បូក№1
ស្នាមសាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំសំចៃពេលវេលាយ៉ាងច្រើន។ នៅក្នុង "ពណ៌" របស់មនុស្សមួយចំនួនទៅម៉ោងមួយម៉ោង។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រញាប់ប្រញាល់នៅកន្លែងណាទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការចំអិនអាហារពេលព្រឹកពេលព្រឹកដើម្បីប្រមូលកូនយកទៅសាលាមត្តេយ្យហើយបន្ទាប់មកក៏នឹងរត់ទៅធ្វើការឱ្យទាន់ពេលវេលាដែរដូច្នេះ "ធ្វើឱ្យមានមុខ" ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបាន 30-40 នាទី មុននេះ។
ការតុបតែងមុខ "នឹងមិនហូរ"
Pixabay.com ។
បូកលេខ 2 ។
អ្នកតែងតែនៅក្រោមក្បួនដង្ហែរ "។ ក្មេងស្រីដែលមានការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍អាចមាននៅក្នុងស្ថានភាពជីវិតណាមួយ: ភ្លៀងខ្យល់រលកសមុទ្រនាឡិកាដែលបានចំណាយនៅក្នុងអាងប៉ុន្តែមុខរបស់នាងគឺតែងតែមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ នេះគឺជា "ចង្កឹះ" ដ៏អស្ចារ្យប្រសិនបើអ្នកមានរាត្រីរាត្រីសកម្ម។
ភ្លេចអំពីគ្រឿងសំអាង
Pixabay.com ។
បូកលេខ 3 ។
មានអ្វីដែលគេហៅថាការលើកបច្ចេកទេសសាក់។ នាងមើលឃើញធ្វើឱ្យមុខក្មេងជាងវ័យ។ សូមអរគុណដល់ការចែកចាយពន្លឺនិងស្រមោលត្រឹមត្រូវអ្នកអាចក្លែងបន្លំស្នាមជ្រីវជ្រួញហើយផ្តល់ឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។
ដកលេខ 1
អ្នកអាចវាយតម្លៃលទ្ធផលចុងក្រោយដែលអ្នកអាចធ្វើបានតែក្នុងរយៈពេលមួយខែនៅពេលដែលសារធាតុពណ៌ត្រូវបានម៉ោនហើយស្បែកនឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ហើយក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងអ្នកនឹងត្រូវអង្គុយនៅផ្ទះ។ នៅពេលនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សនាសូណានិងអាងវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យដកចេញនូវការលេចចេញចេញ។
វាឈឺចាប់ដូចជាស្នាមសាក់
Pixabay.com ។
ដកលេខ 2 ។
អ្នកនឹងមើលដដែលនៅពេលរសៀលហើយនៅពេលយប់។ ខណៈពេលដែលការចាប់ផ្តើមអចិន្រ្តៃយ៍ចាប់ផ្តើមថយក្រោយអ្នកនឹងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរពណ៌និងរូបរាងនៃរោមចិញ្ចើមបបូរមាត់និងស្រមោលបានទេ។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅព្រួញភ្លឺចិញ្ចើមព្រះបស្វាយបាត់បង់ភាពសម្បូរបែបនៃសារធាតុពណ៌អ្នកនឹងត្រូវកែតម្រូវ។
វានឹងពិបាកក្នុងការថតឡើងវិញ
Pixabay.com ។
ដកលេខ 3 ។
នីតិវិធីនៃការដាក់ពាក្យសាក់គឺឈឺចាប់ទោះបីការប្រើប្រាស់ថ្នាំសន្លប់ក៏ដោយ។ ថ្នាំលាបត្រូវបានណែនាំដោយប្រើឧបករណ៍ដែលមានម្ជុលអង្កត់ផ្ចិតស្ដើង។ អ្នកត្រូវតែស៊ូទ្រាំនឹងភាពមិនស្រួលនិងភាពមិនស្រួល។
លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើមេមិនមានជំនាញឬវាប្រើសំភារៈមិនល្អនោះអ្នកនឹងប្រថុយឧទាហរណ៍អាចទទួលបានខ្សែកោងពណ៌បៃតងខន។