មើលមកខ្ញុំ: ការថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវជុំវិញភ្នែក

Anonim

ស្បែកស្ដើងបំផុតនិងងាយរងគ្រោះជាងគេគឺស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ វាស្ទើរតែមិនមានក្រពេញ sebaceous នៅលើវាដូច្នេះវាត្រូវបានការពារពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅដែលអាក្រក់ជាងនិយាយថាថ្ងាសឬចង្កា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះស្បែកនៃត្របកភ្នែកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរលាតនិងកាត់បន្ថយ។ ភ្នែករបស់យើងធ្វើមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃទៅម្ភៃប្រាំពាន់! វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលវាគឺជាតំបន់នេះដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។ វិធីថែទាំនាងអានក្នុងឯកសារ។

កុំឆ្ងល់ថាពួកគេនិយាយថាភ្នែក - កញ្ចក់ព្រលឹង។ ពិតជាបទពិសោធន៍របស់យើងទាំងអស់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅទីនេះហើយទុកសញ្ញារបស់ពួកគេ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបង្ហាញមុខមុខមាត់អារម្មណ៍របស់យើងទាំងអស់ត្រូវបានបោះពុម្ពនៅសតវត្សរ៍នេះ។ ស្ថានភាពធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរដល់ការពិតដែលថាស្បែកនៅក្នុងតំបន់នេះគឺទន់ភ្លន់បំផុត។ យោងតាមលទ្ធផលស្រាវជ្រាវវាគឺជាស្បែកស្តើងជាងមុន 10 ដងនៅលើស្មា។ ជាលទ្ធផលវានឹងដុះឡើងមុននេះហើយទិដ្ឋភាពរបស់អ្នកសម្របសម្រួលដំបូងនៃការដួលរលំទាំងអស់នៅលើភ្នែករបស់ស្ត្រីព្រោះវាច្បាស់ណាស់សម្រាប់តំបន់នេះថាវាងាយស្រួលក្នុងការវិនិច្ឆ័យអាយុរបស់ស្ត្រី។ ស្នាមជ្រីវជ្រួញសារធាតុពណ៌, pallor, pallor និងដាននៃភាពអស់កម្លាំងសម្រស់មិនបន្ថែមនរណាម្នាក់ឡើយ។ លើសពីនេះទៀតស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយផ្ទាល់ឆ្អឹងទេហើយកង្វះអាហារត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងភ្លាមៗនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់វា។ ប៉ុន្តែការថែទាំដែលមានសមត្ថកិច្ចនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាដែលបានចុះបញ្ជីជាច្រើន។

ដំបូងបង្អស់ចងចាំថាក្រែមមុខធម្មតាមិនសមស្របសម្រាប់តំបន់ដែលងាយរងគ្រោះខ្លាំងនេះទេទោះបីពួកគេអស្ចារ្យក៏ដោយ។ សម្រាប់ត្របកភ្នែកសូមជ្រើសរើសផលិតផលពិសេស។ ពួកគេមានភាពស៊ីជម្រៅស្រាល ៗ ស្រូបយកបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយកុំទុកអារម្មណ៍ស្អិត។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលភ្នាក់ងារបែបនេះគឺជាការគ្រប់គ្រងទ្វេដង - រោគសើស្បែកនិង Ophthalmological និង PH របស់ពួកគេស្មើនឹងកម្រិតនៃទឹកភ្នែក។ ដូច្នេះលទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីត្រូវបានកាត់បន្ថយមកអប្បបរមា។ វាក៏ចង់ដឹងថាការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសារធាតុសកម្មនៅក្នុងពួកគេគឺទាបជាងធម្មតាពីព្រោះស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកដូចដែលយើងបាននិយាយខាងលើស្តើងណាស់ហើយគ្រឿងផ្សំសកម្មងាយជ្រាបចូល។

របៀបដែលយើងនៅក្មេង

ផលប៉ះពាល់បរិស្ថានអវិជ្ជមានវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូទឹកសន្សើមសកម្មស្បែកស្ងួត - ទាំងអស់នេះមានលក្ខណៈដូចធម្មតាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ ក្នុងករណីនេះ, ការពាររូបរាងនៃស្នាមជ្រួញវាប្រែចេញ, ងាយស្រួលជាងការដោះស្រាយជាមួយដែលមានរួចហើយ។ ចំពោះបញ្ហានេះបន្ទាប់ពីម្ភៃឆ្នាំអ្នកជំនាញផ្នែកគ្រឿងសំអាងបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពង្រឹងការថែរក្សាសតវត្សជាច្រើនសតវត្សរ៍។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាវាចាំបាច់ក្នុងការលើកក្រែមលើកស្ទួយក្រែមទេ។ មានសំណើមយ៉ាងខ្លាំងនិងផលិតផលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មយ៉ាងខ្លាំង។

ដើម្បីបន្ថយល្បឿននៃដំណើរការបង្កើតស្នាមជ្រួញដំបូងសូមអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន។ ដំបូងកុំលុបគ្រឿងសំអាងតុបតែងចេញពីភ្នែកដោយសាប៊ូឬប៉ូវកំលាំងអាល់កុល: ពួកគេមិនត្រឹមតែរលាយថ្នាំលាបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្ងួតស្បែកទៀតផង។ ប្រើមធ្យោបាយពិសេស។ ប្រសិនបើស្រមោលត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកវាចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នឆ្ពោះទៅរកស្ពានទៅកាន់ប្រាសាទ។ ម៉ាស្ការ៉ាវាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតធ្វើឱ្យស៊ីលៀដែលមានពីរចំហៀងជាមួយថាសកប្បាស។ នេះនឹងជួយការពារការលាតសន្ធឹងលើស្បែក។

ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកងាយនឹងមានកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមាន។

ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកងាយនឹងមានកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមាន។

រូបថត: Pixabay.com/ru ។

ផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវក៏អាចអូសបន្លាយយុវជនផងដែរ។ ក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំសកម្មនិងរកឃើញអាស៊ីត Hyaluronic និង Polysaccharides សំណើមបន្លែ (ឧទាហរណ៍ aloe) សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងតម្រងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតមានក្រែមសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ផលប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីដោះស្រាយរង្វង់ខ្មៅនិងហើមដោយសារតែសមាសធាតុបែបនេះមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងវីតាមីន B3 ។ អនុវត្តមធ្យោបាយណាមួយសម្រាប់វណ្ឌវង្កភ្នែកអ្នកត្រូវការចលនាងាយនិងឆ្ងាញ់។ យកបរិមាណមធ្យោបាយដែលមានទំហំនៃគុជខ្យងនិងចែកចាយវានៅសតវត្សរ៍ខាងក្រោមបន្ទាប់មកម៉ាស្សាសាច់ដុំរាងជារង្វង់នៃភ្នែក។ ពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការម៉ាស្សាតំបន់នេះ។ គ្រាន់តែកុំភ្លេចអ្វីដែលត្រូវធ្វើវាប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតដូច្នេះវាមិនលាតសន្ធឹងស្បែកសុភាពរាបសាទេ។ លាបប្រេងដូងពីរបីដំណក់លើគន្លឹះនៃម្រាមដៃដែលគ្មានសំឡេងហើយចុចវាថ្នមៗទៅកាន់ជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែករយៈពេល 3 វិនាទីបន្ទាប់មកដោះលែង។ ធ្វើម្តងទៀតពីរឬបីដង។ បន្ទាប់មកអូសដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមភ្នែកឆ្ពោះទៅប្រាសាទ។ ធ្វើចលនារាងជារង្វង់ហើយប៉ះស្ពានម្តងទៀត។ ធ្វើ 6 ទៅ 7 ដង។ បន្ទាប់ពីនោះធ្វើឱ្យម៉ាស្សានៃតំបន់ជុំវិញភ្នែកដោយមានពន្លឺស្រាល ៗ នៅតាមចិញ្ចើមពីផ្នែកខាងក្នុងទៅខាងក្រៅ។ ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង។ យកប្រេងនៅសល់នៃប្រេងដោយកន្សែងហើយលាងសម្អាតម៉ាស៊ីនសម្អាតទន់។

berry ម្តងទៀត

ប្រសិនបើស្បែកបាត់បង់សម្លេងនោះត្របកភ្នែកកំពូលបានបង្ហាញខ្លួន - នេះគឺជាហេតុផលដើម្បីដោះស្រាយការថែទាំដោយប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់គឺចាំបាច់ដើម្បីអភិរក្សភាពយឺតនិងការបត់បែន។ វាក៏អាចត្រូវបានដឹកនាំទៅការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាដែលមិនសមហេតុផលសម្រាប់វ័យក្មេងដូច្នេះវាមិនសមនឹងវាសម្រាប់វាទេ។ មនុស្សជាច្រើនមានទំនុកចិត្តថាប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមជូតមធ្យោបាយ "50+" យ៉ាងសកម្ម "អ្នកអាចអនុវត្តត្រាបង្ការដ៏មានអានុភាពដោយវីលហ្គ្រេស។ នោះគ្រាន់តែជាមុនពួកគេមិនធ្វើការ។ ប៉ុន្តែនៅអាយុត្រឹមត្រូវអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេគឺជាក់ស្តែង។

សំណាងល្អហើយអនុវត្តផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ឥឡូវនេះកាន់តែមានភាពងាយស្រួលនិងរីករាយជាងនេះ។ ប្រសិនបើមុននេះពួកគេមានវាយនភាពក្រាស់ជាងឥឡូវនេះអ្នកអាចទិញឧបករណ៍មួយក្នុងទម្រង់នៃសារធាតុរាវដែលស្រាលបំផុត។ ហើយក្រែមក្រាស់គឺល្អក្នុងការប្រើមួយយប់ឡើងកំដៅផែនដីមុនពេលលាបខ្នើយម្រាមដៃ។ ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរ។ លើសពីនេះទៀតការថែទាំគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចូលសេរ៉ូមដែលជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុង dermis នេះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាបវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ជាតិសំណើមធម្មតា។ ដូច្នេះក្រែមនឹងការពារថ្ងៃនិងការស្តារឡើងវិញនៅពេលយប់ហើយសេរ៉ូមគឺដើម្បីពង្រឹងសរសៃកូឡាជែន - elastin និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវក្រមស្បែក។

ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចថាមិនមានវិធានការសាមញ្ញទៀតដើម្បីជួយដល់មនុស្សនោះទេ។ ដំបូងបង្អស់បន្ថែមរបាំងសំណើមដល់របបអាហារទោះបីស្បែករបស់អ្នកស្ងួតក៏ដោយ។ យកវីតាមីន (ជាពិសេសល្អណាស់អេ, ស៊ីនិងអ៊ី) ។ ថែរក្សាមុខរបស់អ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យហើយសំខាន់ណាស់គេងច្រើនទៀត។ ហើយព្យាយាមចូលគេងនៅលើគ្រែមុនដប់ពីរពីព្រោះម៉ូលេគុលកូឡាជែនត្រូវបានស្តារឡើងវិញក្នុងពេលយប់សម្រាកពេលយប់។

ហើយមុខរលូនភ្លាមៗនឹងជួយជួយបំពេញ។ Cream-placer បានលេចចេញជាជម្រើសមួយសម្រាប់ "ការចាក់ថ្នាំសម្រស់" វាមើលឃើញដោយមើលឃើញជ្រីវជ្រួញដោយរុញវានៅលើផ្ទៃ។ ជាធម្មតានៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើការបែបផែនវេទមន្តនឹងរលាយបាត់ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលនេះផលិតផលស្ថិតនៅលើស្បែកអ្នកនឹងមើលទៅល្អឥតខ្ចោះ។

ស្បែកស្តើងនៅក្រោមភ្នែកងាយទទួលរងនូវរូបរាងរបស់អេដម៉ានិងកាបូប

ស្បែកស្តើងនៅក្រោមភ្នែកងាយទទួលរងនូវរូបរាងរបស់អេដម៉ានិងកាបូប

រូបថត: Pixabay.com/ru ។

ផ្នែក​ដែល​ងងឹត

នៅពេលអ្នករំ you កអ្នកនូវខ្លាឃ្មុំផេនដាអ្នកអាចសុបិនបានតែទម្រង់ស្រស់ៗប៉ុណ្ណោះ។ រង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែកនឹងប្រាប់អ្នកភ្លាមៗថាអ្នកមានយប់គេងមិនលក់។ ដូច្នេះយើងចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេដោយផ្អែកលើហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនវាជាស្បែកស្តើងពេកដែលបំពង់បង្ហូរឈាមភ្លឺ។ ក្នុងករណីនេះរកមើលថ្នាំ Retinol ក្នុងក្រែមដែលផ្សាភ្ជាប់អេពីដេមី។

មានហេតុផលពីរទៀត។ ទីមួយគឺការអាក់អន់ចិត្តនិងអស់កម្លាំង។ ភាពតានតឹងជាអចិន្ត្រៃយ៍ "ការទម្លាក់គ្រាប់បែក" ដែលប្រឈមមុខពីភាគីទាំងពីរ: ពីខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ជាលទ្ធផលរបាំងការពារគឺស្តើងហើយនៅទីនេះពួកគេត្រូវបានគេរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងហើយនៅពេលល្ងាចអ្នកមានព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់វិធីសាស្រ្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញចាស់នឹងជួយ។ ឧទាហរណ៍បោកគក់ជាមួយគូបទឹកកក។ ឬដាក់ចំណិតត្រសក់នៅក្នុងត្របកភ្នែកសម្រាប់ម្ភៃនាទីហើយបន្ទាប់មកជូតវាដោយថាសីងកប្បាសមានសំណើមជាមួយទឹកពណ៌ផ្កាឈូក។ មូលហេតុទី 2 គឺផលប៉ះពាល់នៃការធ្វើឱ្យការផលិតកត្តាមេឡានីន។ នេះមិនត្រឹមតែជាព្រះអាទិត្យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនការកកិតផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកត្រូវការព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងជាទូទៅត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបក្រែមភ្នែកយ៉ាងតឹងរឹងដោយម្រាមដៃដែលគ្មានឈ្មោះដូចជាវាខ្សោយបំផុត។

Avoska ជាមួយដំឡូង

ស្បែកស្តើងនៅក្រោមភ្នែកគឺងាយនឹងលេចចេញនូវរូបរាងរបស់អេដមម៉ានិងកាបូប។ ហើយនេះមិនមែនដូចគ្នាទេ។ កាបូបមានទំនោរមានចរិតរ៉ាំរ៉ៃហើយនឹងមិនរលាយបាត់នៅគ្រប់ទីកន្លែងប្រសិនបើមិនមានអ្វីពិសេសទេ (ពេលខ្លះអ្នកត្រូវងាកទៅរកការវះកាត់) ។ Edems លេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុរាវធំ ៗ និងឆ្លងកាត់ពេញមួយថ្ងៃ។ ក្រែមដែលមានជាតិអាស៊ីត hyaluronic, ខ្យល់, កាហ្វេអ៊ីន, ស៊ីអ៊ីសនិងវីតាមីន C) និងការពង្រឹងជញ្ជាំងនៃនាវានិងខៀវទ្វារជាប្រចាំនិងឆ្អឹងទំពាំងទំពាំងបាយជូរ, Rutin, Rapracts ត្រូវបានជួយ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបទឹកកកប៉ុន្តែមិនមានចំណុចណាមួយនៅក្នុងវាទេប៉ុន្តែកាបូបតែបៃតងញាក់អាចជួយបានព្រោះពួកគេផ្តល់ការបង្ហូរទឹក។ ផងដែរ, ដប់នាទីដើម្បីដាក់លើផ្នែកហើមនៃកប្បាសស្បែក, moistened នៅក្នុងទឹកអំបិល, ឬចំណិតដំឡូង។ ហើយកុំភ្លេចថាមធ្យោបាយដែលមានវាយនភាពជែលក្នុងករណីនេះអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលព្រឹកនៅពេលត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលយប់ពួកគេបង្កការហើម។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញស្បែកនៃត្របកភ្នែកតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តហ្មត់ចត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនខ្ជិលច្រអូសទេនោះអ្នកអាចពង្រីកសម្រស់និងយុវវ័យបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយឡើងភ្នំទៅវេជ្ជបណ្ឌិតវះកាត់ប្លាស្ទិចនឹងមិនត្រូវការអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។

អាន​បន្ថែម