ការដាច់រហែកនៃទំនាក់ទំនងតែងតែជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ឈឺចាប់ជានិច្ច, ផលវិបាកដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តលង់ទឹកជាមួយនឹងសហភាពស្នេហាថ្មីប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេនិយាយជាញឹកញាប់បំផុត។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យចំណាយពេលស្នេហាហើយយើងបានរកឃើញមូលហេតុ។
"ទេ" អតីតកាល
វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ថាការរួមភេទជាមួយអតីតកាលបន្ទាប់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកបានស្ងប់នឹងមិននាំមកនូវការធូរស្បើយទេហើយអ្នកមិនអាចទាក់ទងបានដូចមុននេះដោយបដិសេធការតភ្ជាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកបានមកដោះស្រាយទំនាក់ទំនងទាំងនេះសូមលះបង់ទំនាក់ទំនងណាមួយជាមួយអតីតមិនថាអ្នកបង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវនៃការរួមភេទដែលរាក់ទាក់នោះទេ។ ស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីត្រឡប់ទំព័រនេះក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយស្តារភាពរឹងមាំឡើងវិញសម្រាប់ប្រលោមលោកបន្ទាប់។
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងពីកាលបរិច្ឆេទ
ទោះបីពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់បានកន្លងផុតទៅហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងថ្មីវិភាគថាតើកំហុសរបស់អ្នកមានពេលចុងក្រោយ (ឬពេលវេលា) នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេច្រឡំនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។ ប្រហែលជាអ្នកមិនដឹងខ្លួនជ្រើសរើសដៃគូទាំងនោះដែលចង់រកឬធ្វើតាមយោបល់របស់មិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិវាយតម្លៃដៃគូដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងដោយភ្នែករបស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកមានសេរីភាពយល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវការ។
ចំណាយពេលលើខ្លួនអ្នក
រូបថត: www.unsplash.com ។
រៀនស្តាប់តែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ
នៅពេលយើងធំឡើងនិងទទួលបានបទពិសោធន៍យើងច្រើនតែចាប់ផ្តើមទទួលយកទស្សនៈនិងឥរិយាបទរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតដែលមិនស្របគ្នាដោយមានបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ វាមិនល្អជាពិសេសនៅពេលដែលមតិសាធារណៈប៉ះពាល់ដល់ជម្រើសនៃជីវិតរណប។ ចងចាំថាអ្នកនឹងត្រូវរស់នៅជាមួយមនុស្សនេះដែលអ្នកនឹងមានហើយមិនមែនមិត្តស្រីរបស់អ្នកដែលនៅក្នុងការប្រជុំនេះរុញអ្នកនៅក្រោមតុដោយបង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ស្តាប់តែខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
បើកថ្មី
នៅពេលប្រធានបទមួយចំនួនត្រូវបានកាន់កាប់ដោយគំនិតរបស់យើងអនុវត្តជាប្រចាំការអនុវត្តរបស់វាត្រូវបានពន្យារពេលយូរ។ ផ្ទុយពីនេះប៉ុន្តែការពិត។ ព្យាយាមប្តូរទៅរបស់ថ្មីឧទាហរណ៍ចុះឈ្មោះចុងក្រោយទីបំផុតវគ្គសិក្សាដែលអ្នកមិនមានពេលវេលាមុនឬរកចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី។ គោលដៅរបស់យើងគឺដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់។ ទោះយ៉ាងណាតែងតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រជុំថ្មីកុំបដិសេធការណាត់ជួបហើយអ្នកនឹងឃើញថា "មនុស្ស" របស់អ្នកនឹងរកឃើញអ្នកដោយខ្លួនឯង។