ជារឿយៗវាកើតឡើងដូចនេះ: យើងចាប់យកក្រែមដែលចាប់បានដំបូងដែលចូលចិត្តការវេចខ្ចប់ឬចូលចិត្តក្លិនយើងប្រើវាកុំមើលលទ្ធផលបោះការទិញកាន់តែច្រើនឡើង ... រូបភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់? ទន្ទឹមនឹងនេះដែរចំពោះការតស៊ូដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់យុវជនដែលជាចំនួនថវិកាមានកំណត់។ យើងប្រាប់ពីរបៀបសម្អាតក្បាលនិងគ្រឿងសំអាង។
អាយុ 18-25 ឆ្នាំ
បញ្ហាចម្បងនៃស្បែកវ័យក្មេងត្រូវបានដាក់ពិន្ទុដោយសារតែការផលិតសកម្មរបស់ស្បែករលាកស្បែករលាកការរលាកមុនឬធ្វើឱ្យមានស្លាកស្នាមដែលបានបង្កើតរួចហើយ។ កំហុសធម្មតា: ការរងរបួសដល់រោគរាតត្បាតដោយប្រើប៉ូវកំលាំងនិងឡេសគ្រឿងស្រវឹងដែលមានភាគល្អិតតឹងរឹង។
រឿងសំខាន់: ជ្រើសរើសសមាសធាតុអព្យាក្រឹតទន់បំផុតដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់បំផុតដែលសម្គាល់ថា "មិនត្រូវបានអ៊ិនកូដ" ។ កុំពិសោធន៍តាមគ្រឿងសំអាងអាយុ។
ការសម្អាត: សាប៊ូដុំជែលនិងជែលរំលាយស្នាមជែលផ្លាស់ប្តូរទៅនឹងស្នោ, អូស្រ្តាលីឬទឹកដោះគោ។
សុន្ទរកថា: ការចងឬវីតាមីនឡាយដោយគ្មានជាតិអាល់កុល - អ្នកត្រូវតែមានសម្រាប់អនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះចំពោះស្នាមជ្រីវជ្រួញដំបូង។
មានសំណើម: ស្បែកខ្លាញ់និងស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាមានវាយនភាពវត្ថុរាវដែលមិនមានលក្ខណៈសមរម្យ។ ត្រូវប្រាកដថាគ្រឿងផ្សំមិនមានប្រេងរ៉ែទេ។ ទិញជែលសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក។
ការថែទាំពិសេស: ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលមានសំណើមឬរបាំងអត់ធ្មត់។
តើខ្ញុំគួរជៀសវាងអ្វីខ្លះ: កុំមើលទិសដៅនៃ "កាំភ្លើងធំធ្ងន់" - មូលនិធិ Retinoid, peels ធ្ងន់ធ្ងរ, ជំងឺលើសឈាម: ស្បែកវ័យក្មេងជាធម្មតាមានសុខភាពល្អហើយចាំបាច់ត្រូវសម្អាតនិងមានសំណើមដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
អាយុ 26-35 ឆ្នាំ
នៅក្នុងយុវវ័យរបស់គាត់ព្រំដែននៅម្ភៃប្រាំឆ្នាំភ័យខ្លាចជាច្រើន។ មិនមានគ្រោះថ្នាក់: យោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវច្បាស់លាស់នៅអាយុនេះភាគច្រើនដំណើរការនៃការក្លាយជាការបង្កើត (កំណើន) នៃរាងកាយត្រូវបានបញ្ចប់ - ហើយវាមានន័យថាដំណើរការបញ្ច្រាសចាប់ផ្តើម។ រាត្រីងងុយគេងយ៉ាងលឿនឬស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្នាមភ្លោះតូចមួយដែលជាសាលទីមួយពណ៌ប្រផេះពណ៌ប្រផេះនៃមុខនិងហើម - វាហាក់ដូចជានៅឯណាតើអ្នកមកពីណា? ALAS និង AH, ប៉ុន្តែឥឡូវនេះសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញនូវកម្លាំងនិងភាពស្រស់ស្អាតអ្នកពិតជាត្រូវការទឹកពីរលីត្រដូចគ្នាក្នុងមួយថ្ងៃហើយការគេងមានសុខភាពល្អ។
រឿងសំខាន់: ពេលវេលានៃយុវជនដែលកំពុងរីកចំរើននៅពីក្រោយដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់។ វាគឺនៅគ្រានេះដែលការញៀនថ្នាំជក់និងគ្រឿងស្រវឹងនឹងចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់រូបរាង។
ការសម្អាត: ទ្រង់ទ្រាយណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងវាយនភាពគួរតែត្រូវបានបំពាក់ដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មតូចមួយ - វាអាចជាវីតាមីន C ឬអ៊ី, resveratrol ឬ seleenium (មាននៅក្នុងការដកស្រង់ការ៉ុត) ។
សុន្ទរកថា: ឡេលាបប្រភេទស្បែកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញស្បែកបន្តិចបន្តួចឬធ្វើឱ្យម្សៅរលាកប៉ូវកំលាំងប៉ូវកំលោះពណ៌នៃមុខឬស្មើគ្នាការធូរស្បើយ។
មានសំណើម: ចំណាយការត្រួតពិនិត្យពាងរបស់អ្នក: រកមើលវីតាមីន C, អ៊ី, មួយនិង flavonoids ។ អាស៊ីតផ្លែឈើក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍តូចក៏នឹងកើតឡើងដែរ។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីភ្ជាប់ទៅនឹងសំណើមនិងអាហារូបត្ថម្ភស្បែកធម្មតា។
ការថែទាំពិសេស: ចាត់វិធានការយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែដើម្បីទៅលេងអ្នកឯកទេសដែលនឹងសំអាតនិងការម៉ាស្សាឱ្យបានស៊ីជម្រៅ។ កុំភ្លេចអំពីទឹកកំដៅ - វាធ្វើឱ្យស្រស់ហើយផ្តល់សំណើមបន្ថែមទៀត។
តើខ្ញុំគួរជៀសវាងអ្វីខ្លះ: ស៊ុនបេសម - សត្រូវដ៏សំខាន់របស់យុវជន! ចងចាំរឿងនេះហើយកុំព្រងើយកន្តើយនឹងមូលនិធិពីអេសអេហ្វអេហ្វ។
អាយុ 36-45 ឆ្នាំ
អរម៉ូនប្រូសេស្តេរ៉ូននិងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនកាត់បន្ថយការផលិតរបស់ពួកគេ - ហើយការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចមើលឃើញចំពោះភ្នែក។ ចំពោះអាយុនេះអាចយល់បានថាតើប្រភេទណាមួយក្នុងចំណោមប្រភេទទាំងបីដែលអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភ។ មានជំងឺខូចទ្រង់ទ្រាយតូច (ការចោទប្រកាន់នៃផ្ទៃខាងក្រោយនៃផ្ទៃមុខ) និងជម្រើសចម្រុះ។
រឿងសំខាន់: ការម៉ាស្សាមុខនិងនីតិវិធីផ្នែករឹងស្តីពីដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេសខាងអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងអលង្ការនឹងមិនអាចជំនួសក្រែមដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងថ្លៃបំផុតនោះទេ។
ការសម្អាត: ទ្រង់ទ្រាយផ្សេងៗគ្នាដែលជាផ្នែកមួយនៃមូលនិធិត្រូវតែជា Lanolin ឬ Lecithin ដែលធ្វើឱ្យរោគរាតត្បាតធ្វើឱ្យត្រងរង់ខ្សោយឈាម។
សុន្ទរកថា: អ្នកត្រូវភ្លេចអំពី Tinctures ជាតិអាល់កុលសូម្បីតែនៅព្រឹកព្រលឹមក៏ដោយឥឡូវនេះច្បាប់គឺដូចគ្នា - គ្មានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងក្លាទេ។ រកមើលឡេជាមួយអ៊ុយនិងក្រាម៉ង់។
មានសំណើម: ក្រែមឬវត្ថុរាវនៅលើប្រភេទស្បែកត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយសេរ៉ូម (លាបទៅនឹងដំណាក់កាលសំខាន់នៃសំណើម) ។ កុំធ្វើឱ្យខះជាតិទឹក - នេះគឺជាបញ្ហាចម្បងនៃការបន្ថយស្បែកដែលងាយស្រួលក្នុងការការពារជាងការដោះស្រាយ។ យើងកំពុងស្វែងរកផលិតផលដែលមានវីតាមីនអ៊ីអាស៊ីតខ្លាញ់ទឹកអាស៊ីត Hyaluronic អាស៊ីតនិងអាស៊ីត phytostrogen ។
ការថែទាំពិសេស: ថែរក្សាសេរ៉ូមនៅក្នុងអំពែរដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយវគ្គសិក្សាសូមជ្រើសរើសខ្លួនអ្នកសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំគួរជៀសវាងអ្វីខ្លះ: ឧបាយកលរ៉ាឌីកាល់ពីគ្រូពេទ្យវះកាត់ប្លាស្ទិច - ទោះយ៉ាងណាពួកគេនឹងមិនត្រូវការវាទេប្រសិនបើនៅពេលនោះអ្នកបានត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពស្បែកជាទៀងទាត់។ នៅតែស្ថិតនៅក្រោមការហាមឃាត់ Tan, Solarium ។
45+
ភាពស្រស់ស្អាតគឺសុខភាព។ ហើយឥឡូវនេះកន្សោមនោះត្រូវការកម្លាំងពេញលេញ។ ស្ថានភាពនៃស្បែកដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ បើគ្មានវិញ្ញាបនប័ត្រពីអ្នកជំនាញខាងក្រពះពោះវៀនអ្នកជំនាញខាងក្រអឺតក្រទមនិងរោគស្ត្រីដែលមានគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងគ្រឿងអលង្ការដែលគួរឱ្យគោរពនឹងមិនទទួលយកអ្នកទេ។ ការពិតគឺថាបន្ថែមលើការមកទស្សនាគ្លីនិកកែសម្ផស្សនិងការថែទាំតាមផ្ទះលើដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមគាំទ្រដល់ការដកស្រង់ផ្សិត linolete linolets, ចម្រាញ់គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។
រឿងសំខាន់: ប្រសិនបើមានលក្ខខណ្ឌ "ការថតចម្លងប្លាស្ទិចវបុរាណ" វចនានុក្រមផ្លាស្ទិក "ត្រូវបានគេធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាចបន្ទាប់មកវាដល់ពេលដែលត្រូវខ្លាចនិងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងលទ្ធភាពនៃគ្រឿងសំអាងទំនើប។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនអាចធ្វេសប្រហែសក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេទេ។
ការសម្អាត: ជាប្រចាំនិងដឹងខ្លួនដោយប្រើការបំភ្លឺស្បែកនិងស្បែក។
សុន្ទរកថា: ឡេលាបសម្រាប់ស្បែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុត្រូវបានតម្រូវឱ្យមាន liposomes នៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំ Matrixyl និង Bromelain - សមាសធាតុទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទន់ភ្លន់ (យើងត្រូវតែជួយធ្វើឱ្យទាន់សម័យ) និង Oligosaccharides ។
មានសំណើម: មុនពេលពួកយើងគឺជាភារកិច្ចដ៏លំបាកមួយ - ការជ្រើសរើសយកដ៏ឆ្ងាញ់ខ្លាំងណាស់ដែលមានសុភាពរាបសាហើយក្នុងពេលតែមួយផលិតផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ វាពិបាកក្នុងការបង្កើតដោយគ្មានដំបូន្មានវិជ្ជាជីវៈដែលអ្នកប្រាកដជាផ្តល់ឱ្យអ្នកកែសម្ផស្ស។ វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថាសំណើមមួយថ្ងៃមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ - អ្នកត្រូវតែប្រើក្រែមឬសេរ៉ូមនៅពេលព្រឹកនិងនៅពេលល្ងាចដោយមិនលុបចោលសារធាតុចិញ្ចឹម។
ការថែទាំពិសេស: របាំងដៃប៉ារ៉ាហ្វីនធ្វើឱ្យស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកនៅជុំវិញភ្នែករបាំងធ្វើគំរូពណ៌គំរូនិងម៉ាស្សាគួរតែជានិតិវិធីទៀងទាត់ក្នុងបញ្ជីសម្រស់របស់អ្នក។ កុំភ្លេចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមប្រថុយប្រថាននិងការពារស្បែកពីព្រះអាទិត្យ។
តើខ្ញុំគួរជៀសវាងអ្វីខ្លះ: ឥឡូវនេះភាពតានតឹងគឺនៅថ្ងៃបន្ទាប់បានបន្សល់ទុកនូវការបោះពុម្ពរបស់ពួកគេនៅលើមុខដូច្នេះជំនួសឱ្យការ "ដុត" នៅកន្លែងធ្វើការធ្វើកីឡាដាក់របបអាហារហើយកុំភ្លេចរីករាយនឹងជីវិត។