ការអភិវឌ្ឍវិចារណញាណគឺជាសំណើមួយក្នុងការស្នើសុំញឹកញាប់បំផុតពីស្ត្រីអ្នកជំនួញក្នុងរយៈពេល 35-50 ឆ្នាំ។ តើយើងនិយាយប៉ុន្មានដងថា "ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនស្តាប់វិចារណញាណ!" ប៉ុន្តែពេលដែលបានខកខានរួចហើយ។ កំហុសបានធ្វើរួចទៅហើយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសម្លេងនៃវិចារណញាណប្រែជា "កាន់តែខ្លាំង"? អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់?
អារម្មណ៍ទី 6 គឺពិបាកក្នុងការចាប់ព្រោះនៅក្នុងក្បាលស្ត្រីហើយមានស្ត្រីជំនួញកាន់តែច្រើនដែលជាចំនួនដ៏ច្រើននៃគំនិតខុសគ្នា។ ពួកគេបានផ្លុំសំលេងរបស់អ្នកបោកប្រាស់។ ប៉ុន្តែដោយដឹងអាថ៌កំបាំងមួយចំនួនអ្នកអាចរៀនបានល្អប្រសើរក្នុងការស្តាប់វា។
មួយ។រៀនស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ រាងកាយនិងវិចារណញាណត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ យកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍រាងកាយ។ ឧទាហរណ៍អ្នកចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មថ្មីប៉ុន្តែមុនពេលការប្រជុំសំរេចចិត្តអ្នកនឹងឈឺភ្លាមៗ។ នេះអាចជាការចៃដន្យចៃដន្យប៉ុន្តែអាចស៊ាំបានពីវិចារណញាណ។ យ៉ាងហោចណាស់វាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើវា។
2 ។នៅឯការប្រជុំដ៏សំខាន់មួយមិនត្រឹមតែជាខ្លឹមសារនៃការសន្ទនាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍រាងកាយនៅពេលនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍មិនល្អលេចឡើងនៅក្នុងខ្លួន - នេះគឺជាកណ្តឹងដែលគួរឱ្យរំខាន។ ចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកព្យាយាមការពារអ្នកពីដៃគូរឺសំណូមពរដែលមិនអាចជឿទុកចិត្តបាន។
បង្កើនបញ្ញាផ្លូវចិត្ត
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
3 ។បង្កើនបញ្ញាផ្លូវចិត្ត ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការស្តាប់វិចារណញាណនៅពេលដែលអារម្មណ៍ត្រូវបានគេមើលរំលង។ មិនថាបញ្ហាវិជ្ជមានឬអវិជ្ជមាន។ នៅពេលអ្នកតូចចិត្តឬឆាប់ខឹងវិចារណញាណគឺច្របាច់បញ្ចូលគ្នា។ ប៉ុន្តែរឿងដដែលនេះកើតឡើងនៅពេលដែលមានអំណរធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧបមាថាអ្នកបានផ្តល់គម្រោងមួយ - ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ ពីការរំពឹងទុកដែលអាចកើតមានអ្នក "បាត់បង់ក្បាលរបស់អ្នក" ។ អារម្មណ៍ត្រូវបានគេមើលរំលងធ្វើឱ្យស្ទួនសំឡេងនៃវិចារណញាណ។ ក្នុងករណីបែបនេះវាចាំបាច់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយ។ អារម្មណ៍មិនល្អណាមួយ, ក្លាយជាការចង្អោរ, ឈឺក្បាល, ឈឺខ្នង, នៅក្នុងពោះ, រមួល, goodbump, ល - ទាំងអស់នេះអាចជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់។
បួន។យកចិត្តទុកដាក់លើពាក្យដដែលៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបមនុស្សពីរនាក់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ហើយរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ជូនសញ្ញាមិនល្អពីរដងក្នុងទម្រង់នៃការឈឺចាប់ភាពមិនស្រួលមិនមែនជាខ្សាច់វិចារណញាណទៀតទេប៉ុន្តែការប្រយុទ្ធស្គរទៀត។
ប្រាំ។សញ្ញា ។ ស្ត្រីជំនួញជាច្រើនមានអបិយជំនឿបន្តិចឬមានសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញាហើយវាដំណើរការសូមកុំគិតអំពីថាតើវាត្រឹមត្រូវឬអត់។ ការងារ - ប្រើ។ វិចារណញាណអាចធ្វើការបានល្អតាមរយៈសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូចគ្នានេះផងដែរយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញានៃពិភពលោកជុំវិញ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅពួកគេថា "ទាក់ទាញស្ថានភាពមិនដឹងខ្លួន" ។ ឧទាហរណ៍អ្នកនឹងជួបប៉ុន្តែអ្នកមិនចាប់ផ្តើមឡានទេអ្នកយឺតឬវចនាធិប្បាយរបស់អ្នកយឺត។ សញ្ញាភ្លឺគឺជាការវិភាគនៃបច្ចេកវិទ្យាដែលជារឿយៗនឹងបរាជ័យនៅពេលដែលការជូនដំណឹងមានប្រភពចេញពីសន្លប់។ ការបែកបាក់ណាមួយកាលវិភាគដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនការពន្យារពេលអាចជាសញ្ញាវិចារណញាណនេះ។ នៅក្នុងប្រជាជននេះត្រូវបានគេហៅថា "ករណីនេះមិនត្រូវបានចោទប្រកាន់ភ្លាមៗទេ" ។
យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងកិច្ចប្រជុំអាជីវកម្ម។
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាវិចារណញាណគឺ "និយាយ" ជាមួយអ្នក? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់វាពីគំនិត?
វិចារណញាណគឺជាការលើកទឹកចិត្តដំបូង , មានអារម្មណ៍ពីខាងក្នុង។ វាចាំបាច់ក្នុងការជឿទុកចិត្តលើការលើកទឹកចិត្តដំបូងមិនមែនជាគំនិតទេតែជាអារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍នៅឯកិច្ចប្រជុំលើកដំបូងជាមួយនឹងការក្លែងបន្លំការក្លែងបន្លំវិចារណញាណគឺមិនល្អចំពោះការដួលរលំរបស់អ្នកតាមរយៈអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមឆ្លុះបញ្ចាំង: ស្លៀកពាក់ល្អណាស់គួរសមនិយាយថាគួរឱ្យជឿជាក់ - ហើយអ្នកអាចសំរេចចិត្តទុកចិត្តគាត់បាន។
ដើម្បីអភិវឌ្ឍវិចារណញាណសូមសួរខ្លួនអ្នកនៅពេលថ្ងៃ: "តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាឥឡូវនេះ? តើរាងកាយរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? តើទាំងនេះល្អឬមិនស្រួលទេ? ដូច្នេះអ្នកទេសចរដែលប្រើជំនាញដែលប្រើអ្នកក្នុងអាជីវកម្មនិងការពារពីកំហុសរំខាន។