Земфира
Әншінің қаңқа тәрізді екендігі, олар баяғыда айтылған. Мұның бәрі 2008 жылы, Земфира айтарлықтай жоғалған кезде басталды. Сонда қауесеттер суретшінің немесе ауырып қалғаны немесе есірткіге отыратыны туралы болды. Интернетте сіз тіпті жұлдыздардың «сиқырлы диетасын» таба аласыз. Бұл барлық ескертулер әлі де әншіні ашуландырады. Бірақ ол мезгіл-мезгіл ол түсіндіруге тырысады: Диеталарға не отырмайды; Не сезінеді және ауырады; Есірткі де, алкоголь де қолданылмайды. Және қарқынды кесте мен оның құмарлығына байланысты салмақ жоғалту.
Максим. Суретте: Геннадий Авраменко.
Максим.
Оған сену қиын, бірақ 2009 жылдың наурыз айында босанғаннан кейін әнші 20 қосымша килограмға айналды. Максимдің айтуынша, ол ол ешқашан бұрынғы пішініне оралмайды деп ойлады. Бірақ Сашаникидің дүниеге келуімен, сонымен қатар суретші көп болды, сонымен қатар суретші тамақтануда бірнеше қарапайым ережелерді енгізді: кешке жетіден кейін тамақтанбаңыз, алкогольді ішпеу және мас болмау. Әнші көп ұзамай артық салмақ тастады, бірақ, ол салмақ жоғалтқанды ұнатады.
Мирослав Карпович. Суретте: Геннадий Авраменко.
Мирослава Карпович
Актриса әрдайым жұқа фигурамен мақтана алады. Сұлулыққа сәйкес, оның биіктігі 170 см, оның салмағы 50 килограмға жуық, және бұл оның ата-анасының өзіне емес, оның құрметі. Рас, Мирослава әлі де өтірік айтады, өйткені мезгіл-мезгіл салмақ жоғалтады, содан кейін оның анорексия туралы сыбыстар жаңа күшпен өседі. Әрине, Карпович бұл қорқынышты аурудан зардап шекпейді. Тек қыз алты кештен кейін тамақтанбауға тырысады және белсенді өмір салтын ұстанбайды, ал доцевкада демалу қалада жүре алады.
Анастасия Чернобровина. Суретте: Геннадий Авраменко.
Анастасия Чернобровина
Теледидардың баяндамашының бірнеше қызығы бар. Бірақ екі жыл бұрын екі жылдан астам уақыт бұрын Настя олардың айналасында оларды таң қалдырды. Черзобровинаның айтуы бойынша, 165 сантиметрмен, оның салмағы кейде 39 келіге дейін азаяды, ал ауырған кезде, өршу кезінде бүкіл жара шараптары азайды. Бірақ ауруды тек жұқа қорғасын кінәлі деп атауға болмайды. Анастасия диетасы өте нашар болды: йогурт, көкөністер және шоколад жемісі. Бірақ қазір бәрі өзгерді. Настя штатына қатысты әріптестер оны теледидарлық жобаға шақырды, онда оларды теледидарлық жобаға шақырды. Енді Черноброуин өзіне ұнайтын барлық нәрсені жейді, бірақ өнімдердің жиынтығын орындауға тырысады.
Даңқ. Суретте: Геннадий Авраменко.
Атақ
2011 жылдың аяғында әнші екінші рет ана болды. Ал босанғаннан кейін ол алты қосымша килограмды қалпына келтіру үшін диетада отыруға мәжбүр болды. Актриса тек ақ және тек қайнатылған: Түркия, қоян, гүлді қырыққабат және т.б. Осындай тағамның нәтижесінде әнші қажетті нәтиже алды. Қазір ол диеталарда отырмайды және көп көңіл бөлмейді, билеп, би билеп, спортпен шұғылданады.
Светлана Ходченкова. Суретте: Геннадий Авраменко.
Светлана Ходченкова
Актриса алғаш рет «Батыл әйел» фильмінен кейін сөйледі, онда 20 жастағы Светлана үлкен рөл атқарды. Оның кейіпкері экранда өмір сүрді және денеде әйел болған. Атудан кейін бірден Ходченкова салмақ тастай бастады. Актризаның айтуынша, ол мұны нақты жасамады, және қарқынды жұмыс кестесіне байланысты 20 килограмға бөлінді. Бірақ шын мәнінде, Светлана өз тамағын қатаң қарап, ешқашан өзін елемеуге мәжбүр етпейді. Ол қуырылған, тұзды, ұннан және барлық круптан бас тартты. Тіпті жиынтықта ол оның ыдыс-аяттарын ерлі-зайыптыларға дайындауды талап етеді. Оның тамақтануындағы жалғыз релаксация - бұл кейде суретшіге мүмкіндік беретін қара шоколад.