ចេញពីព្រលប់: វិធីចុះចាញ់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

Anonim

ចំពោះភរិយារបស់ព្រះអង្គម្ចាស់ Harry តាំងពីដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយអ្នកស្នងរាជ្យនៃរាជបល្ល័ង្ក, សាធារណៈបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ Meagan មិនមានទម្លាប់ធ្វើការឃ្លាំមើលថេរទេពីព្រោះនៅផ្ទះឌុចនេះពិតជាតារាសម្តែងជោគជ័យដែលមានអ្នកគាំទ្រជាច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាពាក្យរបស់នាងនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ចុងក្រោយមួយនេះបើយោងតាមអ្នកនៅខាងក្នុងបានធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ Harry ។

រឿងនេះគឺថា Megan បានសារភាពថាជីវិតនៅប្រទេសអង់គ្លេសស្ថិតនៅក្រោមការមើលឃើញនៃកាមេរ៉ាឥតឈប់ឈរហើយស្ថិតនៅក្រោមសារព័ត៌មាននៃអត្ថបទនៅក្នុងកាសែត Tabled Tableds បានធ្វើឱ្យវាឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ សូម្បីតែតារាសម្តែងដែលកំពុងធ្វើការនៅសហរដ្ឋអាមេរិកនាងមិនបានទទួលការជិះជាន់បែបនេះពីសារព័ត៌មានទេ។ អ្នកលោតប្រហាក់ប្រហែលនឹងក្រុមគ្រួសារនិយាយថាយុវជនកំពុងគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរទៅសហរដ្ឋអាមេរិកសម្រាប់លំនៅដ្ឋានអចិន្រ្តៃយ៍។ ប៉ុន្តែភាពស្មុគស្មាញគឺថាក្នុងករណីនេះលោក Harry នឹងត្រូវបោះបង់ចោលតំណែងរបស់គាត់។ យើងសង្ឃឹមថានឹងមានរដ្ឋដែលត្រូវបានគេជិះជាន់របស់ព្រះអង្គម្ចាស់នឹងកែតម្រូវអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពហើយលោក Megan ជាមួយ Harry នឹងមិនបាត់បង់សិទ្ធិរបស់ព្រះរាជាទេ។

ស្ថានភាពស្រងាកចិត្តគឺស៊ាំនឹងមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ពីយើង។ ភាគច្រើនគ្រប់គ្រងដើម្បីទប់ទល់នឹងគាត់ដោយឯករាជ្យប៉ុន្តែពេលខ្លះចាំបាច់គឺចាំបាច់ធម្មតា។ យើងផ្តល់ជូននូវគន្លឹះជាច្រើនពីអ្នកដែលអាចជួយទប់ទល់នឹងការបង្ហាញដំបូងនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកមិនដោះស្រាយកុំទៅមើលអ្នកជំនាញ។

ដឹងថាអ្នកមានបញ្ហា

អ្នកប្រហែលជាហាក់ដូចជាថ្ងៃនេះគ្រាន់តែជាថ្ងៃអាក្រក់ឬព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំសប្តាហ៍នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ប្រហែលជា, ប៉ុន្តែនៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅរាប់ខែវាមិនអាចធ្វើពុតថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អរួចទៅហើយ។ កាលណាអ្នកដឹងឱ្យបានឆាប់នៃតម្រូវការសម្រាប់ជំនួយអ្នកនឹងដោះស្រាយអវិជ្ជមាន។

ទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្ត្រដែលមានសមត្ថភាព

ភាគច្រើនធ្វេសប្រហែសសេវាកម្មរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងអ្នកចិត្តសាស្ត្រដោយជឿជាក់ថាប្រជាជនត្រូវបានដោះស្រាយដោយប្រភេទពិសេស។ ឥតប្រយោជន៍ណាស់។ ក្នុងករណីខ្លះការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនអាចចាញ់ដោយយោបល់មួយដែលថាអ្វីៗនឹងល្អទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ថានេះគឺជាជំងឺដូចគ្នានឹងការឈឺទ្រូងដែរមានតែរាងកាយទទួលរងតែរាងកាយរងទុក្ខនិងចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ។ ទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចដែលវាហើយគិតថាអ្វីៗនឹងត្រូវបានរក្សាទុកដោយខ្លួនឯង - កំហុសដ៏ធំមួយ។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តមានទ្រព្យសម្បត្តិវឌ្ឍនភាព។

ត្រងបរិស្ថានរបស់អ្នក

មិត្តភក្តិរបស់អ្នកជាច្រើនមិនយល់ពីស្ថានភាពដែលអាចធ្វើបានទេដូច្នេះអ្នកនឹង hear កាន់តែច្រើនពីមនុស្សបែបនេះ: កុំបារម្ភអីអ្នកបោកខ្លួន "។ ល។ តើអ្នកយល់យ៉ាងណាក្រុមហ៊ុនបែបនេះនឹងមិនជួយ អ្នកបែងចែកពីគំនិតសោកសៅហើយនឹងវិវត្តទៅជាអារម្មណ៍នៃអសន្តិសុខនៅក្នុងខ្លួនអ្នកពីព្រោះអ្នកនឹងត្រូវតម្រុយនៅគ្រប់វិធីដែលប្រតិកម្មរបស់អ្នកមិនធម្មតា។ ព្យាយាមមិនឱ្យលះបង់មនុស្សបែបនេះចំពោះគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកដឹងថាមានការរិះគន់។

អាន​បន្ថែម