«Ұйқы өте қысқа болды. Мен есігімді қағып алдым, аштым - жас жігіт табалдырықта тұрды. Мен оның жағымсыз нәрсені қалайтынын түсіндім. Үнсіз, мен есікті ұруға тырыстым, бірақ есікті қолымен оның қолымен: «Сіз есікті жабуға уақытыңыз бар деп ойладыңыз ба?» Деп сұрады. Осыдан кейін ол пәтерге кірді. Мен сұмдықтан ояндым. Бұл қорқыныш қандай болды? »
Бұл арман маған бірнеше күн бұрын жіберді. Демек, біз түнгі арманымызды ұмытпаймыз. Бұл қарқынды, күшті, жарқын, оның арқасында жадында қалады, ал басқа армандар біз есімізде жоқ.
Ырымдар түні бойы таңертең айтылуы керек дейді, содан кейін күнәнің арманы орындалмайды. Алайда, егер ырымшылдыққа немқұрайды болмаса, онда сіз түнгі армандарыңызды басқа бұрыштан көре аласыз.
Біріншіден, арман бізге қандай-да бір себептермен өмір сүріп, өмірде алаңдаушылық туғызуға мүмкіндік береді. Мысалы, ересектер кейбір нәрселерден қорқудың қажеті жоқ деп санайды, мысалы, бастықпен әңгімелесу. Көптеген адамдар қорқады. Содан кейін бұл қорқынышты жасыру керек, бұл үшін. Біз өз арманымызды бақыламаймыз, өйткені санадан қорыққан қорқыныш армада белсенді және қаныққандықтан.
Сондықтан, біз өз арманымызды айта аламыз, бұл біздің арманымыз - бұл түнгі арман, оған өз өміріндегі өрнектерді таба алмады.
Енді ұйқының мазмұны туралы. Өйткені, біздің арманымыз, оның ішінде ең қорқынышты қорқыныш, тіпті кейбір партиялардың көрінісі, тапсырмалар, бірқатар маңызды тәжірибені орналастыру.
Армандағы суреттер - өзіміздің барлық жағынан және біздің басқа адамдармен біздің тәжірибеміз.
Мысалы, қауіп төндіретін адам үйіне оңай енеді. Ол сенімді деп санайтын кедергілер мен қорғаныс әдістері жеткіліксіз.
Ұйқы біздің арманымыз оның шекараларын қалай қорғайтынын білу маңызды екенін білдіреді. Ұйқы ол тез арада сығылғанын айтады. Оның үйі сенбейтін.
Шабуыл туралы Тұжырымдармен, мен физикалық шабуылдың астында, өйткені физикалық шабуыл туралы айтқым келмейді, өйткені біздің армада біздің Жолдауымызға қанша күн сайын жүгінеді, бұл біздің шекарамызға мүлдем қол сұғылмайтын, айыптау, айыптау, өз пайдасына емес, біреумен салыстыру, Сұраным, сұраныстарды елемеу, бізді кездесу, уәде етілген, қауіп, құлау, құлау, бопсалау және т.б.
Біз басқа адамның шекараларын байқамай, жалап, жалап немесе бұзу үшін үйреніп қалдық. Сонымен бірге, душта қалпына келтіру үшін қанша қуат қажет екеніне назар аудара аламыз.
Меніңше, біздің кейіпкеріміздің арманы оның қорғау әдістерінің әлсіздігі, өйткені оның шекаралары өрескел және бағытталған шабуылға тым көп өткізілетін.
Өзіңе тұру қабілетіңді үйренудің жақсы себебі шығар?
Ал сенің қандай армандарың?
Мария Земскова, психолог, отбасылық терапевт және жеке өсу орталығының жетекші тренингтері Марика Хазина