Әйелдер журналы #308

Ас үйге арналған тұсқағаз: таңдау әдісімен қалай таңдау керек

Ас үйге арналған тұсқағаз: таңдау әдісімен қалай таңдау керек
Егер сіз қабырғаларды бояғыңыз келмесе, тұсқағаздар сіздің таңдауыңыз болып табылады. Олар қабырғалардың бұзушылықтарын мұқият қосымшасыз жасыруға мүмкіндік...

Шаршау жаттығулары

Шаршау жаттығулары
Бұл жаттығулар сізді шаршаудан құтқарады және аяғыңызды әлдеқайда қатал етеді. Барлық жаттығулар қарапайым және жоғары дене шынықтыруды қажет етпейтіні...

Күз-қыс мезгілігінің ең жақсы 10 еріндегі бейнелері

Күз-қыс мезгілігінің ең жақсы 10 еріндегі бейнелері
Ерлер сәні заманауи қоғам өкілдері үшін әйелдерден гөрі маңызды емес. Сенімді адам керемет көрінгісі келеді, бірақ егер әйелдер бір-бірінен шалбардың және...

«Оскар» туристері: демалуға қайда бару керек

«Оскар» туристері: демалуға қайда бару керек
СПА маусымы басталады. Қайда бару керек? Сізге Әлемдік саяхат марапаттарының нәтижелерін (WTA) марапаттау рәсімін анықтауға көмектесуге болады. Кәсіби...

«Кеңсе» телехикаялары: сіздің жеке сұлулық арсенал

«Кеңсе» телехикаялары: сіздің жеке сұлулық арсенал
Өмірдің көп бөлігі, көпшілігіміз кеңседе өткіземіз. Және бұл дегеніміз - құрғақ ауа, бактериялар, шаң, компьютер сәулесі. Теріңіз бен шаштарыңызды қорғау...

Жұлдыздар: Кот-дің роллері, Шишкова және ИСА-дан балалар кремі

Жұлдыздар: Кот-дің роллері, Шишкова және ИСА-дан балалар кремі
Татьяна Котова массаж роликтерінің брендін бетіне таң қалдырды. «Біздің бала кезімізде сәнді процедуралар мен сұлулық гаджеттері болған жоқ, ал жақсы косметика...

Басқа біреудің үйлену тойы: егер сіз қонақ болсаңыз, не істеу керек

Басқа біреудің үйлену тойы: егер сіз қонақ болсаңыз, не істеу керек
Үйлену тойы әрқашан екі адамның демалысы, егер сіз қонақ болсаңыз, назардан тыс қалмайды. Мерекенің атмосферасына сай болу өте маңызды, ол қыздардың көпшілігі...

Бақытты өмір күнтізбесі: 5 шілде, 2019

Бақытты өмір күнтізбесі: 5 шілде, 2019
Александр Литвиннің күннің энергиясын максималды түрде пайдалану бойынша ұсыныстарын зерттеңіз.Инфографика бойынша күнтізбе5 шілде, 2019 жКиім түсі Көк,...

Зираддин Рзаев: «Сұлулық бақытқа кепілдік бермейді»

Зираддин Рзаев: «Сұлулық бақытқа кепілдік бермейді»
- Зираддин, маған срайверантқа қалай сыйлық пайда болғанын айтыңыз және мұны білуге ​​бола ма?- Әлемде, мекемелерде әр түрлі университеттер бар, бірақ...

Өзіңізді қалай көтеруге болады?

Өзіңізді қалай көтеруге болады?
Бұл, ең алдымен, қыста біз қатты шаршап, психологиялық тұрғыдан қорқып, күштер жарық пен жаңартылғандықтан, күш-жігердің басталуын, жай ғана күш-жігердің...

«Сұлулық атмосферасы»: алғашқы нәтижелер

«Сұлулық атмосферасы»: алғашқы нәтижелер
Біз «сұлулық атмосферасы» және сараптамалық клиникалардың бірлескен жобасын қамтуды жалғастырамыз. Доктор Дорина Доничтің жетекшілігімен таңдалған қатысушылар...

Жағажай мерекелері 2020 жылы қараша-2020 жылға дейін: қайда бару керек

Жағажай мерекелері 2020 жылы қараша-2020 жылға дейін: қайда бару керек
Әрине, әлемдегі эпидемиологиялық жағдайға байланысты, сапар қазір ең жақсы идея емес, бірақ егер сіз әлі көптен күткен демалыс болса, онда сіз әлі көптен...

Күннің сұрақтары: Отбасын жоспарлау неге?

Күннің сұрақтары: Отбасын жоспарлау неге?
Жүктіліктің жақсырақ екенін естідім. Бұл рас па? Ал егер жүктілік жоспардан тыс болса ше?Анна КутутаковаЖүктілікті жоспардан тыс, ол жоспардан тыс екендігіне...

Мен иә деп айтпадым: неге ер адамдар бас тартады

Мен иә деп айтпадым: неге ер адамдар бас тартады
Әйелдер белгілі бір себепті немесе критерийді атауды атауы мүмкін емес, оны әйелдер белгілі бір еркектерде тоқтатады, сондықтан күшті еден крестті өзіне...

Әркім: егер сізде қате жаза болса не істеу керек

Әркім: егер сізде қате жаза болса не істеу керек
Айыппұл туралы ескерту алу әрқашан жағымсыз, бірақ егер сіз айыппұл туралы білмесеңіз және төлем сәтті өткізіп алған болсаңыз, жағдай одан да жағымсыз....

Біз қайғы-қасіретті алып тастаймыз: ауыздың бұрыштарын қалай көтеруге болады

Біз қайғы-қасіретті алып тастаймыз: ауыздың бұрыштарын қалай көтеруге болады
Бетіндегі қайғы-қасіреттің көрінісі әрқашан сіздің жаман көңіл-күйіңізге куәлік бермейді. Көбіне, бұл жасқа байланысты өзгерістердің салдары, дәлірек,...