កាលពីជាង 5,000 ឆ្នាំមុនហោរាសាអស់ពីសាស្រ្ដចាបស៊ីសបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងជីវិតរបស់ប្រជាជន។ នៅពេលចាប់ផ្តើមអ្នកព្យាបាលនិងជនជាតិ ShaMans បានប្រើថាមពលអវកាសដើម្បីរក្សាភាពសុខដុមនៃព្រលឹង។
វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះដើម្បីធ្វើជាអ្នកលេងប៉ាហីដែលមានបទពិសោធន៍ពីភាពខ្លាំងនៃលំហូរអេតធើរស៍: វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីកំពុងចំអិននៅលើវេតា។
តើភពអាចមានឥទ្ធិពលលើរបបអាហាររបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ហោរាសាស្ដ្រជឿជាក់ថារាល់សប្តាហ៍គឺក្រោមអំណាចនៃភពខ្លះអាស្រ័យលើផលប៉ះពាល់របស់វាវាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំថ្ងៃរបស់អ្នក។ យើងនឹងប្រាប់ម្ហូបដែលនឹងក្លាយជារឿងសំខាន់ក្នុងថ្ងៃដែលមើលងាយនេះនៃសប្តាហ៍នេះ។
រូបមន្តឥណ្ឌាសម្រាប់ថ្ងៃច័ន្ទ
ថ្ងៃច័ន្ទ - ថ្ងៃនៃព្រះច័ន្ទ
ថ្ងៃដំបូងនៃសប្តាហ៍ធ្វើការគឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបានទេ។ ទោះបីជាមានវិមាត្រនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដោយការកើតឡើងនៃស្ថានភាពរំខានផ្សេងៗគឺអាចទៅរួច។ ព្យាយាមមិនឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗនៅថ្ងៃនេះផ្ទុយទៅវិញនឹងផ្តោតលើកិច្ចការធម្មតារបស់យើងដែលត្រូវការការចូលរួមរបស់អ្នក។ ផលិតផលល្អសម្រាប់ប្រើនៅថ្ងៃច័ន្ទ: ម៉ាក់អាល់ម៉ុនដូងផ្លែឈើផ្អែមផ្លែប៊ឺរីបន្លែបន្លែបន្លែពោត។
រូបមន្តចម្បងនៅថ្ងៃច័ន្ទ:
នំដូងជាមួយចេក
នំដូង។
រូបថត: ezoterikaved.ru ។
តើអ្នកត្រូវការអ្វី:
dough:
- ⅓ប្រេងទន់។
- វ៉ែនតាស្ករ។
- ទឹកដោះគោ 3 ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោ។
- ទឹកផ្លែឈើ⅓ទឹកក្រូចឆ្មា។
- ចំណាំអាល់ម៉ុង។
- ម្សៅស្រូវសាលី 2 ពែង។
- សូដាស្លាបព្រាសូដា។
- អំបិលត្រីស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- ចេក 1 ពែងនៃចេកទំនើប។
- កម្រាលឥដ្ឋ 1 ពែង។
- ដូងចៀន 1 ពែង។
Glaze:
- ប្រេង 3 ស្លាបព្រា។
- ស្ករ 2 កែវ។
- ចំណិតអំបិល។
- ការដកស្រង់វ៉ានីឡាចំនួន 2 ស្លាបព្រា។
វិធីធ្វើម្ហូប:
- ប៊ឺនិងស្ករហើមដាច់ដោយឡែកពីទឹកដោះគោដែលអ្នកគួរតែបន្ថែមទៅទឹកក្រូចឆ្មានិងខ្លឹមសារអាល់ម៉ុង។ ទាំងពីរលាយ។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំស្ងួតលាយបញ្ចូលគ្នាទៅនឹងល្បាយរាវ។
- បន្ថែមគ្រាប់ដូងដូងនិងចេក។
- ចែកចាយល្បាយឱ្យបានច្បាស់សម្រាប់ 2 បារហើយបញ្ជូនឡទៅសីតុណ្ហភាពអតិបរមាជាមុន។ បន្ទាប់ពី 10 នាទីបន្ធូរភ្លើងដល់ 170 ដឺក្រេហើយដុតនំ 50 នាទីទៀត។
- ស្រទាប់ចាំបាច់ត្រូវមានភាពត្រជាក់និងរំអិលជាមួយរូបសញ្ញាដែលងាយស្រួលធ្វើគ្រាន់តែវាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។