រៀនលើកំហុស: 7 ទម្លាប់របស់មនុស្សដែលគ្មានសុវត្ថិភាព

Anonim

តើភាពមិនប្រាកដប្រជាមកពីណា?

យ៉ាងហោចណាស់មានមូលហេតុបីយ៉ាងដែលរំខានដល់មនុស្សដែលមានការអភិវឌ្ឍ:

- កំណត់អត្តសញ្ញាណបុគ្គលនោះជាមួយអ្នកដទៃ។

ការធ្វើឱ្យមានភាពហ៊ីប៉ូពូនមុបគឺហើយចាប់តាំងពីកុមារភាពទទួលយកគំរូនៃឥរិយាបទរបស់ឪពុកម្តាយរួមទាំងការថតចម្លងនិងភាពមិនប្រាកដប្រជា។

- រៀនអស់សង្ឃឹម។

ក្មេងដែលទទួលបានតែមតិយោបល់អវិជ្ជមានឬវិជ្ជមានពីឪពុកម្តាយរបស់គាត់បានយូរ ៗ យល់ថាគ្មានអ្វីអាស្រ័យលើសកម្មភាពរបស់គាត់។ ស្ថានភាពនេះបង្កើតឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងទាបភាពមិនប្រាកដប្រជានិងភាពអស់សង្ឃឹម។

- ស្មុគស្មាញនៃភាពអន់ជាង។

អារម្មណ៍អត្ដសញ្ញាណខ្ពស់នៃភាពទន់ខ្សោយរបស់វានិងការក្ស័យធនគឺមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាបហើយជាលទ្ធផលជំនឿត្រូវបានបាត់បង់ដោយកម្លាំងរបស់ខ្លួន។

គំនិតទាំងបីនេះចាប់ផ្តើមឥរិយាបថគំរូដែលបានសរសេរកម្មវិធីដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលជួបជាមួយកេះ។

ការភ័យខ្លាចនៃការទទួលខុសត្រូវ

អារម្មណ៍បែបនេះគឺដៃនៅក្នុងដៃជាមួយនឹង "រោគសញ្ញាដែលក្លែងបន្លំ" ។ មនុស្សម្នាក់ភ័យខ្លាចបង្ហាញគំនិតផ្តួចផ្តើមហើយយកភារកិច្ចខ្លះព្រោះគាត់ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមិនល្អឬមានសមត្ថភាព។ ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយការព័ទ្ធជុំវិញគឺភ័យខ្លាចថាមិនមានយោបល់ការពារព្រំដែន។ វាផ្លាស់ប្តូរការទទួលខុសត្រូវរបស់វាទៅលើអ្នកដទៃហើយមានជំហរអកម្មនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ភាពមិនចង់បាន

ដោយសារតែការសង្ស័យក្នុងការចាប់អារម្មណ៍ហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្សដទៃទៀតមនុស្សម្នាក់ពិបាកនិយាយថា "ទេ" ។ គាត់ថែមទាំងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងអាកប្បកិរិយានៃការបណ្តេញចេញ។ ភាគច្រើននៃការទាំងអស់គឺភ័យខ្លាចក្នុងការទទួលបានការវាយតម្លៃអវិជ្ជមានហើយរីករាយនឹងការអាក្រក់ដូច្នេះវាតែងតែប្រញាប់ប្រញាល់នៅពេលហៅដំបូងរបស់មិត្តភក្តិទៅចុងម្ខាងនៃទីក្រុង។ ហើយនៅទីនេះម៉ាស៊ីនសំខាន់មិនមែនជាបំណងប្រាថ្នាចង់ជួយទេគឺអសមត្ថភាពក្នុងការបដិសេធ។

ការវាយរឹក

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយថាការខ្មាស់អៀន 100 ភាគរយហើយការអៀនខ្មាស់គឺតែងតែជាសញ្ញានៃអសន្តិសុខ។ វាកើតឡើងដែលគ្រាន់តែជាឥរិយាបថនិងទម្លាប់នៃការអះអាងដោយខ្លួនឯងសម្រាប់គណនីរបស់នរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យមនុស្សបែបនេះ។ គាត់បានដឹងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការរិះគន់ការបាត់បង់។ ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ថានរណាម្នាក់ចង់ជំនួសភាពអស្ចារ្យរបស់គាត់វាចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យមានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន។

បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្ហាញភាពស្ថិតស្ថេររបស់ខ្លួនចំពោះពិភពលោកទាំងមូល

មនុស្សម្នាក់កំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងដើម្បីបង្ហាញដល់អ្នកដទៃនូវអ្វីដែលគាត់ល្អ។ វានៅតែមិនពេញចិត្តនឹងរូបរាងរបស់គាត់ភាពជោគជ័យទេពកោសល្យ។ ពីការគោរពខ្លួនឯងនេះកាន់តែទាបហើយភាពមិនប្រាកដប្រជាកាន់តែរឹងមាំ។

ឈើដោយខ្លួនឯង

គេអាចស្រមៃបានថាតើការធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរពិបាកប៉ុណ្ណា។ រាល់កំហុសពួកគេរមូរចូលទៅក្នុងក្បាលម្តងហើយម្តងទៀតធ្វើឱ្យខ្លួនគេអាក់អន់ចិត្តចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។

សេចក្ដីរបច័ន្ដ

បុគ្គលនោះតែងតែមានការភ័យខ្លាចចំពោះការបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់មិនមានអារម្មណ៍ថាដីនៅក្រោមបាតជើងរបស់គាត់។ នេះមិនត្រឹមតែអំពីការច្រណែនទាក់ទងនឹងភេទផ្ទុយនោះទេ។ វាអាចជាមិត្តស្រី, សត្វចិញ្ចឹម, ក្បាលនៅកន្លែងធ្វើការ។

ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកដទៃ

មនុស្សមិនប្រាកដប្រជាចូលចិត្តប្រៀបធៀបទិន្នន័យខាងក្រៅស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុភាពវៃឆ្លាតនិងសមត្ថភាពជាមួយអ្នកដទៃ។ ហើយការសន្និដ្ឋានមិនដែលប្រែក្លាយជាការពេញចិត្តរបស់ពួកគេទេ។ ទំលាប់បែបនេះគ្រាន់តែផ្តោតតែការដំឡើងកាន់តែច្រើន "ខ្ញុំគ្មានអ្វី" ហើយឫសកាត់ជំនឿលើខ្លួនឯង។

Julia Tereneva - អ្នកជំនាញសក្តានុពលរបស់មនុស្ស, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងមនុស្ស, អ្នកនិពន្ធអ្នកនិពន្ធនៃវគ្គសិក្សាដែលបានគិតគូរតែមួយគត់

Julia Tereneva - អ្នកជំនាញសក្តានុពលរបស់មនុស្ស, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងមនុស្ស, អ្នកនិពន្ធអ្នកនិពន្ធនៃវគ្គសិក្សាដែលបានគិតគូរតែមួយគត់

រូបថតៈ Instagram.com/yulia.terrenteva/

វិធី 5 យ៉ាងដើម្បីបន្សាបឥរិយាបថដែលមានលំនាំ

កុំងាកទៅរកព័ត៌មានជំនួយពីចំហៀងហើយព្យាយាមធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យ។

ការពឹងផ្អែករបស់អ្នកដទៃជានិច្ចអ្នកនឹងបដិសេធមិនទទួលបានបទពិសោធន៍ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ទោះបីជាបន្ទាប់ពីជម្រើសរបស់អ្នកក៏ដោយក៏ទទួលបានលទ្ធផលអវិជ្ជមានបន្ទាប់មកមិនមានអ្វីខុសជាមួយនោះទេ។ ប៉ុន្តែចេញពីជំហររបស់កុមារហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។

2. ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកតែជាមួយអ្នកកាលពីម្សិលមិញ។

វាយតម្លៃភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃជាមួយនឹងជំហរជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេ។ អ្នកនឹងមិនដែលឃើញរូបភាពទាំងស្រុងដើម្បីថ្លឹងថ្លែងអ្វីគ្រប់យ៉ាងឡើយ។ ប្រហែលជាមនុស្សដែលអ្នកប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ចេញទៅក្រៅយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅកន្លែងធ្វើការប៉ុន្តែបញ្ជូនក្រុមគ្រួសារមួយ។ មនុស្សទាំងអស់គឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាគឺស្រស់ស្អាតតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។

3. ចងចាំពីស្ថានភាពនៅពេលអ្នកប្រាកដ។

បញ្ញាស្មារតីត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលអ្នកបានបង្ហាញភាពក្លាហាន។ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកក្នុងដំណើរការនៃការមើលឃើញនិងធ្វើឱ្យមានភាពរស់រវើកនៃអារម្មណ៍ទាំងនេះដោយការចងចាំសាច់ដុំ។ ព្យាយាមធ្វើលំហាត់នេះឱ្យបានញឹកញាប់។

4. រកទីតាំងនិមិត្តសញ្ញាតាមទំរង់ដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់។

ឧទាហរណ៏ទឹកអប់ Keychain, អាងទឹកក្តៅ, ឥលូវត្រង់។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមាន mascot ជាក់លាក់មួយ, ដែលនឹងផ្តល់ភាពក្លាហាន។

5. ចាប់ផ្តើមទទួលខុសត្រូវក្នុងការប៉ះទង្គិចគ្នា។

សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនសូម្បីតែកាតព្វកិច្ចក្នុងស្រុកទូទៅបំផុតបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបបង់វិក័យប័ត្រប្រើប្រាស់ហើយសម្រាប់អ្នកវាធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងធ្វើការបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែរៀន។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមលូតលាស់បន្តិចម្តង ៗ ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ជួយអ្នកឱ្យមានមនុស្សជិតស្និទ្ធជាងមុនដើម្បីឱ្យមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងបន្ទាប់មកកត់សម្គាល់ពីសមិទ្ធិផលដែលមិនសំខាន់បំផុតរបស់ទ្រង់ដែលជាញឹកញាប់សរសើរ។ ព្យាយាមរកតម្លៃមិត្តរបស់អ្នកដៃគូសម្រាប់អ្នកដូច្នេះអ្នកនឹងពង្រឹងភាពខ្លាំងរបស់វាហើយសង្កត់ធ្ងន់លើសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។

ពាក់កណ្តាលនៃភាពជោគជ័យនៃការទទួលបានជ័យជំនះលើភាពមិនប្រាកដប្រជានៅក្នុងខ្លួនវាអាស្រ័យលើការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុឫសនិងជំនាញក្នុងការតាមដានឥរិយាបថដែលមានលំនាំ។ ស្វែងយល់ពីទំលាប់របស់អ្នកជាមួយនឹងអត្ថបទនេះហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការលើពួកគេ។

អាន​បន្ថែម