និទាឃរដូវដោយគ្មានការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អ: អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការការពារជំងឺផ្តាសាយនៅនិទាឃរដូវ

Anonim

យើងបានរង់ចាំរដូវរងារដ៏វែងនេះ! ប៉ុន្តែនិទាឃរដូវច្រើនទៀតគឺជាពេលវេលានៃការកើនឡើងនៃការកើនឡើងនៃឧប្បត្តិហេតុនៃជំងឺផ្តាសាយឬផ្ទុយទៅវិញការឆ្លងមេរោគហួតហែងផ្លូវដង្ហើម (អូវីអាយ) ។ រោគសញ្ញានៃ Arvi ដូចជាក្អកហៀរសំបោរក្បាលឈឺសាច់ដុំសាច់ដុំនិងបំពង់កឈឺក្រមាក់ទឹកភ្នែកខ្សោយនិងសីតុណ្ហភាពរាងកាយអាចរំខានដល់ផែនការនិទាឃរដូវដែលមានសុទិដ្ឋិនិយមយ៉ាងខ្លាំង។ ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងហើយតើអ្នកអាចប្រយុទ្ធយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច?

តើជំងឺផ្តាសាយមកពីណា?

ខ្យល់ត្រជាក់រដូវរងាប្រឆាំងនឹងការរីករាលដាលនៃវីរុសធាតធ្យូងថ្ម។ នៅនិទាឃរដូវនៃការសាយសត្វដកថយសីតុណ្ហភាពខ្យល់កើនឡើងសំណើមរបស់វាកើនឡើង - លក្ខខណ្ឌដែលល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់ការបន្តពូជនិងការរីករាលដាលនៃមេរោគត្រូវបានបង្កើត។ នេះគឺជាកត្តាតែមួយគត់ដែលជម្រុញដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការកើនឡើងនៃឧប្បត្តិហេតុនៃជំងឺផ្តាសាយនៅរដូវផ្ការីក។ លើសពីនេះទៀត, "ជួយ" ការរីករាលដាលនៃជំងឺ avinaminos, ដូចជាក្នុងរដូវរងារ, ថែមទាំងទិញផ្លែឈើនិងបន្លែតិចជាងនេះយើងទទួលបានវីតាមីននិងមីក្រូដែលមានប្រយោជន៍តិចជាងនៅរដូវក្តៅឬរដូវស្លឹកឈើជ្រុះក្នុងអំឡុងពេលប្រមូលផលនៃដំណាំថ្មី។ កង្វះនៃវីតាមីននិងពន្លឺព្រះអាទិត្យ (ហើយដូច្នេះវីតាមីនឃ) ចុះខ្សោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សដែលវាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រឆាំងនឹងការវាយប្រហារនៃអតិសុខុមប្រាណធាតុបង្កជំងឺ។ ហើយចុងក្រោយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការភ្លេចពីអ្នកដែលមិនចេះអត់ធ្មត់ដែលមិនចេះអត់ធ្មត់។ គាត់បានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីយកក្រម៉ារអាវខ្លីមួយភ្លាមៗមិនបានផ្តល់ពេលវេលាដល់របបសីតុណ្ហភាពថ្មីឡើងវិញ។

ឥតមានអវីសោហ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: សង្កេតមើលវិធានរបស់អនាម័យ

ច្បាប់អនាម័យសាមញ្ញនឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយនិទាឃរដូវនិងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងសម្រាប់កុមារ។ កុំភ្លេចលាងដៃរបស់អ្នកដោយត្រឡប់មកផ្ទះវិញពីផ្លូវក៏ដូចជាមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពបែបនេះសម្រាប់ហេតុផលណាមួយប្រើវត្ថុរាវប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីឬកន្សែងអង់ទីប៊ីខាប់សើមទេ។ អនុវត្តបន្ទប់ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមិនអនុញ្ញាតឱ្យសេចក្តីព្រាង; មិនតិចជាងម្តងសម្រាប់ 2-3 ថ្ងៃចំណាយផ្ទះសំអាតសើមការសម្អាតមេកានិច "សាយភាយ" មីក្រូសរីរាង្គបង្ករោគ "។ វិន័យទាំងនេះមានបឋមគ្រប់គ្នាត្រូវបានគេស្គាល់ប៉ុន្តែមិនតែងតែត្រូវបានអនុវត្តទេ។ ហើយទាំងស្រុងដោយឥតប្រយោជន៍!

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ស្លៀកពាក់អាកាសធាតុ

សម្រាប់និទាឃរដូវជាពិសេសភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់គឺជាលក្ខណៈ។ នៅពេលយប់វានៅតែអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមិនសូវមានអប្បបរមាដកដែលនៅរសៀលសីតុណ្ហភាពវិជ្ជមានត្រួតត្រាហើយព្រះអាទិត្យចាប់ផ្តើមកក់ក្តៅនៅពិតប្រាកដ។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណក់បែបនេះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទទួលបានត្រជាក់គ្រាន់តែដោយសារតែជម្រើសសម្លៀកបំពាក់ខុស។ នៅនិទាឃរដូវវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលសម្លៀកបំពាក់មានស្រទាប់ច្រើន - ស្រទាប់មួយនៅពេលរសៀលអាចត្រូវបានយកចេញ (ឧទាហរណ៍ cardigan ឬ ​​jumper ដាក់នៅលើកំពូលនៃអាវ), ដូច្នេះ, ដូច្នេះ, មិនឱ្យក្តៅ, និងនៅក្នុង ល្ងាចដែលពាក់ឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រួលនិងមិនបង្កក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ដាក់ត្រឹមត្រូវ

អ្នកដឹងរួចហើយថាហេតុផលមួយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយនិទាឃរដូវគឺកង្វះវីតាមីន។ ដើម្បីបំពេញវាវាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំត្រឹមត្រូវដោយជំនួសអាហាររហ័សនិងអាហារកំប៉ុងជាមួយស្រស់ឬ (នៅនិទាឃរដូវវាកាន់តែមានសញ្ញាណជាងមុនការអភិរក្សវីតាមីនយ៉ាងឆាប់រហ័សអភិរក្សវីតាមីនរហ័សអភិរក្សវីតាមីនរហ័សអភិរក្សវីតាមីនរហ័សអភិរក្សវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ដូច្នេះ Compote ពីផ្លែឈើកកនិងផ្លែប៊ឺរីឬពីផ្លែឈើស្ងួតនៅនិទាឃរដូវនឹងមានប្រយោជន៍ជាងការ compote ដូចគ្នាពីផ្លែប៉ោមរួចផុតពីរដូវរងារទាំងអស់។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការណែនាំផលិតផលទឹកពុលដើម្បីគ្រប់គ្រងពោះវៀនមីក្រូហ្វីល - កម្រិតដ៏សំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ - បៃតងស្រស់ដំបូងក៏ដូចជាបរិមាណប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតគ្រប់គ្រាន់។ ទោះបីជាអ្នកកំពុងអង្គុយលើរបបអាហារក៏ដោយឧទាហរណ៍ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ចងចាំថានិទាឃរដូវគឺជារដូវមិនសមរម្យបំផុតសម្រាប់របបអាហារ។ ពេលនេះគឺសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ!

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ជួយអភ័យឯកសិទ្ធិ

អភ័យឯកសិទ្ធិនិទាឃរដូវច្រើនជាងនេះទៅទៀតគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយពីខាងក្រៅដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងវីរុសនិងការពារការអភិវឌ្ឍរបស់ Arvi ។ ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស CiTiviral សម័យទំនើប Cittivir-3 អាចផ្តល់ជំនួយបែបនេះ។ គាត់មិនព្យាយាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគនីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា (យ៉ាងណាមិញប្រភេទសត្វរបស់ពួកគេសព្វថ្ងៃនេះត្រូវបានគេស្គាល់ជាង 200 ហើយចំនួនបន្តកើនឡើង) ហើយជួយបង្កើនការឆ្លើយតបភាពស៊ាំរបស់រាងកាយទៅនឹងការលុកលុយរបស់រាងកាយ។ ភ្នាក់ងារនេះធ្វើឱ្យការផលិត Infinoglobulins A - ពួកគេមិនផ្តល់មេរោគដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកានៃសារពាង្គកាយរបស់យើងនិងអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នាដែលប្រឆាំងនឹងការបន្តពូជជីវិតរបស់ពួកគេ។ CittoIn-3 ក៏ត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការព្យាបាលនិងសម្រាប់ការការពារជំងឺផ្តាសាយចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារតាំងពី 6 ឆ្នាំហើយទម្រង់ថ្នាំរបស់កុមារពិសេសត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុង 1 ឆ្នាំ។ មានតែ 4 ថ្ងៃនៃការទទួលបាន Citovir-3 (នេះគឺជាវគ្គសិក្សាបង្ការឬព្យាបាលស្តង់ដារ) ជួយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃជនរងគ្រោះ Arvi មួយខែ។ បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី 3-4 បើចាំបាច់ផ្លូវនៃការទទួលភ្ញៀវអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ឥតមានអវីសោហ

បុកសរុប

សម្បូរបែបនៃវីតាមីននិងជីវជាតិបាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍; ការអនុលោមតាមស្តង់ដារអនាម័យបឋម សម្លៀកបំពាក់ដែលបានជ្រើសរើសនិងការទទួលការបង្ការដែលបានជ្រើសរើសសមរម្យរបស់ Citovir-3 - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិទាឃរដូវ។ ហើយទុកឱ្យនិទាឃរដូវផ្តល់ឱ្យយើងនូវការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏រីករាយរបស់យើង!

ឥតមានអវីសោហ

ស្តីពីសិទ្ធិផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អាន​បន្ថែម