បេះដូងនៅក្នុងចានមួយ
គ្រឿងផ្សំ: សាច់ក្រកវែង 2 (សង្ទីម៉ែត្រ 20) ស៊ុត 2 ប៊ឺអំបិលម្រេចបៃតងក្រិនអំបោះ។
វិធីធ្វើម្ហូប: សាច់ក្រកនីមួយៗត្រូវបានកាត់នៅតាមបណ្តោយមិនឈានដល់ចុងបញ្ចប់នៃ 1-1.5 សង់ទីម៉ែត្រ។ សាច់ក្រកកាត់ត្រូវបានគេទទូច។ គែមនៃសាច់ក្រកកិនធ្ផេញ។ វាគួរតែជាបេះដូង។ នៅលើខ្ទះចៀនដែលមានកំដៅប្រេងបន្លែដុះហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមបំណែកនៃក្រែម។ ដាក់សាច់ក្រកបេះដូងឱ្យចៀននៅលើដៃម្ខាងបើក។ ផឹកចូលក្នុងបេះដូងនីមួយៗនៅលើស៊ុតតូចមួយ។ អំបិល, ម្រេច។ មុនពេលបម្រើសូមយកដុសធ្មេញចេញពីសាច់ក្រក។ ពីនំប៉័ងធម្មតាដែលមានកាំបិតកាត់ដួងចិត្តធ្វើឱ្យ croutons ឬ toasts ។ តុបតែងចានរបស់បៃតងនិងបន្លែដែលមាននៅក្នុងទូទឹកកក។
ជំនួយ: ជំនួសឱ្យសាច់ក្រកអ្នកអាចយកម្រេចប៊ុលហ្គារី។ កាត់វាដោយរង្វង់ដែលមានកម្រាស់ប្រហែល 2 ស។ ម, ចៀនក្នុងខ្ទះមួយហើយបន្ទាប់មកបើកបរនៅខាងក្នុងស៊ុត។
សាច់ក្រកអាចត្រូវបានជំនួសដោយម្រេចប៊ុលហ្គារី
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
រមៀលអូម
គ្រឿងផ្សំ: ស៊ុតចំនួន 5 គ្រាប់ចំការអំបិលប្រេងបន្លែ។ សម្រាប់ការបំពេញ: ឈីក្រុម Fulham ស្រាល 20 ក្រាម, ឈីសរឹង 100 ក្រាម cloves នៃខ្ទឹមស, pinch, ម្រេចស្រស់ស្រស់, nutmeg នៅលើកាំបិតស្រស់។
វិធីធ្វើម្ហូប: នៃស៊ុតចំនួន 5 អ្នកអាចរៀបចំបាន 5 អ៊ីមផ្លូមឬធំមួយ។ ស៊ុតដែលមានអំបិល whipped ជាមួយក្រូចឆ្មារនិងចៀនលើប្រេងបន្លែពីពីរភាគី។ ត្រូវតែទទួលបាននំផេនខេនស៊ុត។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅឈីសនៅលើ grater រាក់ដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយឈីក្រុម Fulham ច្របាច់តាមរយៈខ្ទឹមចុចបន្ថែមគ្រឿងទេសពណ៌បៃតងតូចបន្តិច។ លាយ។ ការចាប់ផ្តើមចែកចាយស្មើៗគ្នាលើ omelet ។ រមៀលចេញដោយក្រឡុកអ្នកអាចធុញទ្រាន់នឹងដុសធ្មេញ។ មុនពេលបម្រើ, omelet អាចត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងក្រឡុក, ប្រោះជាមួយបៃតង។
ជំនួយ: ការដាក់ថ្នាំសម្រាប់ omelet បែបនេះអាចធ្វើបាន។ ឧទាហរណ៍ឈីសទន់ជាមួយបៃតងឈីសទន់ ៗ ជាមួយត្រីសាម៉ុងអំបិលឬត្រីត្រពាំងឈីក្រុម Fulham ជាមួយបន្លែឈីសទន់ជាមួយសុដន់មាន់។ ល។
អាហារពេលព្រឹកនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនាគឺជាការសារភាពក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
Toasts ជាមួយ Apple មួយភាសាបារាំង
គ្រឿងផ្សំ: ដំបងពណ៌សខ្នាតតូច 1 ផ្លែប៉ោម 1-2 ផ្លែប៉ោមវ៉ែនតាស្ករ⅓ទឹកដោះគោកែវ 2 ពែងទឹកដោះគោ 2 គ្រាប់ 75 ក្រាម។
វិធីធ្វើម្ហូប: សម្អាតផ្លែប៉ោមហើយកាត់ចូលក្នុងគូបតូចៗ។ នៅក្នុងខ្ទះប៊ឺរលាយជាតិស្ករស្ករដាក់គូបផ្លែប៉ោម។ stew ផ្លែប៉ោមទៅពណ៌ caramel ។ យកចេញពីភ្លើងហើយចាកចេញត្រជាក់។ Baton កាត់ចូលទៅក្នុងចំណិត ៗ ប្រហែល 3 ស។ មក្រាស់។ នៅក្នុងបំណែកនីមួយៗមានហោប៉ៅសំលេងរំខាន។ ស៊ុតវាយក្រូចឆ្មារជាមួយស្ករ vanilla, cinnamon និងទឹកដោះគោ (អ្នកអាចបន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃស្ករសាមញ្ញ) ។ ចាក់ម្សៅថ្នមៗ។ កូរឱ្យដូច្នេះមិនមានដុំពកទេ។ ចំណិតនំប៉័ងដែលជ្រលក់ក្នុងល្បាយស៊ុតនិងចៀនដល់សំបកមាសលើប្រេងបន្លែ។ នៅលើកន្សែងក្រដាសមួយកន្សែង។ Toast ដើម្បីដាក់នៅលើចានដែលមាន turret មួយដុំនៃនំប៉័ងមួយដុំស្រោចទឹកយៈសាពូនមីរបស់ Apple ។ ពីខាងលើ, បាញ់ cinnamon និងម្សៅ។
ជំនួយ: ជំនួសឱ្យស្ករធម្មតាវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើប្រាស់ពណ៌ត្នោត។