ស៊ុត
ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំពងមាន់រាប់សិបសម្រាប់មួយឬពីរសប្តាហ៍ហើយទិញវាដោយរាប់រយវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរក្សាទុកផលិតផលនៅកន្លែងស្ងួតត្រជាក់ហើយមិនមាននៅក្នុងទូទឹកកកទេ។ សំបកពងមាន់ស្តើងនិងផើងផ្កានៃស៊ុតសាច់មាន់មិនអាចការពារប្រូតេអ៊ីននិងពណ៌លឿងពីស្ងួតនិងឆ្អែតដោយមានក្លិនខ្យល់ចម្លែក។ ស៊ុតបាត់បង់សំណើមកាន់តែក្រាស់ហើយរសជាតិផ្លាស់ប្តូរមិនប្រសើរទេ។
នមបុ័ង
ផ្ញើនំប៉័ងស្រស់ទៅទូទឹកកកគឺជាដំបងសាំងពិតប្រាកដពីព្រោះនៅទីបញ្ចប់វានឹងក្លាយជាចំណែកនៃគ្រាប់បាល់កៅស៊ូដែលគ្មានរសជាតិ។ អ្នកជំនាញប្រតិបត្តិបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការធ្វើឱ្យនំសាំងវិចដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលជាគោលការណ៍មិនទាមទារឱ្យមានឡូរ៉ង់នៃស្នាដៃខាងអាហារ។
ប៉េងប៉ោង
ផ្លែឈើទុំក្រូដែលមានស្បែកស្គមមិនចូលចិត្តភាពត្រជាក់: នៅក្នុងទូទឹកកកភ្នាសរំអិលកោសិកាប៉េងប៉ោះត្រូវបានបំផ្លាញហើយប៉េងប៉ោះខ្លួនឯងស្ងួតហើយបាត់បង់ក្លិនក្រអូប។ ដូចគ្នានេះដែរជាមួយនឹងផ្លែឈើដូចជា plums, ស្វាយ, peaches ។ ពួកគេក៏មានប្រាជ្ញាផងដែរនៅក្នុងថុនៅលើតុ - វានឹងមានការរំលឹកដ៏ល្អមួយមានជាតិសរសៃច្រើន។
ប៉េងប៉ោះមិនមែនជាកន្លែងនៅក្នុងទូទឹកកកទេ
រូបថត: Pexels.com ។
យយុរក្គោត
វាគឺជាការលំបាកខាងចិត្តសាស្ត្រក្នុងការសម្រេចចិត្តទុកពែងមួយជាមួយទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិនៅលើតុ - គាត់មានទឹកដោះគោហើយវានឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែបាក់តេរីដោយសារតែទឹកដោះគោមួយណាហើយក្លាយជាទឹកដោះគោជូរផលិតអាស៊ីតឡាក់ទិក - ជាការអភិរក្សធម្មជាតិ។ ដូច្នេះទឹកដោះគោជូរផលិតកម្មនៃផលិតកម្មរោងចក្រក្នុងការវេចខ្ចប់គ្រឿងញៀនទុកចោលដោយសុវត្ថិភាពនៅលើតុ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែដូចជាទឹកដោះគោជូរត្រជាក់ជាងដោយគ្មានទូទឹកកកមិនអាចធ្វើបានទេ។
រតីតុយនា
មនុស្សជាច្រើនដែលមានទម្លាប់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅធនាគារសាឡាត់ត្រីធូណាទៅទូទឹកកកប៉ុន្តែគាត់បានយកកន្លែងឥតប្រយោជន៍។ កំប៉ុងខ្ញុំអាហារកំប៉ុងដើម្បីរង់ចាំដោយស្ងាត់ស្ងៀមសម្រាប់ម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រើត្រីធូណាសម្រាប់សាឡាត់និងនំសាំងវិច - ម្ហូបនឹងទទួលជោគជ័យមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងរីករាយនៅលើវាយនភាពនៃត្រីក្តៅ។
សមតុមអុរ
ភាសាចិនកុកងឺឬពណ៌ទឹកក្រូចដែលបានមកដល់ប្រទេសរុស្ស៊ីត្រូវបានគេក្រោកឡើងដោយទុំ។ ផ្លែឈើភាគច្រើនត្រូវតែឈ្នះនៅនឹងកន្លែងហើយបរិស្ថានត្រជាក់ត្រូវបានរារាំង។ ដូចជាការរំ of កអំពីវានៅក្នុងទូរទឹកកកនៃសំបកនៃផ្លែឈើក្រូចឆ្មារត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយចំណុចងងឹតដែលមិនមែនជាបុណ្យណូអែល។
ត្រសក់
ត្រសក់ក្រអូបស្រស់ក្នុងគោលការណ៍មិនគួររង់ចាំជាយូរមកហើយសម្រាប់ការចាកចេញទៅសាឡាត់។ ហើយពីរបីថ្ងៃគាត់នឹងចំណាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងកញ្ចប់ចានឬក្រដាសនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ខ្យល់ស្ងួតរបស់ម៉ាស៊ីនទូរទឹកកកបានធ្វើឱ្យសូកូឡាត្រសក់លឿនជាងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
តឹកឃ្ផមុ
វាពិតជាទឹកឃ្មុំដែលអាចបរិភោគបានក្នុងការជីកនៅលើផ្នូរអេហ្ស៊ីប - វាត្រូវបានថែរក្សាយ៉ាងល្អនៅក្នុងសក្តានុពលដីឥដ្ឋដែលបិទយ៉ាងតឹងរឹង។ មិនមានភាពអស្ចារ្យ: មានសមាសធាតុ antibactive នៅក្នុងទឹកឃ្មុំដែលធ្វើឱ្យអាយុកាលធ្នើរបស់ផលិតផលស្ទើរតែគ្មានកំណត់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទូទឹកកកទឹកឃ្មុំដែលមានល្បឿនលឿនជាងមុននោះគឺវាបាត់បង់ក្លិនក្រអូបនិងវាយនភាព។
បាមងដ
Parsley, Spinach, Kinza មានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងទូទឹកកកប្រសិនបើអ្នកដាក់វានៅក្នុងកែវជាមួយទឹកឬរុំក្នុងកន្សែងសើម។ មិនមែនជា basil ទេ។ ស្លឹកឆ្ងាញ់របស់វានៅក្នុងបរិយាកាសស្រស់លឿនជាងមុនគឺលឿនជាងបាត់បង់ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានតម្លៃហើយជំនួសឱ្យពួកគេស្រូបយកក្លិននៃផលិតផលនៅក្បែរនោះ។
រក្សាទុកផ្លែបឺរទាញវាចេញពីទូទឹកកក
រូបថត: Pexels.com ។
បន្ថេម
ផ្លែបឺររឹងនៅក្នុងទូទឹកកកត្រូវបានដកហូតនូវឱកាសដើម្បីទុំទុំក្លាយជាការហ៊ាននិងក្រែម - សីតុណ្ហភាពទាបផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលនៃខ្លាញ់របស់ខ្លាញ់។ រក្សាទុក Awocado ដាក់វានៅក្នុងកាបូបផ្លែឈើឬក្រដាសក្រដាស!
ការសបោហសីស
ការបញ្ចូលសាឡាត់សាឡាត់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ប្រាកដថាមិនគួរកាន់កាប់កន្លែងនៅក្នុងទូទឹកកកទេ។ ក្លិនក្រអូបនិងគ្រឿងទេសប៉េងប៉ោះរបស់ប៉េងប៉ោះសណ្តែកត្រីនិងទឹកជ្រលក់ពពួក Worm គឺបើកចំហយ៉ាងល្អប្រសើរនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ អ្នកលាយក្នុងផ្ទះក៏ស្ងប់ស្ងាត់នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដែរប្រសិនបើធ្វើពីប្រេងបន្លែស្ពៃខ្មៅទឹកខ្មេះទឹកក្រូចឆ្មានិងខ្ទឹមស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានផ្លែឈើផ្លែឈើបៃតង, ទឹកដោះគោជូរឬផ្លែប៊ឺរីនៅក្នុងរូបមន្តអ្នកនឹងត្រូវលាក់ទឹកជ្រលក់នៅក្នុងទូទឹកកក។
eggplant
បន្លែ "ខៀវ" ចូលចិត្តជ្រុងងងឹតនិងសីតុណ្ហភាពប្រកបដោយផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្ស: នៅ + 10 អង្សាសេនិងនៅក្រោមដើមពងមាន់ក្លាយជាជ័រកៅស៊ូនិងរលុងដោយមានអារម្មណ៍ល្អនិងច្រើនជាងនេះ។
បិទភ្ជាប់សណ្តែកដី
Walnut បិទភ្ជាប់គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការបរិភោគប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ដែលមានប្រយោជន៍។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាបវានៅលើនំប៉័ងធញ្ញជាតិទាំងមូលឬជ្រលក់ក្នុងចំណិតអាប៉ាតារបស់ផ្លែប៉ោម។ ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើវាយ៉ាងងាយស្រួលលុះត្រាតែធនាគារត្រូវបានរក្សាទុកនៅខុទ្ទកាល័យផ្ទះបាយធម្មតា។ ដោយ + 4 អង្សាសេធម្មតានៃទូទឹកកកម៉ាស់ម៉ាស់ត្រូវបានកកវាកាន់តែស្ងួត: វាពិបាកក្នុងការអស់លោកហើយវាមិនល្អទេ។
ឫស
ការ៉ុត turtips, beets, ដំឡូង - ឫសទាំងអស់នេះមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅលើធ្នើខាងក្រោមនៃទូទឹកកកដែលជាកន្លែងដែល crendate ជាធម្មតាកកកុញ។ ក្នុងល័ក្ខខ័ណ្ឌបែបនេះពួកគេចាប់ផ្តើមពន្លឿនហើយថែមទាំងត្រូវបានគ្របដោយផ្សិតទៀតផង។ ថានេះមិនកើតឡើងទេសម្រាប់បន្លែ "លេងយូរ" វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រព្រឹត្តទៅនៅលើយ៉រដែលគេឱ្យឈ្មោះថាក្តៅឬក្នុងគណៈរដ្ឋមន្ត្រីផ្ទះបាយងងឹតមួយនៅឆ្ងាយពីឧបករណ៍កំដៅ។
កាហេវ
សណ្តែកកាហ្វេត្រូវបានកំណត់ដោយសមត្ថភាពធ្វើកូដកម្មក្នុងការស្រូបយកក្លិនហើយក៏ចែករំលែកក្លិនក្រអូបដោយខ្លួនឯងផងដែរ។ ដូច្នេះដើម្បីរក្សាទុកកញ្ចប់កាហ្វេបើកចំហនៅក្នុងទូទឹកកកគឺគ្មានន័យទេ: វាពិតជាមិនធ្វើឱ្យវាប្រសើរទេប៉ុន្តែវានឹងប៉ះពាល់ដល់ផលិតផលជិតខាង។ កាហ្វេមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យនៅក្នុងពាងកែវមួយដែលមានគំរបមួយនៅលើធ្នើផ្ទះបាយធម្មតា។