ភាពស្ងប់ស្ងាត់ភាពសុខដុមនីនីសភាពនិងការអភិវឌ្ឍរួមគ្នាមិនច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ? នៅក្នុងសហជីពជាមួយដៃគូឪពុកម្តាយឬមិត្តភក្តិអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភថេរបំណងប្រាថ្នាចង់បង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវសូមអភ័យទោសចំពោះការអាក់អន់ចិត្តហើយមិនអាក់អន់ចិត្ត? សូមអបអរសាទរអ្នកគឺជាជនរងគ្រោះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈពុលដែលហៅថាអ្នករំលោភបំពានឬអ្នករំលោភបំពានខាងអារម្មណ៍។ វាស្តាប់មើលទៅដូចជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់ហើយនេះជាការពិត។
លទ្ធផលដ៏ធំមួយនៃឆ្នាំថ្មីៗនេះសម្រាប់សង្គមរបស់យើងបានក្លាយជាការទទួលស្គាល់យ៉ាងជ្រៅដែលអាចយល់បានវាហាក់ដូចជាអំពើហឹង្សាមិនមែនតែងតែជារឿងរ៉ាវអំពីផលប៉ះពាល់ខាងរាងកាយទេហើយសម្ពាធផ្លូវចិត្តនឹងផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើងយ៉ាងខ្លាំង។ ទាំងនេះមិនមែនជាពាក្យខ្លាំង ៗ ទេប៉ុន្តែជ័យជំនះពិតប្រាកដពីព្រោះរហូតមកដល់ពេលបច្ចុប្បន្ននេះសូម្បីតែការវាយដំរបស់ដៃគូត្រូវបានគេចាត់ទុកថាដូចជាការទទួលស្គាល់នៅក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់: "វាមានន័យថា" Bay Babu Molota, នឹងមាន ស្ត្រីដែលមានមាស។ ប្រសិនបើបណ្តឹងឧទ្ធរណ៍បែបនេះជាមួយមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាបទដ្ឋានរហូតដល់ពេលបច្ចុប្បន្ននេះអ្វីដែលត្រូវនិយាយអំពីការជេរប្រមាថការអាម៉ាស់មុខការអាម៉ាស់មុខដែលមិនទុកដាន "សម្ភារៈ"? Alas, ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តមិនមានរាងកាយនៃការត្រួតពិនិត្យនិងផលប៉ះពាល់លើដៃគូនៅតែមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ "គិតស្រែកដាក់ខ្ញុំរឿងសំខាន់មិនឈឺចាប់ទេ" គាត់ពិតជាច្រណែនឈ្នានីសហើយសាកសមនឹងខ្ញុំហើយវាមិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្ញុំទេវាតែងតែរិះគន់ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ ល្អប្រសើរជាងមុន "- នេះគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃការដកស្រង់ពីជនរងគ្រោះដែលគេហៅថាអ្នករំលោភបំពាន (ពីការរំលោភបំពានលើអង់គ្លេស -" បណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ដ៏ឃោរឃៅ ") ។ ខ្ញុំប្រញាប់អ្នកខកចិត្ត: មិនមានអារម្មណ៍ធំនៅទីនេះហើយមិនមានក្លិនទេ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងគិតបើមិនដូច្នេះយើងមិនកត់សម្គាល់ឬបដិសេធមិនទទួលស្គាល់ការពិតដែលថាយើងជាជនរងគ្រោះទេ? យើងយល់!
ប្រញាប់ប្រញាល់
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិត្តរួមការងារឬឪពុកម្តាយជារឿយៗអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនមានសេចក្តីថ្លែងដែលមិនលើសនិងកំប្លែងគួរឱ្យសង្ស័យនៅអាសយដ្ឋានរបស់អ្នក - ការដាស់តឿន! នេះអាចជាការហៅដំបូង។
ត្រួតពិនិត្យ
បំណងប្រាថ្នាចង់រក្សាដៃរបស់អ្នកលើជីពចរហើយគ្រប់គ្រងអ្នកជានិច្ចសកម្មភាពរបស់អ្នកដំណោះស្រាយថវិកាគឺជាសញ្ញាធម្មតារបស់អាប៊ូស។ កុំធ្វើបាប: វាមិនខ្វល់ទេប៉ុន្តែមានតែការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការអ្នកថែទាំអ្នក។
3. ត្រជាក់
ការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់អ្នកអាចស្រដៀងនឹងបុរាណអ៊ីតាលីដែលរុះរើនិងការវាយប្រហារនៃការច្រណែន - ពេលខ្លះមានការភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែបើមិនដូច្នេះទេដៃគូរបស់អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធហើយមិនអាចទទួលបានការយល់ចិត្តនិងការអាណិតអាសូរ។
អំពើហឹង្សាមិនមែនតែងតែជារឿងរ៉ាវអំពីផលប៉ះពាល់ខាងរាងកាយទេពាក្យដែលរងរបួសនិងសម្ពាធផ្លូវចិត្តនឹងផ្លាស់ប្តូរអត្តសញ្ញាណរបស់យើងយ៉ាងខ្លាំង
រូបថត: USPLASH.com ។
ល្ខោនល្ខោន
ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ថាពួកគេជានរណាដែលមានឈ្មោះថាអ្នករំលោភបំពានរួចហើយ។ ពួកគេមិនមាននៅក្នុងឥតប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានគេហៅថាជាតិពុល - វត្តមាននៃសមមិត្តបែបនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងដែលមានការពុលក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ហើយទីមួយឥទ្ធិពលបែបនេះគឺមិនគួរឱ្យជឿនោះកំរិតនៃល្ខោនកើនឡើងហើយនៅពេលដែលអ្នកយល់ថាមានអ្វីមួយមិនបានយោងទៅតាមផែនការដែលបានដាក់នៅឯការប្រកួតប្រជែងនិងពិបាកខ្លាំង។
alas, ប៉ុន្តែអ្នកដែលអនុវត្តសារព័ត៌មានផ្លូវចិត្តនិងភាពសាហាវឃោរឃៅប្រឆាំងនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិនតិចតួចទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតស្ទើរតែ 90 ភាគរយនៃប្តីប្រពន្ធដែលបានលែងលះគ្នាបានទទួលស្គាល់ថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាជនរងគ្រោះនៃអំពើហឹង្សាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អ្នករំលោភបំពានអាចជាអ្នកណាម្នាក់: មិត្តភក្តិរបស់អ្នក, អ្នកជិតខាង, សម្លាញ់ដែលនៅជិតបំផុតឬប្តីរបស់គាត់។ តើមានអ្វីកើតឡើងដែលមនុស្សធម្មតាប្រែទៅជាឆ្កែចចកនៅក្នុងស្បែកចៀម?
អ្នកដែលងាយនឹងមានអំពើហឹង្សាក្នុងអារម្មណ៍, ស្ទើរតែមួយរយភាគរយដែលមិនធ្លាប់បានរួចរស់ជីវិត។ ភាគច្រើនទំនងជាក្នុងវ័យកុមារភាពនៅពេលដែលឪពុកម្ដាយជាជាងក្លាយជាប្រភពនៃសន្តិសុខបានផ្សាយអសន្តិសុខរបស់កុមារនៅក្នុងអំណាចរបស់ពួកគេផ្ទាល់ដោយមិនទុកចិត្តសន្តិភាពនិងសំឡេងរោទិ៍ថេរ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យមនុស្សបែបនេះមិនអាចយកឈ្នះជំងឺសរសៃប្រសាទនិងស្មុគស្មាញការភ័យខ្លាចនិងការឈ្លានពានរបស់គាត់ទេដោយរកមើលផ្លូវចេញ។ ជាធម្មតាមានពីរ - ឬស្វ័យប្រវត្តិកម្មដែលជាសកម្មភាពបំផ្លិចបំផ្លាញដែលផ្តោតលើខ្លួនឯងឬការវាយប្រហារទៅលើអ្នកដទៃដែលជាធម្មតាមានមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុត។ ជាញឹកញាប់ជនរងគ្រោះនៃឪពុកម្តាយពុលកូនធំឡើងបង្វិលពុលប្រឆាំងនឹងពួកគេ។
ក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកអូប៉ាល័រត្រូវបានបិទយ៉ាងជិតស្និទ្ធត្រូវបានដកចេញមិនត្រៀមខ្លួននិយាយដើម្បីទាក់ទងបានទេ។ រាល់ការប៉ុនប៉ងបង្កើតការប្រាស្រ័យទាក់ទងពួកគេបញ្ឈប់ឃ្លាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម ("កុំធ្វើឱ្យខ្ញុំខួរក្បាល" - មួយក្នុងចំណោមការសម្គាល់បានបំផុត) ។ ពួកគេហាក់ដូចជាព្រងើយកណ្តើយនិងត្រជាក់នៅពេលនិយាយអំពីការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ក្នុងស្ថានភាពលំបាក។ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបង្ហាញការអាណិតអាសូរគ្រាន់តែឱ្យនៅជិតនឹងការទទួលស្គាល់កំហុសរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់គ្នាពួកគេមានហេតុផលល្អហើយបេសកកម្មណាមួយរបស់ពួកគេវាពិតជានឹងពន្យល់ដោយភាពងាយស្រួល។ កំហុសចំពោះការរំលោភនេះនឹងមិនដែលមានទេលើកលែងតែពាក្យសំដី។
មធ្យោបាយទាំងអស់គឺល្អ
តើការពុលបានបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេចទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃ? សូមចងចាំថាប្រហែលជានៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នកមានមនុស្សម្នាក់ដែលមាននរណាម្នាក់មិនមាន - មិនមានមែនហើយបានហៅបិសាចរំជួលចិត្ត។ បន្ទាប់ពីបានទាក់ទងគាត់សូម្បីតែរយៈពេលខ្លីអ្នកនឹងកំណត់អារម្មណ៍ភាពរីករាយនិងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានបានបាត់ទៅវិញអារម្មណ៍នៃភាពមិនប្រាកដប្រជានៅក្នុងកម្លាំងរបស់អ្នកលេចឡើង។ ជាការពិតណាស់មិនមាន "បិសាចរនិយម" នៅទីនេះទេហើយមិនមានក្លិនទេមុនពេលដែលយើងគឺជា "តុក្កតា" ដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលមិនគួរឱ្យជឿតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យមានការព្រួយបារម្ភនិងការសង្ស័យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគឺជានិមិត្តរូបដើម្បីហៅបុរសបែបនេះដោយមានសម្ពាធឈាមឈាម។
អ្នកអះអាងមានរបស់ពួកគេពីការទទួលភ្ញៀវនិងបច្ចេកទេសរបស់ពួកគេដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងអ្នក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានសាងសង់លើការបំផ្លាញការគោរពខ្លួនឯងនិងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជំនឿលើកម្លាំងរបស់អ្នក។ ហើយនៅទីនេះអ្នកអាចធ្វើការសន្និដ្ឋានឡូជីខលឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងភ្លាមៗឈរយ៉ាងមុតមាំនៅលើជើងរបស់គាត់ដោយដឹងច្បាស់អំពីព្រំដែននិងគោលការណ៍របស់គាត់កម្រនឹងក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការអនុគ្រោះផ្លូវចិត្ត។ មានតែអារម្មណ៍នៅក្នុងទិសដៅរបស់អ្នកនូវអារម្មណ៍ដែលរារាំងគាត់បញ្ឈប់សកម្មភាពបែបនេះនៅលើឫស។ Alas, ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានសុខភាពផ្លូវដែលមានសុខភាពល្អស្ទើរតែមិនដែលកើតឡើង, ដោយសារតែយើងទាំងអស់គ្នាមានហានិភ័យនៃអំពើហឹង្សាក្នុងអារម្មណ៍។
ដូច្នេះយើងងាកទៅរកសកម្មភាពជាក់លាក់ដែលលំហាត់ដៃគូពុល។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការរង់ចាំការសរសើរ - ទាំងផ្លូវការនិងពិតប្រាកដ។ អ្នកអាចក្រឡុកភ្នំក្លាយជាជើងឯកអូឡាំពិកនិងមានពេលវេលាដើម្បីរៀបចំអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្តែការរំលោភបំពាននិងរោមចិញ្ចើមមិនមានឥរិយាបទទេហើយនេះគឺល្អបំផុត។ ជាធម្មតាសមិទ្ធិផលជ័យជំនះនិងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកត្រូវបានគេសើចចំអកជម្រើសវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានបដិសេធហើយគំនិតផ្តួចផ្តើមនេះត្រូវបានគេរិះគន់នៅក្នុងការ fluff និងធូលី។ បាទ / ចាសអ្នកដែលកំពុងព្យាបាលមនុស្សតើអ្នកចង់ឱ្យអ្នកសុំទានអ្វី? "អ្នកសុំ" អ្នកចៅការទូទៅរបស់ក្រុមហ៊ុនអ្នកគឺដូចជាសត្វស្វាដែលមានគ្រាប់បែកដៃ "- ផ្នែកមួយនៃប្រតិកម្មរបស់អ្នករំលោភបំពាន។
គ្រប់គ្រងលើអ្នកគឺជាគោលដៅសំខាន់របស់អាប៊ូហ្សឺ
រូបថត: USPLASH.com ។
ការសើចចំអកអំណះអំណាងរបស់អ្នកលើប្រធានបទណាមួយយោបល់និងការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀតអវត្តមានគ្រាន់តែសើចចំពោះអ្នក (ត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ដោយសប្បុរសនៅក្នុងរឿងកំប្លែងប៉ុន្តែដោយមានសំណើថេរនិងមិនអើពើនឹងការស្នើសុំឱ្យធ្វើវា) ។ ប្រសិនបើអ្នកអាក់អន់ចិត្តបន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជាទទួលបានរង្វាន់នៃអារម្មណ៍អាក្រក់នៃការលេងសើចនិងប្រតិកម្មស្រួចស្រាវពេក។ យោងទៅតាមបុរសពុលគាត់មិនអាចខុសបានទេដូច្នេះអ្នកខុសហើយ។ និយាយអញ្ចឹងប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមលេងសើចជាមួយគាត់ឆ្លើយតបអ្នកនឹងទទួលបានការលូតលាស់ខ្ពស់និងមិនគោរព។ យើងសន្យាថា: ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយនឹងការងើបឡើងវិញនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូរដែលអាក់អន់ចិត្តត្រូវបានផ្តល់ជូនអ្នក។
ប្រសិនបើសមិទ្ធិផលរបស់អ្នករបស់អ្នកចំពោះអ្នករំលោភសេពសន្ថវៈមិនអើពើនោះកំហុសពិតនឹងត្រូវទទួលយកដោយពួកគេហើយនឹងក្លាយជារឿងប្រៀបប្រដូចមួយនៅក្នុងប្រជាជន។ មិនមានការខកខាននឹងត្រូវបានខកខានដោយអ្នករំលោភបំពានរបស់អ្នករំលោភបំពានឡើយ - អ្វីៗទាំងអស់នឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតនិងភាពប្លែកទាំងអស់។
ទាំងអស់នេះគឺជាការសើចចំអកលេងសើចការមើលងាយការមិនយកចិត្តទុកដាក់និងការមិនអើពើនឹងមូលដ្ឋានអចិន្រ្តៃយ៍ - ឆាប់ឬក្រោយមកនឹងនាំឱ្យមានការពិតដែលថាការគោរពខ្លួនឯងនឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅពេលណាមួយអ្នកនឹងឈប់ជឿយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើការលើការងារចំនួន 3 ដែលចូលរួមក្នុងកុមារនិងផ្ទះគាំទ្រខ្លួនអ្នកឱ្យមានរាងនិងព្យាយាមធ្វើឱ្យមាន "ថូតូ" ដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់ធ្វើអ្វីដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើអ្វីមួយដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើអ្វីមួយដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើអ្វីមួយដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើអ្វីមួយដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើអ្វីមួយដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើអ្វីមួយពិសេស។ មិនមានអ្វីដែលត្រូវមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងទេអ្នកទាំងអស់គ្នាកំពុងដោះស្រាយបញ្ហានេះ ... "- សារសំខាន់របស់អ្នករំលោភសេពសន្ថវៈដោយមានជំនួយថាគាត់ចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងអ្នកនិងជីវិតរបស់អ្នកដោយជោគជ័យ។
ដោយវិធីនេះការគ្រប់គ្រងលើអ្នកគឺជាគោលដៅសំខាន់របស់អាប៊ូហ្សឺ។ បុរសដែលមានការគោរពខ្លួនឯងដែលមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងងាយស្រួលយ៉ាងងាយស្រួលនិងសាមញ្ញព្រោះបន្ទាប់ពីអ្នកទទួលយកខាងលើការចាប់រំលោភអារម្មណ៍ "រួមបញ្ចូលទាំង" កាំភ្លើងធំធ្ងន់។ ឧទាហរណ៍ដៃគូអាចចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក, តម្រូវការក្នុងការរាយការណ៍សម្រាប់ប្រាក់ដែលបានចំណាយ, រិះគន់ជម្រើសសម្លៀកបំពាក់ឬផលិតផលរបស់អ្នកដោយពិចារណាថាអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក (សូមអាន "មិនសមនឹង") ។ ការសម្រេចចិត្តដែលបានយកដោយគ្មានចំណេះដឹងនិងការយល់ព្រមរបស់គាត់នឹងត្រូវរាំងស្ទះហើយអ្នកនឹងមានកំហុសក្នុងការមិនគោរព។ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវសម្របសម្រួលជាមួយដៃគូបែបនេះការធ្វើដំណើរទៅកាន់រោងកុននៅក្នុងហាងកាហ្វេមួយដែលមានមិត្តស្រីសូម្បីតែហាងក៏ដោយ។ រាល់សកម្មភាពឯករាជ្យរបស់អ្នកអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសកម្មភាពនៃការមិនស្តាប់បង្គាប់ហើយនឹងមានហេតុផលដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកខុស។ ជាទូទៅស្លាកព្យួរការលះបង់ហ្គេមការលះបង់និងការប៉ុនប៉ងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសថេរ - សញ្ញាសម្គាល់ភ្លឺស្វាងដែលអាប់ដេតងាយរកឃើញ។ លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតគឺអសមត្ថភាពឬការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំការអភ័យទោស។ មិនដែល។ ស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ករណីលើកលែងមួយ: នៅពេលដែលអ្នកចាប់រំលោភមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដកខ្លួនចេញពីការឱបដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។
នៅក្នុងពាក្យមួយចំនួនខ្ញុំចង់និយាយពីបច្ចេកទេសបុរាណដែលត្រូវបានប្រើមនុស្សពុលដែលហៅថាពន្លឺភ្លើងអំពូលភ្លើង។ ពាក្យនេះបានមកដល់ចិត្តវិទ្យាពីរោងកុន: នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរឿង "ពន្លឺឧស្ម័ន" នៃឆ្នាំ 1945 វាល្អណាស់ដែលជាស្វាមីអ្នករំលោភបំពានអារម្មណ៍ធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្កួត ៗ ។ តាមពិតនេះមានអំបិលបច្ចេកទេស។ ដៃគូឈ្លានពានបានបដិសេធអារម្មណ៍និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកដែលបង្ខំឱ្យខ្ញុំសង្ស័យការពិតរបស់ពួកគេ។ "វាហាក់ដូចជាអ្នក" អ្នកកំពុងសំដែងទាំងអស់នេះមិនមែនទេ! "ខ្ញុំបាននិយាយបែបលេងសើចហើយ" "ខ្ញុំមិនបាននិយាយបែបនេះទេអ្នកកំពុងនិយាយកុហក" "អ្នកមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់" "អ្នកស្រឡាញ់ការនិយាយបំផ្លើស", "អូបាទពិសេសគ្មានអ្វីដែលបានកើតឡើង" - ប្រសិនបើអ្នកឮឃ្លាទាំងនេះឬស្រដៀងគ្នានេះពីនរណាម្នាក់ពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក, ការប្រុងប្រយ័ត្ន, មានហេតុផលក្នុងការសន្មត់ថាពួកគេបានរៀបចំអ្នកមួយ។ អំពូលភ្លើងគឺជាបច្ចេកទេសមួយក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសដែលមើលមិនឃើញប៉ុន្តែបំផ្លិចបំផ្លាញនៅអេវឺររបស់អាប៊ូស។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យឥតឈប់ឈរអំពីសកម្មភាពនិងពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកអ្នកខ្លាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបង្ហាញអារម្មណ៍បង្ហាញជានិច្ចសុំការអភ័យទោសឱ្យបានត្រឹមត្រូវជំនាញមានកិត្តិយស។
ការទទួលស្គាល់ - ជំហានឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល
រូបថត: USPLASH.com ។
មានច្រកចេញមួយ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអ្នកបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងចំណុចកណ្តាលនៃទំនាក់ទំនងពុល? វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបំបែកសហជីពពុលនេះពីព្រោះការលះបង់ពិតជាចាំបាច់សម្រាប់អ្នកឈ្លានពាន។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅជាមួយពិភពលោកទេហើយពីទីនេះមានវិធីពីរយ៉ាង។
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាសមាជិកនៃអ្នករំលោភបំពាននៅដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងនេះហើយអ្នកនៅតែមានកម្លាំងចិត្តនិងជំនឿលើខ្លួនឯងអ្នកអាចព្យាយាមបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងទាំងនេះ។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បាល់ច្រណែនការច្រណែនការងប់ងល់នឹងការព្យាយាមនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះមឈូសដែលព្យាយាមលេងក្នុងអារម្មណ៍នៃកំហុសនិងអាណិត។ អ្នករំលោភផ្លូវចិត្តយល់ពីតម្លៃនៃឯកសារភ្ជាប់ហើយប្រាកដជាប្រើចំណេះដឹងទាំងនេះប្រឆាំងនឹងអ្នក។
ប្រសិនបើមិនមានកម្លាំងទេមិនមានឱកាសក្នុងការបំពេញទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការមិនទុកចិត្តឧទាហរណ៍ដៃគូពុលគឺជាឪពុកម្តាយឬកូនរបស់អ្នកអ្នកត្រូវធ្វើជំហានមួយចំនួន។ ចាត់វិធានការម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ដោយមិនដាក់អ្នកផ្តល់ព័ត៌មានដៃគូនិងមិនផ្តល់ភាពត្រឹមត្រូវចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់។ កុំទៅរកអ្នកដែលអាក់អន់ចិត្តសូមចងចាំចំណាប់អារម្មណ៍និងមហិច្ឆតារបស់អ្នក។ ដឹងថាគ្មាននរណាម្នាក់នឹងទទួលរងនូវអ្វីដែលអ្នកប្រកាសអំពីការចង់បានរបស់អ្នកនិងព្រំដែនរបស់អ្នកឡើយ។
និយាយអញ្ចឹងអំពីព្រំប្រទល់ - រំ remind កខ្លួនពួកគេផ្ទាល់។ យល់ថាវាមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកនឹងមិនស៊ូទ្រាំថាអ្នកត្រូវបញ្ឈប់ឥឡូវនេះទេ។ ភ្ជាប់ព័ត៌មាននេះដល់អ្នករំលោភបំពានរួមជាមួយព័ត៌មានស្តីពីផលវិបាកនៃប្រសព្វនៃព្រំដែនរបស់អ្នកនិងការរំលោភលើច្បាប់។ ត្រូវប្រាកដថាចងចាំការគាំទ្រដែលមិត្តភក្តិអាចមានក៏ដូចជាក្រុមជំនួយផ្លូវចិត្ត។ វាសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលដឹងថាអ្នកស្រឡាញ់និងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់។
កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្នករំលោភបំពានរបស់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺមិនមែនដើម្បីចុះចាញ់នឹងឧបាយកលនិងបង្ហាញគាត់នូវគំរូនៃទំនាក់ទំនងមួយផ្សេងទៀតទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីចំណីចំណីចំណីសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់អ្នកឈ្លានពានគឺមិនសមនឹងវាទេ - នេះគឺជាជីវិតរបស់គាត់ហើយអ្នកមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះវាទេ។
ហើយសំខាន់បំផុត: នៅលើឫស root អារម្មណ៍នៃពិរុទ្ធភាពមុនជនល្មើស។ មិនមានហេតុផលសម្រាប់អំពើហឹង្សាក្នុងទិសដៅរបស់អ្នកទេដែលអាចត្រូវបានរាប់ជាសុចរិត។ ជនរងគ្រោះនៃអ្នករំលោភបំពានផ្លូវចិត្តជឿជាក់លើអ្វីដែលពួកគេសមនឹងទទួលបានអាកប្បកិរិយាឃោរឃៅ។ តើអ្នកណានឹងប្រាប់អ្នកវាពិតជាគួរឱ្យចងចាំថាអ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានតែមួយគត់ដែលជីវិតរបស់ពួកគេមានតម្លៃដ៏ធំធេង។
ប្រសិនបើអ្នករំលោភបំពានគឺជាអ្នក ...
ការទទួលស្គាល់ - ជំហានឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល។ មនុស្សមានទំនោរទៅរកអំពើហឹង្សាផ្លូវចិត្តមិនមែនជាសត្វចម្លែកទេមិនមែនចម្លាក់ទេក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តជនរងគ្រោះនៃសម្ពាធភាពឃោរឃៅនិងមិនចូលចិត្ត។ យកខ្លួនអ្នកនិងលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នកព្យាយាមចងចាំពេលវេលានិងរបៀបដែលផ្លូវរបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើម។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមវិភាគសកម្មភាពរបស់អ្នកដោយព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលជាកត្តាដែលបង្កឱ្យមានអំពើហឹង្សាក្នុងអារម្មណ៍។ សួរខ្លួនអ្នកនូវសំណួរ: តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមិនស្រែក / ជេរប្រមាថ / អ៊ីយ៉ូដ / ក្រោកឡើងនៅក្នុងការអាក់អន់ចិត្តអាក់អន់ចិត្ត? អាកប្បកិរិយាសមរម្យគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យ។
អ្នកត្រូវស្តាប់ជនរងគ្រោះរបស់អ្នកដោយគ្មាន "ប៉ុន្តែ" យុត្តិកម្មនិងការបញ្ជាក់អំពីទំនាក់ទំនង។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺឈរជំនួសអ្នកដែលទទួលរងពីភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់អ្នកហើយព្យាយាមមានអារម្មណ៍នៅកន្លែងនេះ។ ហើយក៏ត្រូវប្រាកដថាបានសុំទោសអ្នកដែលអ្នកអាក់អន់ចិត្តក៏ដូចជាខ្លួនអ្នកដែរ។ ហើយសុំទោស!