ភ្លេងសំលេងសម្រស់ពីកំដៅ

ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបសម្រាប់អ្នកទេប៉ុន្តែដោយផ្ទាល់សម្រាប់ខ្ញុំរដូវក្តៅនៅទីក្រុងមូស្គូគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរហើយនៅក្នុងអារម្មណ៍នៃពាក្យនេះ។ ការធ្វើខុសស្ត្រេសលើប្រធានបទនេះដោយចេតនាចូលមកក្នុងគំនិតថា "អូរដូវក្តៅគឺក្រហម! ខ្ញុំនឹងស្រឡាញ់អ្នកនៅពេលមិនដឹង, បាទធូលី, បាទមូស, បាទហោះ "។ ប្រសិនបើក្រោយមកទៀតមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាពិសេសនៅក្នុងទីក្រុងតើអ្នកគួរធ្វើអ្វីខ្លះជាមួយអ្វីៗផ្សេងទៀត?! ចាប់តាំងពីរូបរាងនៃឆ្នេរខ្សាច់ដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅកណ្តាលរដ្ឋធានីដូចជានៅធនាគារ Seine រហូតទាល់តែវាមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ (ទូទៅដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅឧទ្យាន Gorky មិនមានទេ) ដើម្បីនៅក្នុងអាងហែលទឹកនិងហាងស្ប៉ា។ មិនមែនជាជម្រើសអាក្រក់បំផុតទេដោយវិធីនេះ។ នេះគឺដំបូង។ ទីពីរវាមានតម្លៃពិចារណាឡើងវិញនូវការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ មុខដែលបានជ្រើសរើសដែលបានជ្រើសរើសដែលបានជ្រើសរើសដោយមានសមត្ថភាពរាងកាយនិងសក់អាចជួយសម្រួលដល់ជីវិតរបស់អ្នកក្នុងថ្ងៃក្តៅ។

មនោសញ្ចេតនាទីក្រុង

លេខមួយនៅក្នុងបញ្ជីនៃ "ភារកិច្ច" គឺជាការសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃកំដៅ, លេបនិងក្រពេញញើសនៃស្បែកចាប់ផ្តើមធ្វើការដោយកម្លាំងទ្វេ។ នៅពេលថ្ងៃអ្នកក៏ផឹកច្រមុះទៅតាមដងផ្លូវដែលមានធូលីដីដែរដូច្នេះរន្ធញើសត្រូវបានស្ទះ។ ដើម្បីបងា្ករវានៅពេលព្រឹកនិងនៅពេលល្ងាចលាងសមាតខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកគាំទ្រទន់ជែលជែល។

សូមពិចារណាអំពីការលះបង់នៅរដូវក្តៅមួយទៀត: នៅពេលនេះនៃឆ្នាំនេះស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកកាន់តែក្រាស់ហើយនេះគឺជាប្រតិកម្មការពារធម្មតា។ មួយឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍លាងសម្អាតភាគល្អិតបន្ទុកបន្ថែមដែលមានភ្នាក់ងារដុសខាត់ឬជម្រុញ។ ប៉ុន្តែអំពីភ្ជួររាស់ (ការបដិសេធ - ផ្ទៃទន់ភ្លន់) ហើយផលប៉ះពាល់ដែលទាក់ទងនឹងផលប៉ះពាល់នៃនីតិវិធីឡាស៊ែរនិងពន្លឺត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលរហូតដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ បើមិនដូច្នោះទេមិនឱ្យជៀសវាងការប៉ះពាល់ខ្ពស់ការរលាកនិងរលាកពីអ៊ុលត្រាវីយូ។

បន្ទាប់: បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតត្រូវប្រាកដថាប្រើប៉ូវកំលាំងដែលមានសំណើម។ វាដើរតួជាប្រភេទចំហាយនិងដ្រាយសំណើម។ សូមព្យាយាមជ្រើសរើសក្រែមដែលមានវាយនភាពខ្លាញ់ទាបនិងទាប។ ហើយអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្លាកដែលសមាសភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើពួកគេមានតម្រងឡេការពារកម្តៅឈាម។ នៅក្នុងទីក្រុងអ្នកអាចឆេះយ៉ាងងាយស្រួលដោយវិធីនេះ។ យើងក៏សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តល់មូលនិធិជាមួយវីតាមីនអ៊ីនិងស៊ី (ពួកគេជួយបន្សាបឥទ្ធិពលនៃ Ultraviolet) និងអាស៊ីត Hyaluronic, ពិបាកនិងខ្វះជាតិទឹក។ ភ្ញាក់ឡើងវាអាចចាប់យកវត្ថុរាវកាន់តែច្រើនហើយកាន់វានៅក្នុងស្បែក។ អ្នកកាន់ស្បែកខ្លាញ់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើវត្ថុរាវគ្រប់ប្រភេទដែលមានប្រសិទ្ធិភាពម៉ាក់ដែលនឹងបំបាត់រយៈពន្លឺដែលមិនចាំបាច់។ រក្សាកន្សែងកន្សែងនិងទឹកកំដៅជានិច្ចនៅដៃហើយសូម្បីតែល្អជាងមុនក៏ដោយក៏ដាក់សំណើមផ្ទះនៅផ្ទះ។

នៅរដូវក្តៅនៅក្នុងទីក្រុងយើងទាំងអស់គ្នាយើងទាំងអស់គ្នាយើងចង់បញ្ចាំងពន្លឺពណ៌មាសដ៏ស្រស់ស្អាតនៃស្បែក។ បញ្ហានេះមានភាពងាយស្រួលហើយសំខាន់បំផុតគឺរថយន្តប្រភេទរថយន្តផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានដោះស្រាយដោយសុវត្ថិភាព។ លើសពីនេះទៅទៀតមូលនិធិទំនើបពីស៊េរីនេះក្នុងពេលតែមួយអនុវត្តតួនាទីរបស់ក្រែមដែលមានសំណើម។ គ្រាន់តែកុំភ្លេចប្រើដុសខាត់មុនពេលអនុវត្តបន្ទាប់មកតាន់នឹងធ្លាក់ស្មើៗគ្នា។ កញ្ជ្រោងមួយទៀតគឺម្សៅធ្វើឱ្យស្បែកសនិងសំនៀង។

ដូចជាសម្រាប់សក់ព្រះអាទិត្យសុខភាពមិនបន្ថែមទេ។ ជាការប្រសើរណាស់, លើកលែងតែថាខ្សែមាសដែលឆេះមានពន្លឺភ្លឺនិងស្រស់ស្អាត។ អ៊ុលត្រាវីយូរំខានសគឺតបំភាន់ពន្លឺខ្លាញ់ទឹកការពាររបស់សក់ដែលជាលទ្ធផលពួកគេក្លាយទៅជាស្ងួតនិងផុយហើយលាបថ្នាំ - រិលផងដែរ។ ដូច្នេះជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់, balsam, បាញ់និង mousses ជាមួយព្រះអាទិត្យដែលនៅសល់។ ដោយវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកកើតឡើងធ្វើឱ្យជង់បែបនេះដូចជាយើងរំខានដល់សមុទ្រហើយខ្យល់បានបង្កើតវិហាររបស់អ្នកយើងណែនាំអ្នកឱ្យបាញ់ថ្នាំជាមួយអំបិលសមុទ្រ។ ដូចជាសក់ជួបតុរប្យួរខោអាវពីតុននីនិងហ្គាយ។ លោក Mark Mark Hampton ណែនាំឱ្យអនុវត្តវាឱ្យសើមសក់ហើយដាក់វាដោយប្រើសក់កាត់សក់នៅលើម្រាមដៃក្នុងពេលស្ងួត។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបំបែករលកហើយវាយពួកគេដោយដៃរបស់អ្នក។

ឥទ្ធិពលមេអំបៅ

បញ្ហារដូវក្តៅដ៏មុតស្រួចមួយទៀតគឺការហើម។ នៅពេលល្ងាចជើងជើងកំពុងភ្ញាក់ផ្អើលទោះបីអ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅក្នុងការិយាល័យក៏ដោយ។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើខ្ញុំមានច្រើនដើម្បីដើរច្រើន - ខ្ញុំចង់បានសូម្បីតែក្នុងស្បែកជើងរបាំបាឡេវាស្ទើរតែមិនមានការពិបាកមិនសូវមាននៅក្នុងស្បែកជើងកវែងពីលោក Jimmy Choo? បន្ថែមពីលើប្រាក់ក្នុងស្រុកវាហាក់ដូចជាការបោះជើងនៅលើខ្នើយមួយនិងបាញ់ត្រជាក់យើងណែនាំយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីបំពេញតាមនីតិវិធីវិជ្ជាជីវៈ។ ពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃនាវានេះយកសារធាតុរាវលើសលុបហើមហើយមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់, ពន្យល់អ្នកជំនាញផ្នែកនាំមុខក្នុងសោភ័ណភាពនៃរូបវិទ្យានៃតំបន់ស្ប៉ាវេជ្ជសាស្ត្រ "Medispa1" Elena Badaeva:

"កម្មវិធីរបស់យើងជាមួយនឹងឈ្មោះរបស់អ្នកអូប៉ាល័រ" ជើងពន្លឺ "ពីកេរេវសម្រាប់អ្នកដែលចង់បន្ធូរអារម្មណ៍ហើយក្នុងពេលតែមួយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានពេលវេលាខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងនីតិវិធីដែលរាប់បញ្ចូលទាំងការថែទាំមិនត្រឹមតែសម្រាប់ជើងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់រាងកាយផងដែរ។

ដំបូងដោយមានជំនួយពីការជូតដោយប្រេងរំអិលនិងប្រេងពោតពួកគេសម្អាតភាគល្អិតស្គម ៗ របស់ស្បែក (ពីតំបន់កោងទៅគន្លឹះនៃម្រាមដៃ!) ដើម្បីរៀបចំវាសម្រាប់ការម៉ាស្សានិងរុំ។ បន្ទាប់មកផ្ទៃទាំងមូលនៃឡោមព័ទ្ធដូចគ្នាត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃទាំងមូល។ អ្នកត្រូវបានរុំក្នុងខ្សែភាពយន្តមួយហើយបន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចសាងសង់បាន 20 នាទី។ រួចហើយនៅដំណាក់កាលនេះអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផល - ការហើមនឹងធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនទាំងអស់ទេ។ ផ្នែកសំខាន់នៃនីតិវិធីគឺឡាំហ្វាទិចឬកំពុងចរាចរម៉ាស្សាជើង។ គាត់ត្រូវបានធ្វើនៅជីវឧស្ម័នជាមួយ Kamfar និង Menthol ។ បន្ទាប់មកវេននៃការធ្វើឱ្យត្រជាក់នៃ Cryomasky មាន, ដែលរួមបញ្ចូលទាំងប្រេង Ethical of Eucalyptus, អាល់ម៉ុននិងចូអូបាបា។ របាំងស្រដៀងនឹងត្រាក្រែមត្រូវបានគេយកទៅលាបលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃត្រគាកនិងជើងហើយរុំដោយខ្សែភាពយន្ត។ បន្ទាប់ពីម្ភៃនាទីម៉ាស់កកត្រូវបានដកចេញយ៉ាងងាយហើយកន្លះម៉ោងទៀតមានរោមចៀមរបស់អ្នកដោយម៉ាស្សាបង្ហូរឡាំហ្វាទិចដែលយកភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងហើម។ ហើយពួកគេជួសជុលបែបផែនជាមួយប្រព័ន្ធស្ប៉ា CodeGel ដែលមានប្រេងធំ ៗ ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, អារម្មណ៍លេចឡើងដែលអ្នកហូរដូចជាមេអំបៅ, ធានាអតិថិជនរបស់យើងទាំងអស់ "។