Үлкен пост барысында бәрі танымал бола бастайды, олар әдетте назар аудармайды: әр түрлі дәнді дақылдар, соя өнімдері, балама сүт. Осы уақыттан тыс, вегетарианшылар мұндай тағамды сатып алады, бірақ оның лауазымында біз қуаныштымыз және әдетте ет және сүт өнімдерін жейтіндер. Дүкендер күрт сатып алынатын сөрелерде бағаларды, кейде одан да көп трюктерге барады. Ren-TV-ді сол өнімдер жиынтығы бар қоржыны 2 есе қымбатқа түсетінін жазады. Сіз қандай дүкендер таба аласыз және сізді жоғалтасыз?
Сондай-ақ қараңыз: керемет посттың басталуы - бұл дәстүр қайдан келді?
Сөрені өнімдермен бөліңіз. Әр супермаркетте «Дұрыс тамақтану» деп аталатын бөлім бар. Әдетте, біртұтас қант диабетпен ауырған, онда қарапайым қант олар үшін баламалармен алмастырылған. Рас, дүкендер бұл сөрелерді кеңейтіп, олармен бірге өсімдік майын, қарақұмық жармалары, жаңғақтар, кептірілген жемістер - бұл әдетте диеталық тағам болып саналмайды. Ол қалай жұмыс істейді: жарқын баннер, әдетте, жасыл, «ораза ұстауға өте ыңғайлы» сияқты жасыл. Уақытты өткізгісі келмейтін адамдар осы сөреге келіп, сол жерде барлығын алыңыз, тіпті бағаларға назар аудармайды.
Жарқын баннер өнімдерден жоғары, әдетте жасыл, «ораза үшін өте ыңғайлы» сияқты тақырыптар
Пакетте жапсырмалар. «Холестеринсіз», «Жануарлар ақуызсыз» - мұндай жапсырмалар, мысалы, майы, мысалы, маусымдық май, негізде, ол жерде жануарлардың майы мен ақуыздары болмауы мүмкін, өйткені ол өсімдік шикізатынан шығарылады . Заң мұндай трюктерді басқара алмайды, өйткені мұндай істер туралы айтқан кезде өндіруші бізді алдамайды. Бірақ сонымен бірге, миға мұндай жапсырмаларға оң, бұл өнімді аналогтардан гөрі пайдалы деп санайды.
Ұзақ құрам. Мидың тағы бір трюктері өнім құрамында химиялық заттар кодтарының болуына кері әсерін тигізуде. Салыстыру үшін, E100, E150, E322 сізді қорқытады ма? Бірақ бұл тек куркума, карамель және лецитин - мүлдем қауіпсіз өнімдер. Барлық өндірушілер сатып алушылар сансыздан астамы саналы түрде кодтардың көп мөлшерін және көптігін теріс қабылдайтынын түсінбейді. Сонымен бірге, «Сапа үшін сізге төлеу керек», сондықтан сіз қымбат, бірақ сіз өзіңізді түсінетін өнімді аласыз.
Келесі есік. Бала кезінен бізге ет бізді денсаулық үшін жеуі керек деп өсіреміз. Егер біз, әлі де жастар болса, біз затты оқи аламыз, біз затты біле аламыз және бір нәрсе күшейе алмайтынын түсінеміз, бұл туралы егде жастағы адамдарға қажетсіз диеталық қоспаларды сату өте оңай. Мультивитаминді кешендерді қарапайым өнімдерге келесі есік сатылуы мүмкін, сондықтан дүкендер бұл трюктерді пайдаланады және оларды қоқыстарды хосттармен қоқыс жәшігінің қасында орналастырады. Есіңізде болсын: тамақ пен инъекцияны түсіргенде, барлық дәрумендер нашар сіңеді, сондықтан жаман шұңқырларда ештеңе жоқ.
Тамақтану мен инъекцияларды түсірген кезде барлық дерлік дәрумендер нашар сіңеді, сондықтан жамандық жоқ
Тартымды сурет. Адал болайық: діни себептерге байланысты постты бақылайтын адамдар көп емес. Адамдар оны диета деп санайды, сондықтан, сондықтан өнімдерді таңдағанда, олар жіңішке қыздармен, нөлдік калорияға және т.б. туралы жазуларды оңай тарта алады.