កុំខកខានពេលវេលា: ចម្អិនស្ត្រប៊េរី

Anonim

ជាការប្រសើរណាស់, និងនរណាម្នាក់ខ្ជិលឬម្តង, កុំសោកស្តាយប្រាក់, ទិញផ្លែស្ត្របឺរីដែលមានក្រអូបយ៉ាងហោចណាស់មួយគីឡូក្រាមហើយ wiod jumberry នៅក្រោមបទចម្រៀង "Beatles" ដែលគេហៅថាវាលស្ត្រប៊េរីជារៀងរហូត។

រូបមន្តសម្រាប់យៈសាពូនមីគឺសាមញ្ញណាស់។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

- ផ្លែប៊ឺរី 1 គីឡូក្រាម;

- ស្ករ 1 គីឡូក្រាម។

ដើម្បីថែរក្សាទម្រង់នៃផ្លែប៊ឺរីផ្សារសុីរ៉ូស្ករ 1 គីឡូក្រាមនិងកន្លះកែវទឹក។ ដរាបណាស្កររលាយចាក់សុីរ៉ូ berry ហើយទុករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ យកឡើងដើម្បីឱ្យឆ្អិនហើយចរចារយៈពេល 5 នាទីលើភ្លើងយឺត ៗ សូមឱ្យខ្ញុំបំបែក 8-10 ម៉ោងម្តងទៀត។ ធ្វើម្តងទៀតដូចពីរដងបន្ទាប់ពីការចំអិនចុងក្រោយរត់យៈសាពូនមីនៅលើធនាគារ។

ហើយកុំភ្លេចថាផ្លែស្ត្របឺរីដែលជាផ្លែប៊ឺរីមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រយោជន៍ផងដែរហើយត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សម្នាក់ក្នុងគោលបំណងឱសថពីសម័យបុរេប្រវត្តិ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាផ្លែស្ត្របឺរីជួយដល់ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមនៃសរសៃឈាមនិងខួរក្បាល, ធ្វើឱ្យជំងឺរំលាយអាហារ, ជំងឺរលាកទងសួត, ការធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារត្រូវបានប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងសរសៃ។

ស្លឹកនិងផ្លែប៊ឺរីនៃផ្លែស្ត្របឺរីមានបរិមាណវីតាមីន C ដែលមានទំហំធំណាស់គឺពី 50 ទៅ 280 មីលីក្រាម។ មានសារធាតុ tanning នៅក្នុងស្ត្រប៊េរី, ម៉ង់ហ្គាណែស, អាស៊ីតសរីរាង្គ, carotene, ដែក។

ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកនៅតែអាចទប់ទល់បានហើយមិនចាប់កន្ត្រកដើម្បីរត់សម្រាប់ផ្លែស្ត្របឺរីទៅនឹងព្រៃដែលនៅជិតបំផុតហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ - ទៅទីផ្សារ?

រូបមន្តផ្សេងទៀតសម្រាប់មេចុងភៅរបស់យើងមើលទំព័រហ្វេសប៊ុក។

អាន​បន្ថែម