អ្នករាល់គ្នាជាច្រើនចូលចិត្តមើលខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់។ មនុស្សជាច្រើននិងអ្នកដែលជៀសវាងពី "ភាពភ័យរន្ធត់" បន្ទាប់មកមិនឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងផ្លូវងងឹតឬដោយមានភាពច្របូកច្របល់ដែលមិននឹកស្មានដល់។
ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាគ្មានករណីលើកលែងគឺជាសុបិន្តអាក្រក់។ ជាធម្មតាមនុស្សភ្ញាក់កើតញើសត្រជាក់ដោយមានចង្វាក់បេះដូងយ៉ាងខ្លាំងនិងមានភាពភ័យរន្ធត់យ៉ាងខ្លាំង។
មនសិការបន្តិចម្តង ៗ បានបញ្ជាក់ហើយយើងស្ងប់ស្ងាត់ពួកគេថាវាគ្រាន់តែជាសុបិនអាក្រក់ដែលចាំបាច់ត្រូវប្រាប់នរណាម្នាក់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តោះព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើក្តីសុបិន្តអាក្រក់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញអ្វីខ្លះតាមឧទាហរណ៍ពិតប្រាកដ។
មួយនៃប្រភេទនៃការសុបិន្តអាក្រក់គឺជាក្តីសុបិន្តមួយ, កន្លែង "នៅក្នុងតួនាទីសំខាន់" សាច់ញាតិខាងឆ្វេងរបស់យើងនិងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង។ ប្រហែលជានៅក្នុងក្តីសុបិន្តមួយការជួបជាមួយពួកគេគឺមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីការគិតពិចារណាដែលបានគិត: "ពួកគេបានមករកខ្ញុំ ... "
រាល់ពេលដែលវាមានតម្លៃរំលឹកខ្លួនខ្ញុំថារាល់រូបភាពដែលគ្មានករណីលើកលែងនៅក្នុងក្តីសុបិន្តគឺជាភាគីនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើងផ្ទាល់។ សូម្បីតែមនុស្សដែលមិនមានទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់។ វិធីសាស្រ្តដែលមានប្រយោជន៍មួយសម្រាប់ការវិភាគការគេងជាមួយមនុស្សផ្សេងគ្នាដែលលែងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងសម្រាប់ហេតុផលមួយឬផ្សេងទៀតគឺត្រូវពិនិត្យមើលករណីដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ជាមួយមនុស្សទាំងនេះ។
នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា Gestalt (វិធីសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តជាក់ស្តែងនៃការធ្វើការជាមួយមនុស្ស) មានគំនិតបែបនេះដែលជា "អាជីវកម្មដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់" ។ នេះមានន័យថាមានអារម្មណ៍អាថ៌កំបាំងឬបទពិសោធន៍ខ្លះដែលនៅតែមិនសួរចម្លើយប្រជាជនទាំងនេះ។ ឬមនុស្សទាំងនេះខ្លួនឯងមិនបានបង្ហាញពីអ្វីដែលយើងចង់បាន: ពាក្យនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ការទទួលស្គាល់ឬទន់ភ្លន់។
វាសមនឹងគិតពីអ្វីដែលចង់បានឬអាថ៌កំបាំងនៅតែមានអាថ៌កំបាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនេះតើអារម្មណ៍អ្វីទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកមិនអាចបង្ហាញបាន។
ជម្រើសទី 2 នៃក្តីសុបិន្តសុបិន្តអាក្រក់គឺជាសត្វចម្លែកដ៏អស្ចារ្យដែលគួរឱ្យខ្លាចឬរូបភាពគួរឱ្យខ្លាចដទៃទៀតនៅក្នុងក្តីសុបិន្តមួយ។
ពួកគេមិនត្រូវបានពន្យល់តាមវិធីណាមួយជាមួយនឹងតក្កវិជ្ជាទេដោយមានជីវិតប្រចាំថ្ងៃមានទំនាក់ទំនងតិចតួច។
រូបភាពបែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងមានភាពច្របូកច្របល់យ៉ាងខ្លាំងហើយបានបារម្ភពីការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដ។ ខ្ញុំបានធ្វើម្តងទៀតម្តងទៀតថាការគេងជួយយើងស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍ដែលវាពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងការស៊ូទ្រាំចំពោះជីវិតធម្មតា "ថ្ងៃ" ។
កាលណាយើងហាមខ្លួនដែលកាន់តែមិនសូវខ្លាចអ្វីមួយបំប៉ននិងព្យាយាមហាក់ដូចជាចាស់ជាងនេះកាន់តែមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំងការថប់បារម្ភនិងការភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ហើយការសើចចំអករាត្រីនេះកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ។
អ្នកអាចភ័យខ្លាច - វាជាធម្មជាតិនិងសាមញ្ញ។ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកព្រួយបារម្ភភ័យខ្លាចយើងអាចក្រោកឈរឡើងកាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់ខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតពិតហើយកាត់បន្ថយក្តីសុបិន្តសុបិន្តអាក្រក់។ ហើយ - ខណៈពេលដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើងនៅរស់នៅតែមានជីវិត - កុំភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយជាមួយពួកគេឱ្យបានញឹកញាប់អំពីសេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពទន់ភ្លន់របស់ពួកគេក៏ដូចជាយកចិត្តទុកដាក់និងស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។
តើអ្នកសុបិនចង់គេងហើយអ្នកចង់អោយម៉ារីយ៉ាបិទវានៅលើគេហទំព័ររបស់យើងទេ? បន្ទាប់មកផ្ញើសំណួររបស់អ្នកតាមអ៊ីមែល [email protected] ។
ម៉ារីយ៉ាហ្សែមធ្រែដ, ចិត្តវិទូអ្នកព្យាបាលគ្រួសារនិងការបណ្តុះបណ្តាលនាំមុខនៃការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មជ្ឈមណ្ឌលពាណិជ្ជកម្មម៉ារីដាហាស៊ីន។