ផលិតផលលេខ 1 ។
គ្រាប់សម្បើមជាខ្នាតតូចដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារល្អបំផុតនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលនិងខួរក្បាលជាពិសេស។ ពួកគេគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំតូចតាចមួយក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដោយវិធីនេះពួកគេត្រូវបានបញ្ឈប់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ជួយកែលម្អការចងចាំនិងគ្រាប់ល្ពៅ។
Walnut គឺស្រដៀងនឹងខួរក្បាល
Pixabay.com ។
ផលិតផលលេខ 2 ។
ត្រីមានផូស្វ័រដែលចាំបាច់សម្រាប់ការការពារជំងឺវង្វេងវង្វាន់។ អ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភណែនាំឱ្យជ្រើសរើសពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ខួរក្បាលមិនត្រូវការអាហារបំប៉នមានប្រយោជន៍តិចជាងនិងមានប្រយោជន៍ជាងក្រពះទេ។
ត្រីផ្តល់ផូស្វ័រ
Pixabay.com ។
ផលិតផលលេខ 3 ។
ស្ពៃខ្មៅមិនមែនជាការឆ្ងាញ់បំផុតទេហើយដូច្នេះមិនមែនជាផលិតផលរួមទេប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍ - វាមានប្រយោជន៍ណាស់។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់បន្លែបៃតងជាប្រចាំពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រតិកម្ម។
ធ្វើឱ្យ spinach រលោងមួយ
Pixabay.com ។
ផលិតផលលេខ 4 ។
មុនពេលធ្វើការដោះស្រាយភារកិច្ចសំខាន់បរិភោគផ្លែប៉ោមមួយ។ អ្នកនឹងជួយខួរក្បាល "រំលាយ" ព័ត៌មានដែលទទួលបាន។ ប្រហែលជាក្នុងអំឡុងពេលអាហារសម្រន់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីយកដំណោះស្រាយដែលមិនមានស្តង់ដារ។
ផ្លែប៉ោមនឹងជួយផ្តោតអារម្មណ៍
Pixabay.com ។
ផលិតផលលេខ 5 ។
យោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកផ្លែទទឹមស៊ីម៉ងត៍និងរមៀតចូលក្នុងភេសជ្ជៈអ្នកអាចចៀសវាងជំងឺវង្វេងសេន៉ាមា។
ផឹកភេសជ្ជៈដែលមានប្រយោជន៍
Pixabay.com ។