ជញ្ជាំងបួន: 5 វិធីដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ប្រសិនបើអ្នកគឺជាម្តាយរបស់ម៉ាក់

Anonim

ដើម្បីក្លាយជាម៉ាក់គឺជាការងារដ៏លំបាកបំផុតដែលកម្លាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តត្រូវតែរក្សា។ ជាញឹកញាប់ណាស់ម្តាយវ័យក្មេង "ដុតចេញ" ឬបែកចេញបន្ទាប់ពីពីរបីខែបន្ទាប់ពីការលេចចេញនៅក្នុងផ្ទះរបស់កុមារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សថ្លៃបំផុត? យើងបានព្យាយាមរកដំណោះស្រាយ។

កុំខ្លាចក្នុងការសោកស្តាយខ្លួនឯង

ចាំថាតើអ្នកបានបង្ហាញប៉ុន្មានដងដែលអ្នកបានបង្ហាញការឃ្លាំមើលដល់អ្នកដទៃ? ប្រាកដណាស់រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែតើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីសោកស្តាយខ្លួនឯង - នេះគឺជាសំណួរដ៏ធំមួយ។ យើងខ្លួនយើងបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាអ្នកគ្មានសិទ្ធិសោកស្តាយចំពោះខ្លួនអ្នកទេពីព្រោះយើងទទួលខុសត្រូវចំពោះយើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកង្វះនៃការអាណិតអាសូរចំពោះខ្លួនវានាំឱ្យមានការកើនឡើងកាន់តែខ្លាំងឡើងនៃភាពតានតឹងហើយនៅទីនេះជិតនឹងការបែកបាក់។ កុំភ្លេចថែរក្សាខ្លួនអ្នក - គ្មាននរណាម្នាក់នឹងធ្វើវាបានទេ។

ល្អមិនមានទេ

នៅពេលយើងព្យាយាមឡើងលើស្បែកដូច្នេះកុមារទទួលបានតែល្អបំផុតសូម្បីតែការរអិលបន្តិចបន្តួចក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់មួយដែរ - អ្នកបានព្យាយាមយ៉ាងច្រើន។ ដោយមិនសង្ស័យក្មេងតូចមួយត្រូវការអ្នកច្រើនជាងអ្នកណាម្នាក់ប៉ុន្តែវាមិនតម្រូវឱ្យអ្នកគឺជាម្តាយល្អបំផុតនោះទេហើយវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីទទួលបានឧត្តមគតិ។ ភាគច្រើនយើងកំពុងព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកដទៃដោយខ្លួនឯងថាកុមារដែលអ្នកត្រូវការតែស្រឡាញ់និងយកចិត្តទុកដាក់ហើយដូច្នេះឈប់ព្យាយាមលោតពីលើក្បាល។

កុំហុចទារក

កុំហុចទារក

រូបថត: Pixabay.com/ru ។

ការបិនើរសាក

ការថែរក្សាទារកទាញចេញយ៉ាងខ្លាំងហើយដូច្នេះម៉ាក់ត្រូវការថាមពលបន្ថែមទៀតពីព្រោះធនធានណាមួយគួរតែត្រូវបានរកឃើញវិញ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងជាមួយអ្នក: ទៅទិញទំនិញសូមទៅមើលកុនទៅការប្រគុំតន្ត្រីឬគ្រាន់តែគិតដោយមិត្តភក្តិ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងរកវ៉ុលក្នុងជញ្ជាំងបួនយ៉ាងដែលពន្យល់ពីពេលវេលានេះដល់សាច់ញាតិរបស់អ្នកហើយសុំជំនួយក្នុងការថែរក្សាទារកឱ្យអ្នកអាចស្តារភាពខ្លាំងពីមួយពេលទៅមួយពេល។

ការថប់បារម្ភដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

ភាគច្រើនយើងយល់ថារឿងនេះគឺអំពីហើយយើងនឹងគ្របដណ្តប់លើស្ថានភាពមិនល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយកូនរបស់អ្នកតែម្នាក់ឯងហើយយល់ថាការហើមពោះបានខិតជិតមកដល់ហើយអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេសូមប្រយ័ត្នទឹកកកឬប្រសិនបើមានឱកាសទទួលយកព្រលឹងផ្ទុយគ្នាការវាយប្រហារនឹងថយចុះការវាយប្រហារនឹងថយចុះ។ រៀនព្យាករណ៍ពេលវេលាបែបនេះ។

និយាយខ្សឹប

រឿងចុងក្រោយដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពមួយដែលកុមាររំខានគឺចាប់ផ្តើមស្រែកដាក់គាត់ឬគ្រាន់តែនិយាយនៅពណ៌កើនឡើង។ កុមារជាពិសេសទារកទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់ម្តាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមខ្យល់ខ្លួនឯងភ្លាមៗកុមារមានប្រតិកម្មភ្លាមៗមានប្រតិកម្មទៅលើការខឹង។ រង្វង់ដ៏កាចសាហាវដែលមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចបំបែកបាន។ ដរាបណាអ្នកយល់ថាសំលេងកំពុងញាប់ញ័រហើយអ្នកចាប់ផ្តើមលើកវាឡើងលើទារកសូមមើលខ្សឹបសូម្បីតែវាប្រែជាមិនល្អក៏ដោយ។ ក្មេងតូចទាំងស្រុងនឹងមិនដែលយល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់ប្រាប់គាត់ទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់អ្នកមិនធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកបង្វែរវាហើយកុំធ្វើឱ្យវាយំ។

អាន​បន្ថែម