Қытайда ашылған Рубарктың пайдалы қасиеттері. Ресейде бұл зауыт құнды экспорттық тауар болып саналды. Петр Мен Рубарбаны өсіруге мемлекеттік монополияны ұсындым, және ол патша қазынасына жақсы табыс әкелді. Енді рауштар елімізде өседі. Бұл өсімдікте қышқылдар, витаминдер, минералдардың бай жиынтығы: алма, лимон, қалдықтар, в, фосфор, фосфор, фосфор, калий, калий, магний, магний және т.б. rewal ас қорыту жүйесінің аурулары үшін өте пайдалы.
Жазғы пюре сорпасы
pixabay.com.
Құрамы: 600 г Йерный манжеттері, 1 стакан Кефир, 1 жұмыртқа, 150 г ақ супер жұлдыз, 100 г қант, 1,5 литр су, ванильді қант, даршын, карнавия.
Дайындау әдісі: Rubarb-пен ашық туралған. Суды күшейту, 1-2 қалампыр, дарнамон және қант салыңыз. Содан кейін раушан, ақ крекер құйыңыз. Шамамен 2 минут және
Оттан алыңыз. Араластырғышты пюре күйіне дейін ұрыңыз. Протеиннен бөлек сарысы оны Кефирмен ұрып, оны Кефирмен ұрып, үнемі араластыра отырып, сорпаға кіріңіз. Қызмет көрсетер алдында, ақуызды ванильді қантпен көбікке ұрыңыз. Және әр тақтайшаға ақуыз допқа салыңыз.
100 г сорпа пюресінде 30 ккал.
Руббанк жапырақтарының тілімдері
pixabay.com.
Құрамы: 600 г үйге салуға (шошқа еті мен сиыр еті), 8-10 реверк жапырақтары, 1 сәбіз, 1 ламп, күріш, сарымсақ, гарлик, көк, тұз, бұрыш, 8 ас қасық. л. Қаймақ, 5 ас қасық. л. Қызанақ пастасы.
Дайындау әдісі: Күріш жартылай дайындыққа дейін қайнатады, сәл төгіліп жатыр. Су төгетін су, салқындатыңыз. Пиязды нәрлендіруге, сәбізді таяз үгіткішке ысқылау үшін майдалап туралған. Минада сәбіз бен пияз, кішкене көк, күріш қосыңыз. Тұз, бұрыш. Жақсылап араластырыңыз. Руббанк жапырақтары (аяқсыз) шайыңыз және құрғатыңыз. Екі жағынан жас жапырақтарды қолданыңыз. Парақтың ортасында 1-2 өнер қойыңыз. л. Фрэш (бәрі парақтың мөлшеріне байланысты). Резеңке жапырақ конвертері. Ыдыс-аяқтарды қалың түбімен немесе көп тағамдық жуғышпен қолданған дұрыс. Кастрюльге қырыққабат орамдары. Қаймақты, қызанақ пастасын және сарымсақтың кесілген қалампырын араластырыңыз. Араластырыңыз. Қырыққабаттың үстінде тұрыңыз. Қырыққабат орамаларын жылы сумен жартысына дейін құйыңыз. Қайнағаннан кейін, өртті азайтып, 40-45 минуттағы қақпақшаны сөндіріңіз.
100 г, 35 ккал.