ចាប់ផ្តើមចុងសប្តាហ៍ពីអនុសាសន៍របស់ Alexander Litvin - ហើយអ្វីៗនឹងទៅ។
ប្រតិទិនក្នុងរូបវិទ្យា
ថ្ងៃទី 19 ខែតុលាឆ្នាំ 2019
ពណ៌សម្លៀកបំពាក់
បន៍ត្នោតខ្ចីលឿង
គំនូរសំលៀកបំពាក់
អ្នកអាច: ពណ៌ណាមួយនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយក្រាហ្វិចក្នុងទម្រង់នៃបន្ទះផ្តេក
វាមិនអាចទៅរួចបានទេ: ពណ៌បៃតងខ្មៅងងឹតកាគីពណ៌បៃតងខ្ចីពណ៌បៃតង, ពណ៌ pistachio
ចមនីអាហារ
ធញ្ញជាតិ
សុខផាប
ម៉ាស្សាសូណា
ជៀសវាងស្បែកជើងនៅលើកែងជើងមើលនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក
ការងារនិងការសិក្សា
ការសិក្សា: ទទួលបានចំណេះដឹងចាប់ផ្តើមគម្រោងថ្មី
ផ្ទហ
ដុតនំនំបុ័ង
ម៉ាយកម្ម
គ្រួសារមួយ
ទិវាគ្រួសារ: បុណ្យគ្រួសារអំណោយទៅគ្នាទៅវិញទៅមក
ថ្ងៃសម្រាប់ទស្សនៈ
របាក់
សប្បុរសធម៌និងការបរិច្ចាគ