រដូវស្លឹកឈើជ្រុះយឺតគឺជារយៈពេលនៃជំងឺផ្តាសាយនិងផ្តាសាយ។ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការជួបរដូវរងារជាមួយនឹងភាពស៊ាំយ៉ាងខ្លាំងនិងអារម្មណ៍ល្អយើងបានរៀបចំរូបមន្តដ៏ពិសេសមួយសម្រាប់អ្នកយ៉ាងរលូន។ ភេសជ្ជៈនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីនហើយនឹងក្លាយជាបង្អែមដែលអ្នកចូលចិត្តរបស់អ្នកក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។
សម្រាប់ការរៀបចំរបស់គាត់អ្នកនឹងត្រូវការដូចខាងក្រោមៈ
- ម្នាស់ 50 ក្រាម;
- ទឹក cranberry 50 ក្រាម;
- 50 ក្រាមនៃអែលឌើរប៊ឺរី;
- 50 ក្រាមនៃ currant;
- 50 ក្រាមនៃ raspberry;
- root ខ្ញីដឹងគុណ;
- ញញរ cinmon;
- ដូងធញ្ញជាតិ;
- ច្របាច់ម្រេចក្រហម។
សម្អាតម្នាស់ពីសំបកហើយកាត់ចូលក្នុងគូបតូចៗ។
គ្រឿងបន្លាស់ដែលនៅសល់ដាក់ម៉ាស៊ីនលាយចូលក្នុងចានហើយវាយពីរបីនាទី។ បន្តវាយរហូតដល់ម៉ាស់ homogeneous ។
នៅចុងបញ្ចប់នៃការរៀបចំបន្ថែមក្លិនឈុននិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងប្រើខ្ញីដីបន្ថែមវានៅចុងបញ្ចប់ក្នុងបរិមាណតិចតួច។
អវត្ដមាននៃផ្លែប៊ឺរីស្រស់សម្រាប់បង្អែមដែលកកគឺសមរម្យ។ កុំភ្លេចប្រមូលផលផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីនៅរដូវប្រមូលផលរបស់ពួកគេដើម្បីមានប្រភពវីតាមីនដែលមានប្រយោជន៍និងឆ្ងាញ់ដើម្បីមានប្រភពដែលមានប្រយោជន៍និងឆ្ងាញ់។