សារពាង្គកាយមនុស្សរបស់មនុស្ស - យន្តការនេះមានលក្ខណៈរសើបយ៉ាងខ្លាំង: វាឆ្លើយតបទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅទាំងអស់រួមទាំងការផ្លាស់ប្តូររដូវកាល។ ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកាលពីខែកញ្ញាយើងមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់អារម្មណ៍នឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនហើយក្នុងការសន្ទនាពាក្យថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តកំពុងចាប់ផ្តើមក្នុងការសន្ទនា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនសមនឹងធ្លាក់ចូលក្នុងវាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាសមហេតុផលក្នុងការស្វែងយល់ពីហេតុផលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអនុម័តវិធានការ prophylactic ។
ជំងឺបេះដូង Avitinosis
មូលហេតុនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ Avitinososis គឺសាមញ្ញ - នេះគឺជាការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាពប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យម។ វាហាក់ដូចជាបន្ទាប់ពីរដូវក្តៅរាងកាយរបស់យើងត្រូវតែត្រូវបានបំពាក់យ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលរាក់ទាក់តម្រូវការវីតាមីនកើនឡើង 40-60 ភាគរយខណៈរបបអាហារផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង: បន្លែមានប្រយោជន៍និងផ្លែឈើត្រូវបានជំនួសដោយផលិតផលដែលមានកាឡូរីកាន់តែមានប្រយោជន៍។ សម្រាប់តំបន់ពេលវេលារបស់យើងរយៈពេលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនេះត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះវីតាមីនរបស់ក្រុម B1, B6 និងវីតាមីន C ប៉ុន្តែចំនួនអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ គ្រឿងបន្ថែមអាហារនឹងដោះស្រាយបញ្ហាបានល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការពិគ្រោះជាមួយពួកគេដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឬរបបអាហារ: បន្លែតាមរដូវស្ពៃក្តោបគ្រាប់និងផ្លែឈើស្ងួតនំប៉័ងនិងបៃតងគួរត្រូវបានបន្ថែមទៅរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។
ការហត់
នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះទិវាពន្លឺកំពុងក្លាយជាខ្លីជាងនេះហើយរាងកាយរបស់យើងមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងភ្លាមៗទេក្នុងការប្តូរទៅឱ្យ BioryhyThMs ថ្មី។ ជាលទ្ធផល - ងងុយដេកនិងអស់កម្លាំង។ យូរ ៗ ទៅយើងត្រូវបានប្រើយ៉ាងម៉េចទៅក្នុងរបបនេះប៉ុន្តែនៅក្នុងរយៈពេលនៃការពន្លានៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនប្រែទៅជាការធ្វើទារុណកម្មពិតប្រាកដ។ ដើម្បីជួយរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណតូចមួយព្រលឹងផ្ទុយស្រឡះនិងតែផ្អែមដែលមិនត្រឹមតែកក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យសកម្មការងារខួរក្បាលសកម្មផងដែរ។ ហើយមុនពេលគ្រែអ្នកអាចញ៉ាំចេកបាន។ វាមានផ្ទុកថ្នាំ tryptophan ដែលជួយជំរុញឱ្យមានភាពប្រក្រតីនៃការគេង។
អារម្មណ៍អាក្រក់
អវត្តមាននៃព្រះអាទិត្យត្រូវបានប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការសម្តែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើអារម្មណ៍របស់យើងផងដែរ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពអារម្មណ៍គឺសូន្យកីឡានឹងជួយ។ លើសពីនេះទៅទៀតគំនិតនេះគឺមានភាពតានតឹងខ្លាំងណាស់ - សកម្មភាពរាងកាយណាមួយត្រូវបានស្វាគមន៍។ ហើយអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនឹងនាំមកនូវការដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់។ មើមអុកស៊ីតដែលមានចម្ងាយ 30 នាទីមុនពេលការងារនឹងជួយឱ្យមានជាតិអុកស៊ីសែនឈាមនិងរក្សាសម្លេងសរុបរបស់រាងកាយហើយប្រសិនបើអ្នកដើរលេងនៅល្ងាចនោះបញ្ហាដែលមានដំណេកត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយខ្លួនឯង។