ដូចដែលយើងបានធ្វើម្តងទៀតច្រើនជាងមួយដងអ្នកអាចទិញ "តួលេខសុបិន" តែក្រោមការប្រតិបត្តិនៃលក្ខខណ្ឌសំខាន់បីប៉ុណ្ណោះ។ វា:
• លំហាត់ប្រាណរាងកាយ;
ប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ;
•នីតិវិធីផ្នែករឹង។
ចាប់តាំងពីផ្លូវមានភាពកក់ក្តៅរួចទៅហើយហើយស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃខែឧសភាយើងនឹងសម្រាកអ្នកត្រូវចំណាយពេលវេលានេះជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍។ យើងទៅខ្ទមឬគ្រាន់តែទៅឧទ្យានដែលនៅជិតបំផុត។
សូមឱ្យកីឡារបស់យើងធ្វើការនៅក្រោមមេឃបើកចំហ។ សំណាងដែលហៅថាមុខគ្រូបង្វឹកប្រជាប្រិយលេចមុខស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែង។ ហើយអ្នកអាចដើរបានច្រើន - យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ឥឡូវពិចារណារបបអាហាររបស់យើង។
យើងមានបន្លែនៅលើតុគួរតែកាន់តែច្រើនថែមទៀត - ណែនាំឱ្យអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នរបស់វិទ្យាស្ថានថែរក្សាសម្ផស្សប៊ែលអេសអេសអេសអេដូដូបូរ៉ាឌីន។ - ប៉ុន្តែពីបង្អែមយើងបដិសេធស្ទើរតែទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីប្រូតេអ៊ីន - យ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារតែការខ្វះខាតយើងអាចនៅតែមានប្រាក់ខែបន្ថែម។
ជាគោលការណ៍ប្រសិនបើពីរខែមុនអ្នកបានធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់ Svetlana Borodina នៅខែទី 3 នៃការពិសោធន៍របស់យើងអ្នកនឹងយល់ៈរាងកាយបានសាងសង់ឡើងវិញហើយវាមិនទទួលយកផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ គ្រាន់តែស្តាប់វា។
ហ្សែនរីករាយ
ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនស្រកទម្ងន់ទេ? នៅក្នុងបញ្ហាចុងក្រោយ, បេក្ខជននៃវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រចុងក្រោយអ្នកជំនាញខាង endocrinist នៃវិទ្យាស្ថានថែរក្សាសម្ផស្ស Belle បានប្រាប់ថាពេលខ្លះវាកើតឡើង: បន្ទាប់ពីបានធ្លាក់ចុះទំងន់ភ្លាមៗ។ យោងតាមលោក Svetlana ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះអាចជាថ្លៃឈ្នួលដែលគេហៅថាការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យានៃរាងកាយដែលពេលវេលាត្រូវការសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើទំងន់មិនចាកចេញអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេស។
Svetlana Borodlan បានពន្យល់ថា "មូលហេតុដែលអាចមានភាពបរាជ័យអ័រម៉ូនហើយនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងក្នុងករណីដែលគ្មានសកម្មភាពរាងកាយ" ។ - ជាទូទៅ, DiePy ណែនាំមិនឱ្យស្រកទំងទាស់នៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង, ដោយសារតែអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ, យល់ថាតើរាងកាយបានត្រៀមខ្លួនប៉ុន្មានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានថាមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលអង្គុយលើរបបអាហារហើយកំពុងធ្វើឱ្យមានភាពអាប់អួយ៉ាងសកម្មបន្ទាប់មកនៅតែមានអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នប៉ុន្តែរួចទៅហើយប៉ុន្តែមានអាឡស់ដោយមានផលវិបាក។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេសភ្លាមៗ។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចយល់ពីមូលហេតុពិតនៃទំងន់លើសហើយជ្រើសរើសរបៀបដែលសមរម្យសម្រាប់តែអ្នក។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងវិទ្យាស្ថានរបស់យើងយើងអនុវត្តការសិក្សាហ្សែនដែលផ្តល់នូវការធានាមួយរយភាគរយនៃលទ្ធផលដ៏ល្អបំផុត។
svetlana borodina
ថាមពលនៅលើការវិភាគហ្សែនគឺជារបកគំហើញដ៏ពិតប្រាកដមួយនៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភ។ យ៉ាងណាមិញយើងទាំងអស់គ្នាប្រឈមមុខនឹងករណីបែបនេះ: របបអាហារដែលជួយមនុស្សម្នាក់មិនតែងតែអាចមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកផ្សេងឡើយ។
រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះជម្រើសនៃរបបអាហារគឺមានលក្ខណៈប្រមាណជាធម្មជាតិដែលបានប៉ាន់ស្មានដោយពឹងផ្អែកលើគំរូនិងកំហុសជាច្រើននោះលទ្ធផលចុងក្រោយគឺមិនច្បាស់ទេហើយដំណើរការជ្រើសរើសត្រូវបានធ្វើទារុណកម្ម។ ការសិក្សាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងជម្រើសនៃរបបអាហារបានដល់ការសន្និដ្ឋាននេះ: ដើម្បីជ្រើសរើសរបបអាហារត្រឹមត្រូវលក្ខណៈពិសេសហ្សែននីមួយៗរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែយកមកពិចារណា។
កាលពី 5 ឆ្នាំមុនក្នុងឆ្នាំ 2010 អ្នកស្រាវជ្រាវនៃសាកលវិទ្យាល័យ Stanford ដ៏ល្បីល្បាញ (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានធ្វើការសិក្សាទ្រង់ទ្រាយធំដែលស្ត្រីដែលមានលក្ខណៈពិសេសប្រហាក់ប្រហែលនឹងស្រកទំងន់ឬក្នុងរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបជាមួយនឹងកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ ឬនៅលើរបបអាហារមានតុល្យភាពប៉ុន្តែជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពង្រីក។
ជាបះទាំភ្លាមៗបីក្រុមនៃការស្តើងមានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងច្បាស់: មួយដែលត្រូវការដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងស្បៀងអាហារផ្សេងទៀត - កាបូអ៊ីដ្រាតទីបីបង្ហាញពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមលើកទីបី។ ដូច្នេះដើម្បីយល់ពីក្រុមណាមួយដែលអ្នកព្យាបាលអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដសូមស្វែងរកលក្ខណៈពិសេសនៃហ្សែនរបស់អ្នកហើយវាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តឌីអិនអេ។ លើសពីនេះទៅទៀតការវិភាគសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវតែធ្វើបានតែម្ដងក្នុងជីវិតប៉ុណ្ណោះ! "
ដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្វើតាមរបបអាហារដែលសមស្របសម្រាប់គាត់រួមជាមួយលទ្ធផលនៃការសិក្សានិងអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសដែលជាគំរូនៃមុខម្ហូបត្រូវបានចងក្រង។ អ្វីដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើការធ្វើតេស្តដូចគ្នានេះក៏រួមបញ្ចូលផែនការបុគ្គលសម្រាប់រយៈពេលនិងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហាត់ប្រាណ។ មានលិខិតឆ្លងដែនហ្សែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅលើដៃរបស់គាត់វានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគីឡូក្រាមបន្ថែមដែលដឹកនាំ - ការផ្តល់ចំណីនូវអ្វីដែលសមរម្យសម្រាប់អ្នកនិងទស្សនាក្លឹបហាត់ប្រាណនៅថ្ងៃនិងម៉ោងជាក់លាក់។ ដោយមិនភ្លេចអំពីនីតិវិធីផ្នែករឹង។ ហើយពួកគេត្រូវនិយាយដោយឡែកពីគ្នា។
ទស្សនាអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាង
ហេតុអ្វីបានជាដំណើរការសម្រកទម្ងន់ចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងនីតិវិធីផ្នែករឹង? ការពិតគឺថានៅពេលដែលទម្ងន់ទៅបន្ទាប់មកស្បែករបស់យើងបាត់បង់សម្លេង។ លើសពីនេះទៀតសូម្បីតែបន្ទុកអចិន្រ្តៃយ៍នៅលើក្រុមសាច់ដុំជាក់លាក់មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃដីជាតិខ្លាញ់ក្នុងស្រុកបានទេ។ ប៉ុន្តែនីតិវិធីមួយចំនួននឹងត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួល។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីដែលសមនឹងអ្នក។
នេះគឺជាដំណើរកម្សាន្តតូចមួយដែលសព្វថ្ងៃមាននៅក្នុងទីផ្សារគ្រឿងសំអាងផ្នែករឹង។ បានជួយគាត់ឱ្យធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យនៃវិទ្យាស្ថានថែរក្សាសម្ផស្សប៊ែលលីនលីណារ៉ាណា។
Rea lena Radion
បហ្ចេញអាេយដេញថ្លៃ ។ នីតិវិធីនៃការវះកាត់ប្រេកង់ប្រេកង់ប្រេកង់ប្រេកង់ប្រេកង់ដែលមិនដំណើរការគឺមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ នៅវិទ្យាស្ថានថែរក្សាសម្រស់ប៊ែលលីសវាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើឧបករណ៍ TEET ក្នុងខ្លួនដោយប្រើ TITE FX NOZZLS ។ វិធីសាស្ត្រនេះប្រើថាមពលប្រេកង់វិទ្យុនិងជីពចរ RF ដែលមានវ៉ុលខ្ពស់។ ប្រេកង់វិទ្យុផ្តល់នូវកំដៅឯកសណ្ឋាននៃជាលិការទៅជម្រៅ 1,5-2 ស។ ម។ លទ្ធផលគឺជាប្រសិទ្ធិភាពនៃការលើកដ៏ល្អ។ ហើយការលើកទឹកចិត្តវ៉ុលវ៉ុលខ្ពស់ផ្តល់នូវអេឡិចត្រូនិចអេឡិចត្រូនិចដែលមិនអាចត្រឡប់វិញនៃអេឌីជីអាយធីក្នុង PJC ។
នីតិវិធីស្តីពីរលកបាយប្រេកង់ប្រេកង់ប្រេកង់ប្រេកង់មិនមានមុខងារត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទំងន់លើសបន្ទប់ដែលគេហៅថា "អន្ទាក់ខ្លាញ់" ។ លើសពីនេះទៀតនីតិវិធីនេះជួយទាញស្បែក។ វគ្គសិក្សាកណ្តាលគឺ 4-6 វគ្គដែលមានចន្លោះពេល 5-7 ថ្ងៃ។
lymphodreenzh ។ នីតិវិធីនេះនៅវិទ្យាស្ថានថែរក្សាសម្ផស្សប៊ែលលីសត្រូវបានគេណែនាំឱ្យឆ្លងកាត់នៅថ្ងៃទី 3 បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញសរសៃប្រេកង់ប្រេកង់វិទ្យុមិនប្រតិបត្តិការ។ នីតិវិធីអចិន្រ្តៃយ៍នៃ Lipomassage នៅលើក្រុមហ៊ុនអាំងតេក្រាលរបស់ក្រុមហ៊ុន LPG MINT របស់ក្រុមហ៊ុន LPG (វានៅតែហៅថាហ្គាស LPG) ។ យន្ដការនៃការប៉ះពាល់គឺជាការរំញោចមេកានិចដែលមានច្រើនដោយជាលិកាដោយការរំកិលដែលផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។ វ៉ាយវ៉ាយដើរតួជាជំនួយការ - វាគាំទ្រផ្នត់ធាតុប៉ាវស្បែក។ សូមអរគុណចំពោះបច្ចេកទេសនេះនីតិវិធីមានផាសុកភាពនិងស្រដៀងនឹងការម៉ាស្សា។
សូមកត់សម្គាល់: មានតែនីតិវិធីដែលបានធ្វើឡើងលើឧបករណ៍ប្រព័ន្ធ LPG ប៉ុណ្ណោះដែលម៉ាស្សា LPG ដើម។ ឧបករណ៍មួយផ្សេងទៀតដែលនីតិវិធីនៃការម៉ាស្សាម៉ាស៊ីនបូមធូលីត្រូវបានអនុវត្តមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយបច្ចេកទេសនេះទេហើយមិនផ្តល់លទ្ធផលទេ។ ដូច្នេះជ្រើសរើសយកកន្លែងដែលបានបង្ហាញឱ្យទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នករំពឹង។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់បរិមាណដែលមិនចង់បានទំងន់លើស, cellulite, ទាញនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ វគ្គសិក្សានេះជាធម្មតាមានវគ្គ 10-15 ប៉ុន្តែពេលខ្លះចាំបាច់និងច្រើនទៀត។ វាអាស្រ័យលើទិន្នន័យដំបូងរបស់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ ការបើកមើលច្រើនគឺ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
កក្នា ។ តាមក្បួនមួយសមាសធាតុនៃថ្នាំសម្រាប់រុំរួមមានកំហាប់អំបិលឬភាពកខ្វក់ពីដីឥដ្ឋសមុទ្រដកហូតនៃសារាយពណ៌ត្នោតក៏ដូចជាប្រេងសំខាន់ៗផងដែរ។ នៅវិទ្យាស្ថានថែរក្សាសម្ផស្សប៊ែលលីលីប្រើរុំខ្សែគ្រឿងសំអាងសូតាដែលប្រទេសបារាំង។
វិធីសាស្រ្តរុំរាងកាយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកថែរក្សាស្បែករបស់រាងកាយឱ្យទទួលបានគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍, លៃតម្រូវតួលេខ។
ការរុំរាងកាយដូចជានីតិវិធីទាំងអស់សម្រាប់ការកែតួលេខត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ វគ្គសិក្សាអាស្រ័យលើបញ្ហារបស់អ្នកជំងឺហើយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងនីតិវិធី 8-10 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់ការកែប្រាក់បញ្ញើនៃប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់ក្នុងតំបន់ ។ វាត្រូវតែធ្វើឡើងដោយវគ្គសិក្សានៃនីតិវិធី 5-10 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មុនពេលវិស្សមកាល - សម្រាប់រយៈពេល 10-12 ថ្ងៃ។ នោះគឺឥឡូវនេះក្នុងខែឧសភាគ្រាន់តែគ្រាន់តែគ្រាន់តែទាក់ទាញវិធីនេះ។
ការព្យាបាលដោយចុច - នេះគឺជាឥទ្ធិពលរបស់ដូសលើរាងកាយមនុស្សដែលមានខ្យល់អាកាសដែលបានបង្ហាប់។ សមស្របក្នុងការព្យាបាលរបស់ Cellulite, ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណ, ការព្យាបាលនិងការព្យាបាលការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការប្រើបបូរមាត់។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យការធ្វើការព្យាបាលរោគសញ្ញាពីជាលិកាមានសារធាតុរាវលើសដែលបានមកពីកោសិកាផលិតផលជីវិតត្រូវបានបណ្តេញចេញ។ ការថយចុះសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងនាំឱ្យមានការពន្យារពេលនៃនាវាបង្កើនលំហូរឈាមពង្រឹងដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងកោសិកានិងជាលិកា។ ផលវិបាកវិជ្ជមាននៃការធ្វើការព្យាបាលអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូង។
ការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយ NYTEE វានឹងជួយក្នុងករណីដែលស្បែកបានរក្សាទុកគួរឱ្យកត់សម្គាល់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជារឿយៗត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង។ ខ្សែស្រឡាយជួយទាញផ្ទៃកញ្ចឹងកខ្សែកទ្រនោនទ្រូងផ្ទៃខាងក្នុងនៃដៃត្រគាកជញ្ជាំងពោះផ្នែកខាងក្នុង។ បច្ចេកទេសនៃការផលិតខ្សែស្រឡាយពីអាស៊ីតពហុកោណគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញណាស់មានសុវត្ថិភាពហើយចំណាយពេលតែ 40 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ការប្រឆាំងតាស់បានអនុវត្តមិនមាន contraindications មានតែដែនកំណត់ស្តង់ដារសម្រាប់ថ្នាំណាមួយដែលបានបញ្ចូលនៅក្រោមស្បែកឧទាហរណ៍វត្តមាននៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីនប្រតិកម្មនៃការរលាកស្រួចស្រាវ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសគ្លីនិកនិងវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអ្នកទុកចិត្ត។ គ្លីនិកដែលអ្នកប្តឹងឧទ្ធរណ៍គួរតែមានអាជ្ញាប័ណ្ណវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ការផ្តល់សេវាកម្មសម្រាប់គ្រឿងសំអាងវេជ្ជសាស្ត្រវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញចាំបាច់ក្នុងវិស័យ dermatovenerology និងគ្រឿងសំអាង។ គ្រូពេទ្យក៏ត្រូវមានវិញ្ញាបនប័ត្រសម្រាប់ដំឡើងខ្សែស្រឡាយResorblift®ដែលជាវិញ្ញាបនប័ត្រចុះបញ្ជីនិងការប្រកាសអំពីការអនុលោមតាមថ្នាំនេះ។ ហើយជាការពិតកេរ្តិ៍ឈ្មោះគ្លីនិកមានអត្ថន័យសំខាន់។