ការថែរក្សាសក់បន្ទាប់ពី 30
ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់ពួកគេស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អនៅអាយុ 20 ឆ្នាំគ្រាន់តែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលាងសម្អាតឱ្យពួកគេជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ល្អ។ នៅអាយុ 30 ឆ្នាំពួកគេត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។ រឿងចំបងគឺថាឥឡូវនេះការ curls របស់អ្នកគឺចាំបាច់ - មានសំណើម។ វានឹងជួយឱ្យពួកគេនៅឱ្យរលូនហើយកុំបំបែក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការម៉ាស៊ីនត្រជាក់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងរបាំងស្តារស៊ីជម្រៅ។
ក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំវាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមថែរក្សាសក់
Pixabay.com ។
ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចធ្វើឱ្យម៉ាស្សាក្បាលដោយប្រើជក់សក់ឬគ្រាន់តែដោយដៃរបស់អ្នក។
ការថែរក្សាសក់បន្ទាប់ពី 40
បន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំស្ត្រីជាច្រើនកត់សម្គាល់ថាសក់របស់ពួកគេកាន់តែស្តើងហើយស្ទីលម៉ូដសក់បាត់បង់បរិមាណពីមុន។ នៅអាយុនេះការថែទាំធ្ងន់ធ្ងរនិងត្រូវបានជ្រើសរើសដែលអាចជ្រើសរើសបានយ៉ាងល្អ។ អ្នកត្រូវបានបង្ហាញឱ្យមានសំណើមខ្លាំងពង្រឹងការពង្រឹងនិងការស្តារសក់ក៏ដូចជាអាហារូបត្ថម្ភរបស់ស្បែកក្បាល។
នៅក្នុងកាប៊ីនអ្នកនឹងជ្រើសរើសភ្នាក់ងារស្តាយសមរម្យដើម្បីបង្កើនអង្កត់ផ្ចិតសក់នីមួយៗ។ អ្នកឯកទេសនឹងជួយទាញយកកម្មវិធីថែទាំបុគ្គលនិងធ្វើការនីតិវិធីស្តារវិជ្ជាជីវៈប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាងកាត់សក់នឹងលើកយកសម្លេងរបស់អ្នកសម្រាប់ការដាក់ពណ៌ - ពណ៌គួរតែមានស្លាកស្នាមស្រាលជាងធម្មជាតិរបស់អ្នក។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។
បើករបបអាហាររបបអាហារវីតាមីន
Pixabay.com ។
មើលម្ហូបអាហារវាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីរូបរាងរបស់អ្នក។ បន្ថែមផលិតផលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតដែលមានជាតិខាញ់សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មកាល់ស្យូមនិងស័ង្កសីចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក។ ផឹកស្មៅវីតាមីន។
ថែរក្សាសក់បន្ទាប់ពី 50
ជាអកុសលសក់យល់ស្របជាមួយយើង។ នៅអាយុនេះប្រផេះលេចឡើងហើយសក់ក្លាយជាស្តើងជាងមុនពួកគេអាចចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចេញ។ ពួកគេត្រូវការព្យាបាលពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - កុំលាងសម្អាតឱ្យពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងមិនសូវផ្ទុកទៅក្នុងការដាក់ក្តៅ។ បន្ថែមលើសាប៊ូកក់សក់និងបាឡែនប្រើរបាំងសំណើមយ៉ាងស៊ីជម្រៅយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
បន្ថែមផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយរបបអាហារ: វីតាមីនក្នុងប្រូតេអ៊ីន (សាច់សណ្តែកគ្រាប់អាហារសមុទ្រ); Silicon, កាល់ស្យូម, ស័ង្កសីស័ង្កសីនិងជាតិដែក (ធញ្ញជាតិឈីសរឹង, លឺ, ថ្លើម) ថ្លើម); អ្នកផ្គត់ផ្គង់ដើមក្តៅធម្មជាតិ (បន្លែនិងផ្លែឈើ) ។
សក់ប៍នតង់ដេងធ្វើឱ្យមុខមានអាយុក្មេងជាងវ័យ
Pixabay.com ។
សក់វែងពិតណាស់ការតុបតែងស្ត្រីប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាត្រូវលះបង់វាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃបរិមាណ។ ការកាត់សក់ក្នុងទម្រង់ជាល្បាក់មួយដែលអាចធ្វើឱ្យវាអាចទទួលបានបែបផែនបែបនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានស្នាមអុជខ្មៅនៅលើថ្ងាសធ្វើឱ្យវាអសមត្ថភាពនិងពន្លូត។ សាកសួរជាងកាត់សក់បន្តិចនៅជុំវិញមុខវានឹងធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អនិងផ្តល់ឱ្យមុខរស្មី។
ប្រសិនបើសក់ចាប់ផ្តើមចេញមកពេលវេលាដើម្បីទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែក។ ភាគច្រើនអ្នកនឹងណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលដោយចលនាឬការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរសម្រាប់រំញោចឫសសក់។ អ្នកឯកទេសនឹងណែនាំការព្យាបាលស្ប៉ាផ្សេងៗសម្រាប់សុខភាពសក់និងបង្កើនការរីកចម្រើនរបស់ពួកគេ។