ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើងមានភាពស្មុគស្មាញណាស់ដែលយើងទើបតែចាប់ផ្តើមយល់វិធីជាច្រើនដែលវាអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅរបស់យើង។ លើសពីនេះទៀតមានជំងឺជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារមិនល្អដូចជាការបាចការទល់លាមកនិងរាគរូសនៅតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការសន្ទនានៅក្នុងការិយាល័យទោះបីជាពួកគេបានចែកចាយមិនគួរឱ្យជឿក៏ដោយ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះនេះបាននាំឱ្យមានការលេចចេញនូវអង្គហេតុមិនត្រឹមត្រូវមួយចំនួនអំពីការរំលាយអាហារដោយសារតែជំនឿដែលមនុស្សរងគ្រោះដោយភាពស្ងៀមស្ងាត់។ វាដល់ពេលដែលត្រូវបំបាត់ចោលទេវកថា!
វេជ្ជបញ្ជាទី 1 ៈរាគរូស - សញ្ញានៃការឆ្លងហើយអ្នកត្រូវតែផ្តល់ឱ្យនាងស្ងប់ចិត្ត
រាគរូសពីពេលមួយទៅពេលមួយគឺធ្វើកូដកម្មមនុស្សភាគច្រើនហើយមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនរួមមានវីរុសបាក់តេរីដែលបានមកពីអាហារដែលមានមេរោគការថប់បារម្ភអាឡែរឡាញនិងរោគសញ្ញារយៈពេលវែងដូចជារោគសញ្ញានៃការឆាប់ខឹងដូចជារោគសញ្ញាឆាប់ខឹងដូចជារោគសញ្ញានៃការឆាប់ខឹង។ ទោះបីមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយអ្នកជំនាញត្រូវបានណែនាំឱ្យព្យាបាលវាឱ្យបានឆាប់បំផុត។ វេជ្ជបណ្ឌិត Rita Gelany ពន្យល់ថា: intdoctor.com ពន្យល់ថា: "ជំងឺរាគរូសបង្ហាញពីរាងកាយរាវនិងអំបិលដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលពួកគេត្រូវបានជំនួសដោយការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ ommydration និងបរិមាណទឹកច្រើន។ ការព្យាបាលរោគសញ្ញាជំងឺរាកគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការកំណត់ការបាត់បង់អំបិលនិងវត្ថុរាវពីរាងកាយក៏ដូចជាការសម្របសម្រួលរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរាគរូសដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរាគរូស។ ថ្នាំជាច្រើនអាចរកបានសម្រាប់ការព្យាបាលរោគសញ្ញា - ទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។
អាហារស្ត្រេសនិងស្រួចអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែកុំបង្កឱ្យមានដំបៅ
រូបថត: USPLASH.com ។
ទេវកថាទី 2: ស្ត្រេសនិងអាហារស្រួចដែលបណ្តាលឱ្យដំបៅក្រពះ
អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភនេះពន្យល់ថា "ភាពតានតឹងនិងស្រួចស្រួចអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេមិនបង្កឱ្យមានដំបៅ" ។ គាត់និយាយថា "ដំបៅក្រពះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីវត្តមានរបស់ហេលីលីហ្គូរីប៉ូលី" ដែលមានគំនិតក្នុងចិត្តដែលច្រើនតែរស់នៅក្នុងក្រពះ។ នេះគឺជាអ្វីដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលនៅពេលមកទស្សនាអ្នកព្យាបាលរោគ។
ទេវកថាទី 3: ពោះវៀនត្រូវការការបន្សុត
អ្នកដែលមានការសង្ស័យលើបញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀនគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យពោះវៀនធំ។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតហោះរបស់អ្នកមិនបាននិយាយអ្វីទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំវាមានន័យថាមិនមានចំណុចក្នុងការសម្អាតខ្លួនដោយខ្លួនឯងទេ។ នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកមានប្រព័ន្ធរួចហើយដើម្បីយកផលិតផលចេញពុលណាមួយគឺថ្លើមថ្លើមនិងតម្រងនោម។ វេជ្ជបណ្ឌិត Riccardo Di Kaffa បានពន្យល់ថា "ទោះបីជាប្រជាជនមានប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តនៃការផ្តល់សក្ខីកម្មនូវភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រដែលផ្តល់សក្ខីកម្មដល់គុណប្រយោជន៍សុខភាពដែលទាក់ទងនឹងនីតិវិធីនេះ" ។ លោកបន្ថែមថា "វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺពោះវៀនការរលាកជំងឺឬបញ្ហាជំងឺឈាមខ្ពស់ជំងឺបេះដូងឬបញ្ហាតម្រងនោម" ។
ទេវកថាទី 4: កៅអីនៅជាន់ត្រជាក់បណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតជំងឺឬសដូងបាត
ទោះបីជាហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺឬសដូងបាតពិតជាកើនឡើងប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលយូរអង្គុយសីតុណ្ហភាពផ្ទៃដែលអ្នកកំពុងអង្គុយមិនមានឥទ្ធិពលទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Caiff បានមានប្រសាសន៍ថា "ជំងឺឬសដូងបាតគឺជានាវាធំដែលមានទីតាំងនៅថ្ងៃទី 3, 7 និង 11 ម៉ោងជុំវិញខាងក្នុងនៃការឆ្លងកាត់ខាងក្រោយ" ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថានាវាកំពុងពង្រីកបន្ទាប់ពីសមរយៈពេលយូរវាគឺបន្ទាប់ពីការទល់លាមកដែលអាចជាលទ្ធផលនៃកង្វះជាតិសរសៃ។ កត្តាផ្សេងទៀតរួមមានការមានផ្ទៃពោះភាពធាត់អាយុជីវិតប្រវត្តិគ្រួសារនិងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។ វេជ្ជបណ្ឌិត Di Caffa អះអាងថាប្រសិនបើវាមិនមានរយៈពេលយូរទេ "ការដេរនៅជាន់ត្រជាក់នឹងមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់នាវានោះទេហើយនឹងមិនបង្កឱ្យមានជំងឺឬសដូងបាតទេ" ។
ទេវកថាទី 5: ស្រាកបានជួបគ្នាមិនញឹកញាប់ទេហើយទាំងអស់នេះនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក
រោគសញ្ញានៃពោះវៀនរលាកគឺជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលជារឿងធម្មតាណាស់។ យោងតាមការប៉ាន់ស្មានរបស់លោក NHS រាល់ទី 5 នឹងទទួលរងពីកាកបាទក្រហមកម្ពុជាក្នុងកំឡុងពេលជីវិតរបស់គាត់។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ដោយលោកបណ្ឌិតស៊ីហ្វឺសឺររោគសញ្ញានេះមានរោគសញ្ញារាងកាយពិតប្រាកដ: "រោគសញ្ញាសំខាន់គឺរាគរូសឬទល់លាមកហើមពោះនិងឈឺចាប់។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាពោះវៀនគឺមានលក្ខណៈផ្ចង់អារម្មណ៍ឬមិនសកម្មគ្រប់គ្រាន់ហើយនេះនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទលាមក។ ទោះបីជាហេតុផលពិតប្រាកដក៏ដោយអ្នកជំនាញជឿជាក់ថាបញ្ហានេះទាក់ទងនឹងជំងឺរំលាយអាហារនិងបង្កើនភាពប្រែប្រួលពោះវៀន។ ស្ត្រេសក៏អាចដើរតួយ៉ាងសំខាន់ដែរ។ អ្នកព្យាបាលរោគាដែលអ្នកព្យាបាលរោគាបានពន្យល់ថា "ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភគឺជាច្បាប់មួយបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាសរីរវិទ្យាមួយចំនួន" ។ ប្រជាជនអាចមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតពួកគេចាំបាច់ត្រូវទៅបង្គន់ពួកគេអាចមានការទល់លាមកនិងឈឺចាប់។
មិនចាំបាច់បដិសេធ gluten - មូលហេតុមិននៅក្នុងវាទេ
រូបថត: USPLASH.com ។
ជំនឿមិនពិតទី 6 ៈអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនឹងព្យាបាល CRK
អ្នកជំនាញផ្នែករូបត្ថម្ភលោក Jan Marber ពន្យល់ថា "CRK គឺជារោគសញ្ញាមួយដែលគ្មានវិធីសាស្រ្តតែមួយដើម្បីព្យាបាល" ។ កាកបាទក្រហមកម្ពុជាអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារប៉ុន្តែវាមិនតែងតែជាករណីនោះទេដូច្នេះការទទួលយករបបអាហារដោយគ្មានផលិតផលទឹកដោះគោនិង gluten អាចលុបបំបាត់សត្វកេះរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែក៏មានន័យថាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចផងដែរ។ ដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារ "។ វិធីសាស្រ្តដែលមានទំនួលខុសត្រូវច្រើនបំផុតគឺត្រូវធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលអ្នកនិងអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកសម្រាប់ការលុបបំបាត់រោគសញ្ញាហើយមិនប្តូរទៅរបបអាហារមានកំណត់ដែលត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្នថេរនោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Di Kaiff បន្ថែមថា "ការបរិភោគអាហារដោយគ្មាន gluten និងការបដិសេធទឹកដោះគោអាចជួយធ្វើរោគសញ្ញារបស់ SRC ប៉ុន្តែនឹងមិនអាចព្យាបាលវាបានទេពីព្រោះវាមិនបណ្តាលឱ្យមានកត្តានៃរបបអាហារ" ។