នៅលើទីមួយនិងទីពីរ: រូបមន្តដើមជាមួយសូកូឡា

Anonim

សាឡាត់ជាមួយ arugula និងសូកូឡា

ផ្ទះបាយ: មេឌីទែរ៉ាណេ

ប្រភេទ: សាឡាត់។

ពេលវេលាចម្អិនអាហារ: 30 នាទី

ម្ហូបបានសម្អាតនៅលើ: 4 មនុស្ស (ក)

អ្នកនឹងត្រូវការ: ប៉េងប៉ោះ cherry 10 strawnerberry 100 sukkola 1 ខ្ទមសង់សូកូឡា 25 Gmindal 50 Gblasmic 6-6 tbsp ។

វិធីធ្វើម្ហូប:

មយយ

ស្ត្រប៊េរីប៉េងប៉ោះនិង Mozzarell-Mini កាត់ជាពាក់កណ្តាល។ បន្លែបៃតងលាងនិងស្ងួត។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់លាយ។

2 ។

ដើម្បីបំពេញសូកូឡាឱ្យរលាយនៅលើអាងងូតទឹកឬក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ បន្ថែមលើម្សៅស្ករសូកូឡាទឹកខ្មេះគ្រាប់កំទេច។ បំពេញសាឡាត់។

ស៊ុបហ្វីសជាមួយសូកូឡានៅម៉ិកស៊ិក

ម្ហូប: ម៉ិកស៊ិក

ប្រភេទ: ស៊ុប

ពេលវេលាចម្អិនអាហារ: 1 ម៉ោង

ម្ហូបបានសម្អាតនៅលើ: 5 មនុស្ស (ក)

អ្នកនឹងត្រូវការ: ទួរគីសុដន់ 300 Gbulon (សាច់ឬបន្លែ) 1 ឡៃឡុងម្រេចនៃម្ទេសដី 1-2 кк-2 1-2 សូកូឡា Borouth 30 Gsmetan នៅលើរសជាតិសម្រាប់រសជាតិ

វិធីធ្វើម្ហូប:

មយយ

កាត់ជាបំណែកតូចៗនិងចៀនដល់សំបកក្រហាយនៅលើខ្ទះមួយដែលមានជាតិរំអិលជាមួយប្រេងបន្លែ។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងក្រៅខ្ទឹមសម្រេចផ្អែម។ រៀបចំបន្លែទន់។ កប៉ាល់ក្នុងខ្ទះឆាដែលមានបាតក្រាស់។ បោះទំពាំងបាយជូរបន្ថែមប៉េងប៉ោះដែលមានរាងសំប៉ែតសណ្តែក។ ដាក់គ្រឿងទេសម្រេចកំទេចកាកាវស្ករអំបិល។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនកាត់បន្ថយភ្លើងនិងចំអិនប្រហែល 20 នាទី។

2 ។

សូកូឡាត្រូតលើក្រួសរាក់។ ពីរបីនាទីមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃការចំអិនចាក់សូកូឡាក្នុងស៊ុបលាយ។

3 ។

មុនពេលបម្រើក្នុងស៊ុបដាក់ក្រែមជូរហើយប្រោះជាមួយភីលីណារ៉ាល់ខលស្តូរ៉ូ។

សាច់ទឹកជ្រលក់សូកូឡា

ម្ហូប: ម៉ិកស៊ិក

ប្រភេទ: ក្តៅ

ពេលវេលាចម្អិនអាហារ: 1 ម៉ោង

ម្ហូបបានសម្អាតនៅលើ: 5 មនុស្ស (ក)

អ្នកនឹងត្រូវការ: សាច់ជ្រូក 500 ប្រេងក្រូចឆ្មារសម្រាប់ zherkluk 2 Strlonm ½ Shchitsun 4 ឆ្ពោះទៅរកសូកូឡា 60 Gmoloty Coriander សម្រាប់រសជាតិម្រេចដីដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

វិធីធ្វើម្ហូប:

មយយ

សាច់កាត់ចូលទៅក្នុងគូបមធ្យម។ ចាក់ប្រេងបន្លែនៅក្នុងខ្ទះកំដៅនៅលើកំដៅទាបដាក់សាច់និងបង្កើនភ្លើង។ ចៀនដល់សំបកមាសនិងកាត់បន្ថយភ្លើង។ សាច់អាំងសាច់ដល់កន្លះឆ្នាំ។

2 ។

ខ្ទឹមកំទេចខ្ទឹមបារាំងភាគច្រើនច្របាច់ហើយចាក់ចូលសាច់។ ដឹកនាំដោយគំរបនិង stew 15 នាទី។

3 ។

ដឹងគុណសូកូឡាសូកូឡា។ ចាក់ចូលសាច់បន្ថែម 3 tbsp ។ ទឹក។ លាយ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបមួយហើយទុកលួចរយៈពេល 10 នាទី។

អាន​បន្ថែម