នាងបានចាប់ផ្តើមក្រុមហ៊ុន Telemarier របស់គាត់ត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងសតវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះហើយពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាយ៉ាណា Churikova បានបញ្ចប់ដោយមានអាយុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់សន្ធិសញ្ញាដែលរកប្រាក់ចំណេញបានប្រាក់ចំណេញយ៉ាងខ្លាំង។ សម្រាប់អ្នកធ្វើនាវិទូទូរទស្សន៍និងអ្នកផលិតយ៉ាណាដែលមានភាពមមាញឹកខ្លាំងមើលទៅស្រស់ហើយក្មេងហើយមានការពន្យល់។
វាបានកើតឡើងដូច្នេះថាកីឡានេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបន្ទុកដែលខ្ញុំមិនត្រូវបានណែនាំ។ ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងការផ្ទុកជង្គង់។ ដូច្នេះនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំមានយូហ្គា។ ខ្ញុំប្រាកដថាមនុស្សណាម្នាក់ប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសមេរៀនដែលទំនងជាប្រភេទនៃសកម្មភាពដែលសាកសម។ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងសំណុំនៃការលោតជ្រមុជទឹកពេញលេញ។ វាគឺជាអំណោយដ៏ភ្លឺស្វាងនិងគួរឱ្យចងចាំបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើមានគោលដៅសម្រកទម្ងន់វាល្អប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសកន្លែងហាត់ប្រាណ។ នៅលើរបបអាហារខ្ញុំក្លាយជាស្ត្រីអាក្រក់និងគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ខ្ញុំធ្វើការនៅការិយាល័យហើយខ្ញុំមិនអាចស្គមបានទេហើយបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ខ្ញុំធ្លាប់បានព្យាយាមបន្សាបជាតិពុលនោះគឺខ្ញុំបានអង្គុយពេញមួយថ្ងៃលើទឹកផ្លែឈើបន្ទាប់មកខ្ញុំបានត្រលប់មកផ្ទះវិញខ្ញុំបានញ៉ាំមាន់ទាំងមូលហើយមិនសោកស្តាយវា។
យ៉ាណាចូរីកា - របៀបរស់នៅសកម្មសកម្មដ៏ល្អបំផុត
រូបថត: Instagram.com ។
នៅពេលដែលអ្នកមិនមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់របបអាហារគឺអាក្រក់។ មាននរណាម្នាក់ចាត់ទុកកាឡូរីហើយសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមានរបបអាហារមានន័យថាមិនមានអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកបដិសេធផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍និងចាំបាច់នៅក្រោមលេសនៃ "Buckwheat គឺកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ញុំនឹងមិនបរិភោគវាទេ" ។ ដូចគ្នាជាមួយសាច់និងផលិតផលមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកត្រូវអង្គុយលើរបបអាហារបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយល់ច្បាស់ថា: អ្នកមិនរាប់បញ្ចូលនិងសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ឥឡូវនេះមានសេវាកម្មពិសេសជាច្រើនក្នុងអាហារូបត្ថម្ភប៉ុន្តែរឿងមួយទៀតគឺថាវាថ្លៃណាស់។ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំគិតថាវាកំពុងប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់សេវាកម្មបែបនេះជានិច្ច - នេះគឺជាប្រភេទការងារដែលមិនសមហេតុផល។ ខ្ញុំព្យាយាមបើកក្បាលខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯង។ លើសពីនេះទៀតឥឡូវនេះមានព័ត៌មានមួយចំនួនដែលនៅជុំវិញ - វាដល់ពេលដែលអ្នករាល់គ្នាបូមអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងបញ្ហានេះ។ ស្ត្រីម្នាក់ៗគួរតែជាអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នខ្លួនឯងនិងគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់ពួកគេដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមិនមានអ្នកជំនាញផ្នែកជីវជាតិទេប្រសិនបើវាខ្ញុំប្រហែលជាប្រហែលជាបីដងបីដង។
យើងជាស្ត្រីដែលបានរៀបចំដូច្នេះ "ខ្ញុំចង់ ... Manka បានធ្វើ - នាងមានស្បែកត្រជាក់បែបនេះខ្ញុំក៏នឹងព្យាយាមផងដែរ" ។ សាកល្បង! ហើយយល់ថាតើចាំបាច់សម្រាប់អ្នក។ រឿងមួយទៀតគឺនីតិវិធីផ្នែករឹងគឺជាប្រភេទតម្លៃនៃតម្លៃអវកាសមួយចំនួន។ អ្នកក្រឡេកមើលគាត់ហើយគិតថា: មិនអីទេខ្ញុំជាកម្មករ - ខ្ញុំអាចកកកុញនិងទៅ។ ប៉ុន្តែសំណួរក៏ត្រូវការផងដែរពីព្រោះនីតិវិធីនេះប្រហែលជាមិនមករកអ្នកទេ។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកសំរេចចិត្តអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការពិគ្រោះយោបល់ជាច្រើន។ វាច្បាស់ណាស់ថាទីផ្សារបានឆ្អែតណាស់គ្លីនិកនីតិវិធីប្លាស្ទិចគឺជាសំណុំមិនគួរឱ្យជឿ។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាពួកគេមានច្រើនជាងមន្ទីរពេទ្យធម្មតា។ ដូច្នេះអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងទីផ្សារនេះគួរតែរស់រានមានជីវិត។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ចិញ្ចឹមឧស្សាហកម្មនេះអ្នកប្រណាំងដែលមិនគិតពីកាំបិតទេ។ ប៉ុន្តែម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរស់នៅជាមួយច្រមុះរបស់អ្នកបានទៀតហើយប្រសិនបើអ្នកជួសជុលវា - គោលបំណងនៃជីវិតរបស់អ្នកធ្វើអ្វីៗជាមួយគាត់។ តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើមានអ្វីមួយនឹងផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក? ម៉្យាងវិញទៀតពីក្បាលប្រហែលជាគួរតែចាប់ផ្តើម។
នាងចូលចិត្តមុជទឹកជាមួយ Scuba, យោគៈ, ទឹកកក, ទឹកកក, ទឹកកកនិងសូម្បីតែក្មេងស្រីជាក់លាក់របស់ទីក្រុងជាក់លាក់បែបនេះដែលកាន់កាប់ដូចជាការនេសាទ
រូបថត: Instagram.com ។
ខ្ញុំបានព្យាយាមនីតិវិធីគ្រឿងសំអាងមួយចំនួន។ អ្វីមួយបានជួយខ្ញុំអ្វីមួយ - ទេ។ ពេលខ្លះវាសមហេតុផលក្នុងការព្យាយាមប៉ុន្តែដោយគ្មានសំណប៉ាហាំង។ ខ្ញុំមិនអាចមកការិយាល័យបានទេនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដោយស្នាមជាំក្នុងទំពាំងបាយជូរនិងបាតុភូតដែលនៅសេសសល់មួយចំនួន។ ហើយវាក៏ជួយខ្ញុំពីជំហានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ (សើច) ស្រមៃថាខ្ញុំបានមកជាមួយស្នាមជាំនៅលើមុខដើម្បីធ្វើការប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយមកខ្ញុំថា "Beats - វាមានន័យថាគាត់ស្រឡាញ់!" នោះហើយជាអ្វីដែលវាពិតជាចង់ចៀសវាង។
ខ្ញុំបើកការដកយកចេញការតុបតែងមុខ។ ការតុបតែងទាំងអស់ដែលមើលឃើញខ្ញុំក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ខាងលោកិយខ្ញុំនឹងលាងសំអាតចេញម៉ោង។ ខ្ញុំមានពពុះគ្រប់ប្រភេទសម្រាប់ការនេះ។ ហើយនៅទីនេះខ្ញុំមិនភ័យខ្លាចក្នុងការចំណាយប្រាក់ដែលត្រូវការទេ។ ជាពិសេសចាប់តាំងពីឥឡូវនេះសូមអរគុណព្រះស្ត្រីដែលចង់ក្លាយជាមនុស្សស្រស់ស្អាតក្ដារលាយទាំងមូលនៅលើកាបូបណាមួយអាចរកបាន។
"ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកណាម្នាក់ប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសមេរៀនដែលមានលក្ខណៈដូចនិងប្រភេទនៃសកម្មភាពដែលសមនឹង"
រូបថត: Instagram.com ។
ដំបូន្មានល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានទទួលគឺមកពីទូរទស្សន៍: "កម្លាំងរបស់អ្នកបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការលុបចោល" ។ ការពិតនេះជួយព្យាបាលរឿងជាច្រើនដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីកន្លែងដែលខ្ញុំគូរកម្លាំងនិងថាមពលរបស់ខ្ញុំ ... ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត Kamchatka ។ វាមានលក្ខណៈខ្ពស់ជាងការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមិនមានពេលវេលាដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលខ្ញុំទៅដល់ទីនោះ។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការទៅដល់ទីនោះហើយដូច្នេះខ្ញុំចង់បន្តទៅញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត។