មនុស្សជាច្រើនមានទំនុកចិត្តថាសុភមង្គលរស់នៅដែលមានភាពជោគជ័យនិងទ្រព្យសម្បត្តិ។ ទោះយ៉ាងណាស្ថានភាពគឺផ្ទុយពីនេះ: គ្រាន់តែជាមនុស្សរីករាយដែលទទួលបានក្នុងជីវិតកាន់តែច្រើន។ ហើយនេះត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។ ចិត្តវិទូ Elizabet Bangova បានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចែករំលែកលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ។
នៅពេលដែលអ្នកសប្បាយចិត្ត - មានសុខភាពល្អ
ភាពតានតឹងបង្កើនកម្រិតអរម៉ូន Cortisol - ដោយសារតែវាបង្កើនទំងន់និងសម្ពាធ។
មនុស្សដែលមានសុភមង្គលបានផលិត Cortisol តិចជាងនេះដែលជាប្រតិកម្មទៅនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។ ហើយសមាសធាតុទាំងអស់នេះជាលទ្ធផល, កំណត់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់យើង។
នៅពេលដែលអ្នកសប្បាយចិត្ត - ស្វែងរកការងារបន្ថែមទៀតនៅកន្លែងធ្វើការ
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការស្រាវជ្រាវជាងពីររយនាក់ជាមួយនឹងការចូលរួមរបស់ប្រជាជនចំនួន 275.000 នាក់មកពីទូទាំងពិភពលោក - លទ្ធផលរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញថាមានមុខងារល្អប្រសើរជាងមុននៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានហើយមិនមានអព្យាក្រឹតឬអព្យាក្រឹត។ ឧទាហរណ៍គ្រូពេទ្យដែលមានការរៀបចំល្អនៃព្រះវិញ្ញាណមុនពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកជំងឺចំណាយពេល 19% តិចជាងមុនក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវហើយអ្នកលក់មានសុទិដ្ឋិនិយមគឺ 56% មុនអ្នកទុទិដ្ឋិនិយម។
អេលីសាបិតបាសាវ៉ា
នៅពេលដែលអ្នកសប្បាយចិត្ត - ច្នៃប្រឌិតកាន់តែច្រើន
អារម្មណ៍វិជ្ជមានបំពេញខួរក្បាលរបស់យើងដោយប្រើដូប៉ាមីននិងសេរ៉ូតូនីន - អរម៉ូនដែលមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យយើងនូវភាពរីករាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យកោសិកាខួរក្បាលសកម្មក្នុងកម្រិតខ្ពស់ផងដែរ។ អ័រម៉ូនទាំងនេះជួយរៀបចំព័ត៌មានកាន់តែប្រសើរដើម្បីរក្សាវាឱ្យបានយូរនិងទាញយកមកវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សបើចាំបាច់។ ពួកគេក៏គាំទ្រការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទដែលជួយឱ្យយើងគិតកាន់តែលឿននិងច្នៃប្រឌិតដើម្បីដោះស្រាយការងារដែលមានភាពស្មុគស្មាញលឿននិងស្វែងរកដំណោះស្រាយថ្មី។ ហើយនេះជាលទ្ធផលនាំឱ្យមានលទ្ធផលហិរញ្ញវត្ថុយ៉ាងច្រើន។
នៅពេលអ្នកសប្បាយចិត្ត - សំណាងមក
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Richard Walisman បានធ្វើការពិសោធន៍ដែលលោកបានផ្តល់ភារកិច្ចដល់ប្រជាជនពីរក្រុម។ ប្រជាជនក្នុងក្រុមទីមួយបានចាត់ទុកពួកគេមានសំណាងណាស់ក្នុងមួយវិនាទី - ទេ។ ភារកិច្ចគឺសាមញ្ញ: អានកាសែត។ នៅលើការបញ្ច្រាសលើកទីពីរនៃកាសែតនេះគូប៉ុងដែលអាចមើលឃើញមានទីតាំង: "អ្នកមិនអាចអានបន្ថែមអ្នកនឹងឈ្នះបានពីររយដុល្លារ" ។ អ្នកដែលបានចាត់ទុកថាខ្លួនគេមានសំណាងណាស់ដែលបានចាត់ទុកថាជាប័ណ្ណនេះជាច្រើនដងច្រើនជាងដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសន្និដ្ឋានថាសំណាងមានទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងសុទិដ្ឋិនិយម។
នៅពេលដែលអ្នកសប្បាយចិត្ត - ផ្សាយផ្ទាល់នូវជោគវាសនាដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក
ស្រមៃមើលថ្ងៃចុងក្រោយរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។ ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវបូកសរុបជីវិតរបស់អ្នក។ តើអ្នកនឹងរីករាយយ៉ាងណា? តើអ្វីដែលសោកសៅ? លោក Bronni Wur, គិលានុប្បដ្ឋាយរបស់អូស្ត្រាលីដែលបានថែរក្សាអ្នកជំងឺអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំក្នុងអំឡុងពេល 12 សប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់ពួកគេបានគូសបញ្ជាក់ការយល់ដឹងអំពីមរណភាពរបស់ពួកគេហើយបានសរសេរអំពីសៀវភៅនេះ "5 ការសោកស្តាយស្លាប់។ ការសោកស្ដាយសំខាន់ ៗ បន្លឺឡើងដូចនេះ: "ខ្ញុំមិនបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំសប្បាយចិត្តទេ" ។
សុភមង្គលគឺជាដំណោះស្រាយមួយ។ ហើយវាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការទទួលយក។