ពេលវេលាល្អក្នុងមួយថ្ងៃ - តើការអនុវត្តនេះនឹងជួយសង្គ្រោះពីភាពស្មារតីយ៉ាងដូចម្តេច

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំអស់រយៈពេលប៉ុន្មានហើយ? នៅពេលដែលអ្នកខកចិត្តចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលព័ទ្ធជុំវិញអ្នកហើយមានមួយនៅពេលដែលដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកហើយមិនរង់ចាំការផ្លាស់ប្តូរក្នុងកាលៈទេសៈ។ ស្ត្រីជារឿយៗប្រាប់អ្នកអំពីបច្ចេកទេសសាមញ្ញសម្រាប់ធ្វើការជាមួយដោយមិនដឹងខ្លួន - នេះគឺជាការធ្វើសមាធិផែនទីផែនទីនៃបំណងប្រាថ្នានិងការអនុវត្តផ្សេងទៀតដែលជួយមើលខ្លួនអ្នកនិងបំបែកបំណងប្រាថ្នាផ្សេងទៀតពីរបស់ពួកគេ។ បច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយទៀតគឺការទទួលភ្ញៀវ "ពេលវេលាដ៏ល្អចំនួនបី" ដែលណែនាំឱ្យព្យាយាមឱ្យមនុស្សដែលជាប់គាំងយ៉ាងរឹងមាំនៅ Melancholy ។

តើអ្វីទៅជាខ្លឹមសារនៃការអនុវត្ត

វាហាក់ដូចជាសាមញ្ញពេក "" បីយ៉ាង "គឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានភាពវៃឆ្លាតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ចិត្តដែលមានគោលបំណងចិញ្ចឹមកម្រិតនៃសុភមង្គលរបស់អ្នក។ និយាយអំពីវាអ្នកឯកទេសហៅសុភមង្គលជាមួយនឹងឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរយៈពេល។ រាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវកត់ត្រាពេលវេលាដ៏ល្អចំនួន 3 ក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាឬកត់សំគាល់ទូរស័ព្ទដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងរយៈពេលកន្លងមក។ វាអាចជាការសរសើរពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលជាដំបូន្មានដ៏សំខាន់មួយពីមិត្តភក្តិឬអំណោយដែលមិនបានរំពឹងទុកដែលសហការីបាននាំមកពីវិស្សមកាល។ ពេលវេលាដែលអ្នកជ្រើសរើសខ្លួនឯង - សម្រាប់អ្នកវាក៏អាចជាថ្ងៃលិចដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអ្នកបានកោតសរសើរនៅតាមផ្លូវពីការងារឬចំណិតឆ្ងាញ់ដែលឆ្ងាញ់ដែលបានប្រែក្លាយដោយរូបមន្តចៃដន្យពីអ៊ីនធឺណិត។

មូលហេតុនៃអំណររបស់អ្នកអាចជាមនុស្សឬបាតុភូតធម្មជាតិ - ទាំងអស់

រូបថត: USPLASH.com ។

តើត្រូវសរសេរពេលវេលាបែបនេះយូរប៉ុណ្ណាអ្នកក៏សំរេចចិត្តដោយខ្លួនឯងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាទម្លាប់មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងរយៈពេល 21 ថ្ងៃហើយកាន់កាប់ពេលវេលាបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើភាពខ្លាំងនៃឆន្ទៈរបស់អ្នកនិងសុខភាពរបស់ចិត្តសាស្ត្រ។ ភាគច្រើនអ្នកនឹងត្រូវការជាច្រើនខែដើម្បីរៀនមើលអំណរនៅក្នុង trifeles និងផ្លាស់ប្តូរភាពសោកសៅឱ្យមានអំណរ។

វិធីពង្រឹងឥទ្ធិពលនៃការអនុវត្ត

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការឆ្លងកាត់ខ្លួនអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាដែលមានស្រាប់។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាព្រឹត្តិការណ៍ល្អកើតឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការលើកទឹកចិត្តរបស់យើងដែលជាការប៉ុនប៉ងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងរាល់ថ្ងៃ។ ការពន្យល់ឧទាហរណ៍: ស្រមៃមើលកាតាដែលមានលក្ខខណ្ឌដែលគ្មានមិត្តភក្តិ។ កង្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាបញ្ហាដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពី Katya ។ ដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងសម្រាប់វា - ដើម្បីផ្តួចផ្តើមការប្រជុំផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាប្រមូលភាគីនៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់ពួកគេនិងធ្វើការដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពវាងវៃដែលវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការនិយាយ។ Katya ត្រូវបានគេកត់ត្រានៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណអានសៀវភៅជាច្រើនទៀតទៅហ្វឹកហាត់លើបច្ចេកទេសនិយាយ - នៅទីនោះវារកឃើញអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីដែលមានមិត្តភាព។ អ្វីគ្រប់យ៉ាង, Katya បានសំរេចចិត្តបញ្ហារបស់នាង។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរអ្នកគួរតែគិតអំពីអ្វីដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបាន។ ប្រសិនបើការមើលឃើញមិនមែនជាផ្នែកខ្លៅរបស់អ្នកទេ, ទាញយកការញៀនជាមួយកាតវៃឆ្លាត - អ្នកអាចកសាងសាខាដោយស្វ័យប្រវត្តិពីបញ្ហាប្រភពទៅដំណោះស្រាយរបស់វាដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

លំហាត់នេះដើម្បីបង្កើនសុភមង្គលគឺមកពីចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន - វិទ្យាសាស្ត្រដែលសិក្សាពីភាពវិជ្ជមាននៃសុខុមាលភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងចិត្តសាស្ត្រ។

របៀបធ្វើលំហាត់ប្រាណ

រាល់យប់មុនពេលចូលគេងអង្គុយចុះហើយក្រឡេកមើលទៅថ្ងៃរបស់អ្នកវិញ។ បន្ទាប់មកគិតអំពីរឿងទាំងបីដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អនៅពេលថ្ងៃនោះគឺអំពីគ្រាវិជ្ជមាននៃថ្ងៃ។ សរសេរព្រឹត្តិការណ៍វិជ្ជមាននីមួយៗ។ គូសបញ្ជាក់ពីមេបី - អ្នកអាចសង្កត់ធ្ងន់លើពួកវានៅក្នុងប៊ិចព័ត៌មានជំនួយអត្ថបទឬសរសេរដោយឡែកពីគ្នា។ ដំបូងវាហាក់ដូចជាពិបាកក្នុងការជីកព្រឹត្តិការណ៍ល្អ ៗ ចំនួន 3 ដែលបានកើតឡើងនៅថ្ងៃនោះ។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា: របស់ល្អ ៗ បីមិនចាំបាច់មានភាពអស្ចារ្យទេ។ ពីរបីថ្ងៃក្រោយមកអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួលមើលថាតើជីវិតរបស់អ្នកមានពន្លឺយ៉ាងដូចម្តេចដូចជាអំពូលភ្លើងតូច។ គំនិតនេះគឺរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនពួកគេត្រូវបានរំខានដោយគំនិតនៃព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមាន។ នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងយុទ្ធសាស្ត្រល្អបំផុតគឺត្រូវទទួលស្គាល់វាហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យទៅ។