Мен 45 жастамын, менде көптеген жылдар бойы гормоналды есірткіге отырған медициналық себептер бар, менде гормоналды есірткіге отырғаным үшін генетикалық үрдігім бар, және мен өзімді өзім шеңберде ұстаймын. Әйтпесе, енді сіз басқа формаларды көресіз, мүмкін басқа мазмұнды көресіз. Бұл қарапайым өзін-өзі тәрбиелеу. Сіз өзіңізді ұстайсыз. Мен жүйелі түрде спортпен айналыспаймын. Бірақ мен үстел теннисін қатты жақсы көремін. Мен әдетте қозғалатын ойындарды жақсы көремін. Маған бадминтон, велосипед, тау және шаңғы жарысы ұнайды. Қозғалыс - бұл өмір, бекер жоқ.
Менің барлық өмірім - қорқынышпен қатты күрес. Мен бәрін жасаймын. Бірақ мен оның не қажет екенін түсінемін, әйтпесе олай болмайды, әйтпесе бәрі жаман болады. Сіз бұл қорқынышты жеңіп алуыңыз керек. Қорқыныш ыңғайсыздық сезімін жеңуге көмектеседі. Қандай да бір ыңғайсыз, көріп тұрсың ба ?. Бұл қорқынышты, бірақ қорқынышты емес.
Денесі - жанның ғибадатханасы, жан дүниесі, Құдайдың демі, бұл дүниені мадақтауға, жасауға, әндер жазуға, үйлер жазуға, балаларды құртуға, туыстарымызды өсіріп, сүйікті олар. Денені ескерусіз қалдыруға болмайды. Мен оны құрметтеймін. Бұл оның кедергілері үшін қажет және уланбау және жоғалып кетуі керек.
Менде менде әр таңертең басталамын. Мен Питер Кальдермен («Қайта өрлеудің көзі» («Қайта өрлеудің көзі» («Қайта өрлеудің көзі») бойынша айып тағамын, ал соңында мен үш рет сөйлеймін «рахмет». Терең садақпен. Мен бұл күні маған бергені үшін «рахмет» деймін; Мен қазір аспанды көргенім үшін, мен күн, мен тыныс аламын, екі қолыңыз бен аяқтарым! Содан кейін менде аналар мен жақындарымды сұрап сұраймын - мен одан денсаулығымды өзім жақсы көреді. Үшінші садақ пен екінші сұрағым, ол күні өмір сүруге лайықты, күштер, шабыт берді, шабыт берді, соның ішінде бұл сөз, соның ішінде бұл сөз, соның ішінде қандай да бір адамдарды рухқа, Құдайға жеткізді.