ការកសាងទំនាក់ទំនងប្រកបដោយការចុះសម្រុងគ្នានៅក្នុងគ្រួសារ - គឺជារឿងដ៏លំបាកមួយដែលតម្រូវឱ្យមានការចូលរួមពីដៃគូទាំងពីរ។ ក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំកន្លងមកនេះមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះចំនួននៃការលែងលះគ្នានេះមូលហេតុជាច្រើនហើយពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែជាបុគ្គលហើយនិងក្នុងន័យសកលលែងលះគ្នាគឺដោយសារតែការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍រវាង មនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់ពិភពលោកនៅលើពិភពលោក។
យោងតាមលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិនិងការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកសង្គមវិទូនៅពេលដែលការលំបាកកើតឡើងក្នុងមួយគូនេះមានតែ 10% នៃអ្នកឆ្លើយតបប៉ុណ្ណោះដែលកំពុងចាត់វិធានការត្រឹមត្រូវក្នុងការបង្កើតកិច្ចពិភាក្សាក្នុងករណីផ្សេងទៀតដៃគូរបរិយាកាសអវិជ្ជមាន។ យើងបានសំរេចចិត្តរកវិធីការពារការវិវត្តនៃជម្លោះហើយព្យាយាមរក្សាគ្រួសារ។
សូមក្រឡេកមើលខ្លួនឯង
ក្នុងអំឡុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬបញ្ហាគ្រួសារផ្សេងទៀតខ្ញុំមិនចង់សារភាពថាផ្នែកខ្លះនៃពិរុទ្ធភាពនៅក្នុងអ្វីដែលបានកើតឡើងផងដែរនៅលើវាក៏ដោយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថាដៃគូរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សពេញវ័យដែលការផ្លាស់ប្តូរគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេអ្នកនឹងធ្វើឱ្យវាមានភាពអវិជ្ជមានដល់អវិជ្ជមាន។ បង្ហាញគំនិតផ្តួចផ្តើមក្នុងស្ថានភាពនៅពេលអ្នកឃើញដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាសន្តិភាព។ តាមក្បួនមួយម៉ោងទីពីរគឺប្រកាន់អក្សរតូចធំចំពោះអារម្មណ៍និងទីតាំងរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេហើយដូច្នេះដោយមានប្រូបាបខ្ពស់ប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងយល់ស្របនឹងអ្នកហើយបដិសេធវិធានការរ៉ាឌីកាល់ដូចជាការលែងលះដែលអូសបន្លាយពេលឬការលែងលះ។ បង្ហាញឧទាហរណ៍មួយ។
ចំណាយពេលច្រើនតែម្នាក់ឯង
រូបថត: www.unsplash.com ។
បង្ហាញគុណសម្បត្ដិរបស់ស្ត្រី
កុំឆ្ងល់ថាគុណភាពស្រីដែលពិតជាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាល្បិចកលភាពបត់បែននិងគំនិតរស់នៅ។ ជាការពិតណាស់យើងមិននិយាយអំពីករណីនៅពេលដែលអ្នករស់នៅក្នុងបរិយាកាសនៃសម្ពាធអចិន្រ្តៃយ៍ - រូបកាយនិងអារម្មណ៍ - ក្នុងករណីនេះវាមិនសមហេតុផលក្នុងករណីនេះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលយកទស្សនៈរបស់នរណាម្នាក់និងស្តាប់ ចំពោះមតិរបស់ផ្នែកនេះធ្វើការលើខ្លួនអ្នក - អាពាហ៍ពិពាហ៍យ៉ាងខ្លាំងទាមទារដៃគូទាំងពីរប៉ុន្តែជាពិសេសពីស្ត្រីការសម្តែងភាពបត់បែននិងសមត្ថភាពក្នុងការចែករំលែកទស្សនៈរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើស្ថានភាព។
និយាយ, និយាយនិងការនិយាយម្តងទៀត - និយាយ
យើងមិនទាន់បានរៀនអានគំនិតពីក្បាលរបស់អ្នកដទៃទេហើយដូច្នេះមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពដែលមិនអាចយល់បាននិងភាពខ្លាំងក្លាការប្រមូលផ្តុំដែលនាំឱ្យមានការគោរពដល់ដៃគូនិងរកមូលហេតុ សម្រាប់ការមិនសប្បាយចិត្តរបស់គាត់។ សូមចាំថាអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ដោយស្ថានភាពដែលមិនអាចយល់បាន - ហេតុអ្វីបានជាគាត់មិននិយាយជាមួយខ្ញុំ? ហេតុអ្វីបានជាគាត់មានឥរិយាបទចម្លែក? ហើយបានឡើងមកដោយហេតុផលដែលមិនមានការពិត។ ជាលទ្ធផលអ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឡើងហើយចាក់ចេញរួចហើយនៅលើដៃគូអវិជ្ជមានរបស់អ្នកហើយតូចចិត្តដែលបណ្តាលឱ្យវាមានរឿងអាស្រូវ។ ពិភាក្សាអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជានិច្ច។
ព្យាយាមនៅម្នាក់ឯងញឹកញាប់ជាងនេះ
សព្វថ្ងៃនេះការខ្វះពេលវេលាគឺស្ទើរតែមួយនៃហេតុផលសំខាន់សម្រាប់កង្វះការយោគយល់គ្នារវាងប្តីប្រពន្ធ: អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកចំណាយពេលស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការហើយដូច្នេះសកម្មភាពរួមគ្នានៃប្រភេទផ្សេងៗគឺមានសារៈសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់គូនេះ។ ទោះបីជាអ្នកមានកូននិងក្នុងពេលតែមួយអ្នកមិនអាចប៉ះពាល់ដល់កាលវិភាគការងាររបស់អ្នកតែងតែរកបានពីរបីម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីចំណាយពួកគេជាមួយគ្នាគ្មាននរណាម្នាក់រំខានអ្នកទេ។ ចំហាយមួយដែលត្រូវបានភ្ជាប់ដោយចំណងអារម្មណ៍ខ្លាំងគឺងាយស្រួលជាងក្នុងការទប់ទល់នឹងបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងហើយវារកឃើញភាសាធម្មតា។