មិនមានម្ចាស់រថយន្តបែបនេះដែលមិនមាននៅលើផ្លូវអវិជ្ជមាននៅសប្តាហ៍ធ្វើការទាំងមូលទេហើយពេលខ្លះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកបើកបរផ្សេងទៀតការកកស្ទះចរាចរណ៍ឬបញ្ហាមួយរំពេចអាចធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍សូម្បីតែថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃបំផុត។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់ទេ - យើងបានរកឃើញថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយកំរិតនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងផ្លាស់ប្តូរស្មារតី។ រក្សាទុកនៅក្នុងចំណាំ!
ពិនិត្យនៅនឹងកន្លែង
នេះជាការកកស្ទះចរាចរណ៍អាចបានលេខមួយស្ទួនអារម្មណ៍សូម្បីតែមនុស្សម្នាក់ដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងអត់ធ្មត់បំផុតនិងរឿងទាំងមូលនៅក្នុងបំណុលនៅក្នុងមួយទីតាំងនៅក្នុងបរិស្ថានភាពតានតឹងនេះ - ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់និងរាងកាយរបស់យើងអាចឆ្លើយតបជាមួយនឹងការកាច់ឬការឈឺចាប់នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងគ្នាជាពិសេសនៅ ជង្គង់និងខ្នងត្រឡប់មកវិញ។ ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពប្រក់ប្រឡាក់នៅលើអ្នកបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលម៉ោងនៃការស្នាក់នៅជុំវិញរថយន្តនៅលើផ្លូវត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យកាយសម្ព័ន្ធតូចមួយកំពុងស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយនៅលើនិង បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អលើសពីនេះទៅទៀតវានឹងជួយខួរក្បាលឱ្យបើកខ្លួនអ្នកមិនមែនលើកាលៈទេសៈខាងក្រៅទេ។
ផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់
តាមក្បួនមួយអវិជ្ជមាននេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិក្នុងការប្រមូលផ្តុំនិងការចាក់ចេញនៅក្នុងខណៈពេលការរអាក់រអួលដូច្នេះថានេះមិនកើតឡើងដល់អ្នកបោះបង់គំនិតមិនល្អជារៀងរហូតនោះកំពុងព្យាយាមផ្តោតលើអ្វីមួយដើម្បីឱ្យការល្អដែលបានកើតឡើងក្នុងពេលថ្មីនេះ។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាតើអារម្មណ៍ត្រូវបានថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ហើយនៅទីនេះអ្នកលែងចង់ចេញទៅក្រៅហើយវាយទៅលើ "ប្រភេទដែលគាំទ្រផ្នែកខាងក្រោយ" ។ ត្រូវមានល្បិចកលកុំទុកឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានច្រើន។
ឆ្នុកអាចទទួលបាននរណាម្នាក់
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
កុំខ្លាចអារម្មណ៍របស់អ្នក
វាកើតឡើងដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេហើយនេះគឺធម្មតា - នេះគឺធម្មតា - អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកបង្ហាញអារម្មណ៍, ដោយសារតែបើមិនដូច្នេះទេអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងប្រែទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា? យើងប្រាកដថាមិនមានទេ។ ដូច្នេះផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវឱកាសដើម្បីផ្ទុកចិត្ត, ផ្លុំដប់នាទី, គ្រាន់តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំស្រែកយំទៅក្នុងភាពច្របូកច្របល់របស់អ្នក - ចងចាំថាអ្នកកំពុងបើកបរ។ តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពី "ការទទួលយកការផ្ទុកទំនិញ" បែបនេះកាន់តែងាយស្រួល។
ហៅទៅមិត្តភក្តិ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបើកបរក្នុងឡានតែម្នាក់ឯងវាមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែស៊ូទ្រាំនឹងអវិជ្ជមានខ្លួនឯងទេ - វាយមិត្តភក្តិឬមនុស្សជិតស្និទ្ធដែលអ្នកអាចចែករំលែកបញ្ហាណាមួយបាន។ អ្នកមិនចាំបាច់ទទួលបានដំបូន្មានអ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវបង្ហាញហើយដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើផ្លូវ។ សាកល្បង!