មិនថាយើងស្រឡាញ់ការងាររបស់យើងយ៉ាងណារាល់ពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ឆាបឆេះអារម្មណ៍។ ភារកិច្ចធម្មតាក្លាយជាទម្លាប់ហើយមិនបណ្តាលឱ្យអតីតភាពរីករាយអ្នកកំពុងរង់ចាំនៅពេលដែលពេលវេលាព្យាយាមបញ្ចប់ពេលវេលាបញ្ចប់។ ធ្លាប់ស្គាល់? យើងដោះស្រាយបញ្ហាដោយមានជំនួយពីគន្លឹះពី។
ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកង់
កង្វះថាមពលអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណងាយស្រួល។ សរសេរលើបញ្ជីនៃជីវិតរបស់អ្នក - ពីការងារសម្រាប់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងចំណង់ចំណូលចិត្ត - ហើយពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ពួកគេនៅលើមាត្រដ្ឋានពី 1 ដល់ 10 សម្រាប់ភាពងាយស្រួលធ្វើបញ្ជីធាតុនៅលើការប្រតិបត្តិនៃការដែលអ្នកអាចបន្ថែមពិន្ទុ ក្រាហ្វសមស្របសមរម្យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការប៉ាន់ស្មានខាងក្រោម 7 ក្នុងជញ្ជីងនៃគ្រួសារនិងចំណង់ចំណូលចិត្តនោះមានបញ្ហាជាក់ស្តែង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើការងារដែលមានប្រយោជន៍ហើយអ្នកត្រូវបានរំខានដោយករណីបន្ទាន់តិចតួចគ្រាន់តែដើម្បីកម្ចាត់គំនិតរំខាន។
ប្រតិភូភ្នាក់ងារប្រតិភូកម្ម
ភារកិច្ចតូចតាចដូចជាការផ្ញើលិខិតនិងការចេញប្រាក់ឈ្នួលចំណាយពេលច្រើនពេកប្រសិនបើអ្នកធ្វើខ្លួនអ្នកដោយខ្លួនឯង។ អ្នកទើបតែរំខានពីបញ្ជីការងារដ៏ធំនៃភារកិច្ចតូចតាចបច្ចុប្បន្នដែលអនុវត្តជំនួសឱ្យសកម្មភាពដែលមានផលិតភាព។ មានជំរើសពីរគឺដើម្បីរៀបចំជំនួយការរបស់ពួកគេឬបែងចែកថ្ងៃដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ក្នុងករណីដំបូងអ្នកជួលជំនួយការម្នាក់ឱ្យទុកចិត្តលើរឿងតូចតាចបន្ទាន់។ ធ្វើឯកសារនៅក្នុងហ្គូហ្គលឯកសារសម្រាប់វាដែលអ្នកអាចបញ្ចូលភារកិច្ចបច្ចុប្បន្នក្នុងពេលដំណាលគ្នាដាក់សញ្ញាលើបញ្ហាដែលបានធ្វើនិងភ្ជាប់យោបល់ពន្យល់។ ជំរើសទី 2 គឺការបន្លិចថ្ងៃរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍នៅពេលដែលអ្នកនឹងបំពេញភារកិច្ចបច្ចុប្បន្នទាំងអស់ដោយឯករាជ្យ។
ធ្លាប់បានប្រើនៅពេលព្រឹកដើម្បីបែងចែកពេលវេលាលើខ្លួនអ្នក
រូបថត: USPLASH.com ។
ពេលព្រឹក - សម្រាប់ខ្លួនអ្នក, ថ្ងៃ - សម្រាប់ការងារ
សម្រាប់ការងារជោគជ័យអ្នកត្រូវការធនធាន។ តើកន្លែងណាដែលត្រូវលេបវាលើកលែងតែពេលវេលាដែលបានចំណាយដោយភាពរីករាយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក? យើងណែនាំអ្នកឱ្យបានបម្រុងទុកនៅពេលព្រឹក 2-3 ម៉ោងលើកិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 8 អនុវត្តការដំឡើងប្រាក់ដំបូង - នៅម៉ោង 5 ព្រឹកនៅរដូវក្តៅនារដូវក្តៅដើម្បីណែនាំទម្លាប់បែបនេះ។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃពីទំព័រពេលព្រឹកការធ្វើសមាធិនិងព្រលឹងត្រជាក់។ ដូច្នេះអ្នកនឹងឈូសឆាយមនសិការពីសំណួររំខានរបស់អ្នកអ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើរឿងសំខាន់និងអបអរសាទរមុនថ្ងៃថ្មី។
គោលដៅរយៈពេលវែងនិងជំហានតូចៗ
ការធ្វើផែនការជួយមិនឱ្យគាំងនៅកន្លែងតែមួយទេ។ អ្នកមើលឃើញគោលដៅយ៉ាងច្បាស់ហើយអ្នកអាចសរសេរជំហានឆ្ពោះទៅរកសមិទ្ធិផលរបស់នាង។ អនុវត្តលំហាត់សាមញ្ញមួយ: ធ្វើបញ្ជីនៃគ្រាប់បាល់មួយរយគ្រាប់សម្រាប់ឆ្នាំនេះ - ពួកគេអាចមានទាំងសម្ភារៈនិងខាងវិញ្ញាណ។ ឥឡូវនេះព្រះច័ន្ទថ្មីគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការកំណត់គោលដៅ។
សុបិន្តក្លាយជាការពិត
កុំខ្លាចបំណងប្រាថ្នាដិតរបស់អ្នក - នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការមិនដឹងខ្លួនដែលអ្នកត្រូវការធ្វើជាមិត្តភក្តិ។ ភ្លេចអំពីការរើសអើងទាំងអស់បោះបង់ចោលគំនិតលើការថ្កោលទោសដោយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងមិត្តរួមការងារ។ ផ្តោតលើខ្លួនអ្នកនិងអត្មារបស់អ្នក។ អង្គុយក្នុងឥរិយាបថដែលមានផាសុខភាពបិទភ្នែករបស់អ្នកហើយព្យាយាមមិនគិតពីអ្វីទាំងអស់។ អ្នកនឹងមកដល់ក្បាលរបស់អ្នកភ្លាម។ គំនិតស្រស់នឹងមក - វាគឺជាបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយមិនត្រូវបានកំណត់ដោយបរិស្ថាននិងសង្គមឡើយ។
ផ្តោតលើក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក
រូបថត: USPLASH.com ។
ដរាបណាអ្នករៀនបែងចែកពេលវេលានិងគូរធនធានថាមពលពីសកម្មភាពសាមញ្ញបន្ទាប់មកកត់សំគាល់ថាជីវិតបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងល្អប្រសើរ។ ឥឡូវអ្នកពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ពេលវេលាហើយមិនចំណាយវាដោយឥតប្រយោជន៍ទេដែលចូលចិត្តដាក់គោលដៅដិតហើយទៅដល់ពួកគេហើយមិនឈរនៅកន្លែងតែមួយដោយមានភារកិច្ចធម្មតាទេ។