុំភ្លេចលះបង់បបូរមាត់ឱ្យមានសំណើម
រូបថត: USPLASH.com ។
បបូរមាត់ច្រើនតែមានអារម្មណ៍ត្រជាក់។ យើងចូលចិត្តលាបក្រែមដែលមានសំណើមបន្តិចទៅលើពួកគេហើយបន្ទាប់មកឆ្អែតនឹងប្រទាលមុខ។ បបូរមាត់នៅតែមាន flake? ប្រើអេប៉ុងសម្រាប់មុខដើម្បីយកស្បែកងាប់ចេញមុនពេលធ្វើឱ្យពួកគេមានសំណើម។
ទិញគ្រឿងបរិក្ខារស្បែក
ផ្ទុយទៅវិញនៅវិស្សមកាលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅកន្លែងនេះនៅកន្លែងដ៏អស្ចារ្យ? រកមួយនាទីហើយគិតអំពីរបៀបដែលសីតុណ្ហភាពផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុត្រជាក់អាកាសធាតុនិងទឹករឹងអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់អ្នកនៅពេលធ្វើដំណើរ។ កុំភ្លេច SPF របស់អ្នក (បាទ / ចាសសូម្បីតែឥឡូវនេះរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ!) ។