យើងធ្លាប់មានទម្លាប់តាំងពីកុមារភាព: ត្រចៀកត្រូវការលាងសម្អាតជាប្រចាំ។ អ្នកឯកទេសណែនាំឱ្យធ្វើវាឱ្យធ្វើវារាល់ថ្ងៃ: ទឹកក្តៅទឹកលាងត្រចៀកនៅខាងក្រៅក៏ដូចជាផ្នត់នៅពីក្រោយត្រចៀកដែលមានផ្ទុកបាក់តេរីប្រភេទចំនួន 19 ប្រភេទ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធីអ្នកត្រូវតែព្យាយាមដូច្នេះទឹកមិនធ្លាក់ចូលក្នុងវគ្គសវនដ្ឋានដែលអាចនាំឱ្យមានការរលាក។ ប្រសិនបើទឹកនៅតែមានបន្ទាប់ពីងូតទឹកឬអាងហែលទឹកក្នុងត្រចៀកអ្នកអាចស្ងួតវាដោយបង់រុំឬឡើងលើត្រចៀកដោយប្រើសក់។ មនុស្សភាគច្រើនមានផ្ទៃសវយកធំទូលាយណាស់ព្រោះកុំព្យាយាមយកទឹកចេញពីត្រចៀកវានឹងធ្វើតាមដោយឯករាជ្យ។
មនុស្សជាច្រើនប្រើដង្កូវកប្បាសដើម្បីសម្អាតបណ្តាញសវនករ។ ប៉ុន្តែនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេចាប់តាំងពីហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ក្រវិលត្រចៀកឬស្បែកក៏ដូចជា "ជួយ" ការលេចចេញនូវបំពង់ស្ពាន់ធ័រ។ នៅក្រោមផ្កាឈូកអ្នកអាចសម្អាតផ្នែកខាងក្រៅនៃឆានែលសវនករដែលស្ពាន់ធ័រកកកុញជញ្ជីងស្លាប់និងធូលី។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនអាចត្រូវបានប្រើទេ: Stud, ការប្រកួត, ម្ជុល, ក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែខូច។
ដើម្បីឱ្យត្រចៀកមានសុខភាពល្អវាមានសារៈសំខាន់ណាស់មិនត្រឹមតែអនុវត្តនីតិវិធីទៀងទាត់និងទស្សនាអ្នកឯកទេសដែលពាក់ព័ន្ធប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរក្សាអនាម័យការស្តាប់ផងដែរ។
កាំភ្លើងធំរ៉ាម៉ាហ្សាវ៉ាវ៉ា
Gunai Ramazanova ដែលជាអ្នកជំនាញខាង otorhinolaryngsgolys:
- មនុស្សសម័យទំនើបរស់នៅរាល់ថ្ងៃនៅលើពិភពលោកដែលពោរពេញទៅដោយសំលេងរំខាននិងសំលេងមុតស្រួច។ លើសពីនេះទៅទៀតយើងកំពុងមើលទូរទស្សន៍ជានិច្ចស្តាប់តន្ត្រីនៅកាសបង្ហាញត្រចៀករបស់យើងជាមួយនឹងបន្ទុកខ្ពស់ថេរដែលអាចនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការស្តាប់។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ជំនួយស្តាប់របស់អ្នកពេលខ្លះដើម្បីសម្រាកដោយប្រើក្រវិលឬកាសពិសេសដែលមិនហុចសំឡេង។ ប្រើពួកវាគឺចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការក្នុងការផលិតសំលេងរំខាន។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យស្តាប់តន្ត្រីនៅក្នុងកន្លែងរំខានឧទាហរណ៍នៅក្នុងឡានមេត្រូ។ បិទសំឡេងនៅក្នុងក្បាលនៃកាសរបស់ទូរស័ព្ទចល័តនៅពេលអ្នកប្រើរថភ្លើងក្រោមដី។ ថែរក្សាត្រចៀកពីការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធ។ ការធ្វើឱ្យការហោះហើរគួរតែត្រូវបានផ្ទេរទៅមាត់ក្នុងអំឡុងពេលចាប់យកនិងចុះចតហើយត្រូវប្រាកដថាបានសម្រាកបន្ទាប់ពីការហោះហើរនៅក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។ ការថែទាំត្រូវតែគោរពដោយការមុជទឹកដោយរីករាយនិងតាមដានយ៉ាងតឹងរឹងនូវច្បាប់សុវត្ថិភាពនៅពេលដែលការជ្រមុជទឹកនិងលើក។ ថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអាចមានឥទ្ធិពលពុលទៅលើសរីរាង្គស្តាប់។ ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើនកម្រិតថ្នាំដោយឯករាជ្យដោយមិនចាំបាច់យកពួកគេដោយគ្មានការតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិត។