អត្ថបទនេះមិនមែនជាការគេងទេប៉ុន្តែអំពីអ្វីដែលរារាំងការធ្លាក់ចុះដេកលក់។ យើងបាននិយាយរួចហើយអំពីការគេងមិនលក់ប៉ុន្តែមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលត្រូវពិភាក្សា។ ជារឿយៗត្រូវដេកលក់យើងរារាំងការថប់បារម្ភខ្ពស់។ ការគេងគឺជាស្ថានភាពនៃការបំបែកខ្លួននិងស្ងប់ស្ងាត់។ សំឡេងរោទិ៍គឺជារបៀបប្រយុទ្ធនេះគឺជាការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រជុំដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លះ។ ដូច្នេះនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដេកលក់ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកស្ងប់ចិត្ត។
ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីពិភពអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់អ្នកចិត្តសាស្រ្តយល់ស្របថាអារម្មណ៍របស់យើងមានវិសាលគមនិងម្លប់ដែលយើងត្រូវការ។ កំហឹងគឺចាំបាច់ដើម្បីការពារផ្តល់ការដឹកជញ្ជូនការពារជំហររបស់អ្នកបានគូសបញ្ជាក់ពីព្រំដែនរបស់ខ្លួននៅលើពិភពលោក។ យើងសោកសៅចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដោយការបែកគ្នាជាមួយប្រភេទមនុស្សមួយចំនួនឬសូម្បីតែដំណាក់កាលក្នុងជីវិត។ ភាពសោកសៅប្រាប់យើងថាមានអ្វីមួយត្រូវបានបញ្ចប់ដោយមិនគួរឱ្យសោកស្តាយ។ ការយល់ដឹងអំពីបទល្មើសនេះយើងក៏ជួបមុខទល់មុខគ្នាជាមួយនឹងការពិតដែលថាយើងស្រឡាញ់នរណាម្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់ដែលធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ព្រោះប្រតិកម្មឈ្លានពានរបស់យើងមានបទល្មើសសំខាន់។ ស្រាផ្តល់សក្ខីកម្មចំពោះបទមជ្ឈិម។
ប៉ុន្តែតើការថប់បារម្ភគឺជាអ្វី? សំណួរដែលសមស្របបំផុតមិនថាត្រជាក់ទេ។ សូមទទួលបានរួមគ្នា។ ប្រសិនបើមួយរយៈដើម្បីភ្លេចអំពីអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៃការថប់បារម្ភក្នុងការធ្វើឱ្យសមាសធាតុឈឺចាប់សម្រាប់តង្កៀបបន្ទាប់មកនៅក្នុងការរោទិ៍នៃកម្លាំងវាគឺជាការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនហួសហេតុនៃស្មារតីនិងរាងកាយ។
ការថប់បារម្ភគឺស្រដៀងនឹងចរន្តអគ្គិសនីនេះគឺជាថាមពលនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងប៉ុន្តែថាមពលគឺមិនស្រួល។
ឥឡូវយើងចងចាំខ្លួនឯងនូវពេលវេលានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ (សម្រាប់ការលើកកម្ពស់បន្ថែមនៃអនុស្សាវរីយ៍វាល្អប្រសើរក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងសតិដែលមិនមានភាពប្រសើរឡើង) ។ តាមពិតវាជាការបញ្ចូលថាមពលទឹកស្អាតចូលក្នុងព្រលឹង។ គេង, បរិភោគ, ព្រួយបារម្ភនៅលើ trufles - ទាំងអស់នេះចូលទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ។ មានថាមពលច្រើនណាស់ដែលយ៉ាងហោចណាស់ឧបករណ៍ត្រូវបានចោទប្រកាន់។ នៅក្នុងរលកនៃអារម្មណ៍នេះមនុស្សតែងចម្រៀងកំណាព្យធ្វើឆ្កួត ៗ ពួកគេនិយាយអ្វីដែលពួកគេគិតមិនមែនអ្វីដែលពួកគេកំពុងរង់ចាំពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែជាទូទៅយើងស្រឡាញ់ការភូតភរនិងការគោរពសូម្បីតែការខិតខំក្នុងការរស់រានមានជីវិត (ឥតខ្ចោះរបស់ Irwin Yal នៅក្នុងសៀវភៅ "ថ្នាំពីស្នេហា") បន្ទាប់មកយើងមិនសូវពេញចិត្តទេ។ មិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះការថប់បារម្ភគឺជាការរងរបួសដល់ព្រលឹងរបស់យើងនិងជាពិសេសនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ដូចជាចរន្តអគ្គិសនីវាមិនអាក្រក់ទេហើយមិនល្អទេ។ ថាមពលនៅក្នុងទំរង់សុទ្ធរបស់វាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យការយល់ដឹងអំពីករណី។ ប៉ុន្តែយើងកាន់ខ្លួនយើងពីសកម្មភាពព្យាយាមគ្រប់គ្រងជីវិតហើយថាមពលលើសប្រែជាការថប់បារម្ភ។
ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឧទាហរណ៍មួយពីការអនុវត្ត។ ស្ត្រីម្នាក់បានធ្វើការជាមួយខ្ញុំដែលត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មជាទៀងទាត់ដោយការគេងមិនលក់។ នាងចង់គេងប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលនាងបានដាក់រណ្តៀរមិនស្រងែរបស់នាងដែលបានប្រែក្លាយទៅជាការស្រមើស្រមៃមហន្តរាយនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។ ចំពោះសំណួរដែលថានាងព្រួយបារម្ភនាងក្រៅពីគេងមិនលក់នាងបានប្រាប់រឿងរ៉ាវដែលមិនចេះយោលអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយបន្ទាប់មកបានផ្ទុះឡើងថានាងមានការព្រួយបារម្ភអំពីទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយស្វាមីរបស់នាង។ គាត់មិនស្តាប់នាងហើយមិនកត់សម្គាល់ការប៉ុនប៉ងដើម្បីទាក់ទងជាមួយគាត់ហើយពិភាក្សាពីវិបត្តិស្ងប់ស្ងាត់នៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងការវាយប្រហារថ្មីនៃទារុណកម្មពេលយប់នាងបានសរសេរសំបុត្រដ៏វែងមួយដែលគាត់នឹងបានអាននៅពេលព្រឹកព្រោះវាក្រោកឡើងមុននេះ។ នាងបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់បង្ហាញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលប្រមូលបាន។ ក្រោយមកស្ត្រីនោះបានចែករំលែកថានៅពេលដែលនាងបន្ថែមខ្សែចុងក្រោយគាត់មានអារម្មណ៍ធូរស្បើយសន្តិភាពនិងអស់កម្លាំង។ មួយនាទីក្រោយមកនាងបានដេកលក់។
និយាយម៉្យាងទៀតការជូនដំណឹងក្នុងឧទាហរណ៍នេះគឺជាការប៉ុនប៉ងមួយផ្នែកមួយរបស់យើងដើម្បីឈានដល់ចំណុចមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្ហាញឱ្យបានសំខាន់និងចាំបាច់ដែលអ្នកមិនអាចបិទភ្នែករបស់អ្នកថែមទៀត។
តើអ្នករោទិ៍របស់អ្នកគឺជាអ្វី? គិតអំពីវា!
ម៉ារីយ៉ាវតាកាកាវអ្នកចិត្តសាស្ត្រអ្នកព្យាបាលរោគគ្រួសារនិងការបណ្តុះបណ្តាលនាំមុខនៃមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន Marika Khazin