រកបឹស
យើងតែងតែពិចារណាម្ហូបអាហារសមុទ្រនិងអាហារដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ បង្គានិងប្រជាជននៅទីនេះដែលជម្រៅដទៃទៀតអាចកកកុញលោហធាតុធ្ងន់។ លើសពីនេះទៀតមានកូលេស្តេរ៉ុលជាច្រើន។
បង្គារស់នៅក្នុងទឹកកខ្វក់
Pixabay.com ។
ផ្លេលវា
អង្ករដុះលើដីស្រែហើយពោរពេញទៅដោយថ្នាំអាសេនិចដែលអាចលាងចេញពីដី។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះជាប្រចាំអាចនាំឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបេះដូង។
ដីនៃវាលស្រែមានគ្រោះថ្នាក់
Pixabay.com ។
យយុរក្គោត
ផលិតផលនេះមានផ្ទុកការអភិរក្សក្រាស់រសជាតិនិងថ្នាំជ្រលក់។ ហើយនៅក្នុងវាមានជាតិស្ករច្រើន។ មនុស្សជាច្រើនបានកត់សម្គាល់ឃើញថាអាហារសម្រន់ទឹកដោះគោយ៉ាអួទៀងទាត់ជំនួសឱ្យការប្រើប្រាស់នាំមកនូវទំងន់លើស។
ធ្វើទឹកដោះគោជូរខ្លួនឯង
Pixabay.com ។
CR ឃែរ
តើអ្នកចូលចិត្តឃុកឃីអំបិលទេ? វាហាក់ដូចជាលើសទម្ងន់មិនគំរាមអ្នកទេ។ ប៉ុន្តែប៉ុន្តែអ្នកអាចទទួលបានជំងឺ atherosclerosis និងជំងឺវង្វេងវង្វាន់។ វាទាំងអស់អំពីអំបិលដែលនៅក្នុងនំកែកឃឺបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃបី។
បដិសេធអំបិល
Pixabay.com ។
ការ៉េម
នេះគឺជាការមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅពេលក្រឡេកមើលដំបូងអាហារឆ្ងាញ់មានក្រាស់និង emulsifiers ហើយពួកគេនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ microflora ពោះវៀនដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងរលាក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកស្រោមខួរ។
ជំនួសការ៉េមផ្លែឈើ
Pixabay.com ។