Тан ұзақ уақыт бойы сәнде болмағанын бәріміз естідік, және теріні ультракүлгін сәулелерден қорғау керек, әйтпесе қатерлі ісік алу қаупі бар. Қаңтарда Ресейдің көп бөлігін жыртылу қиын. Егер кем дегенде бірнеше күн ақыры болса, қуанышты болса - қуаныш, бірақ бұл оның мерзімінен бұрын болғанын анықтайды. Қысымызға зиян тигізбейді, егер жаздан көп болмаса.
Суық, жел, қар, қар, жылыту - бәрі бұл терінің қорқынышты күйі, ол оны ойлайды және құрғатады. Сондықтан, қыста жас пен жаңа көріну үшін өзіңіз үшін күтім жасау қажет.
Климаттың өзгеруіне байланысты біз терінің түрін өзгертеміз: май қалыпты болады, бірақ дәрумендер мен тамақтану тапшылығы басталады. Қалыпты - Құрғақ, соңғы қыс әдетте құлап, тіпті жарылып, тіпті проблема қозғалуы мүмкін. Біз қатты желмен, сәлем әжімдермен түйілгендіктен. Осы өзгерістерге сәйкес және күтім өнімдерін таңдаңыз. Бірақ барлық түрлер үшін негізгі қысқы ереже ылғалдандыратын және тамақтану болып табылады.
Ылғалдандырады
Ылғалдандыру - бұл тек арнайы бетке арналған кремдер ғана емес. Қыста, бөлмелерде орталық жылытуға байланысты, өте құрғақ ауа, ол бүкіл денеге деструктивті әсер етеді. Оның ылғалдануы сіздің қиялыңызға және қаржыңызға байланысты.
Әрине, ауаны ылғалдандыратын құрылғылар бар. Олар өте функционалды, бірақ ластағыштар. Тағы бір нәрсе - кішкентай бөлме субұрқақ немесе сәндік резервуар. Бұл жай ғана әдемі су вазасы болуы мүмкін. Әуе құралын ылғалдандыру сәтті аквариумды жеңеді: ол пайдалы, әдемі, тыныштандырады.
Бірақ бұл «майлы емес» немесе әр әріптестерде балықтарға аллергиясы бар. Сіз кез-келген су ыдыстары мен Ылғал шүберектерді жылыту радиаторларына сақтайсыз.
Әрине, ішу режимі туралы ұмытпаңыз - осы кезеңде өзіңізді ылғалдандырыңыз: су, шырындар, шөп тұнықтары ұсынылады. Бірақ шай мен кофе диетадан алынып тасталуы керек, өйткені олар денені кептірді.
Тазарту
Егер сіз күніне бірнеше рет сұйық сабынмен жууға дағдыланған болсаңыз да, сіз теріні қыста тазаламаңыз, бірақ оның қышқыл-сілтілі балансын өзгертіңіз. Жуудың барлық құралдары мүмкіндігінше жұмсақ болуы керек.
Жан үшін ылғалдандыратын агенттер кіретін гельдерді қолданыңыз. Ия, және бетінен косметикадан жыпылықтауға болмайды, бірақ косметикалық сүтті алып тастаңыз.
Тері тазалау үшін біздің әжелеріміз бір кездері табиғи мақта қолданған. Қазір мақта маталарының құрамында бәрі кірмейді, өйткені макияж суретшілері мақта дискілерінің орнына сатып алуды ұсынады ... толқындық жібек құртының кмайондары. Олар теріні мінсіз тазартып, тері тесігін ашады, бұл күтімнің келесі сатысына тиімді өтуге мүмкіндік береді.
Азық-түлік және қорғаныс
Қыста сіз күндізгі және түнгі кремдерді қолдануыңыз керек, ал маскалар жиі қолданылады - аптасына 2-3 рет. Шығар алдында, сіздің құралыңыздың теріге қорғаныс функциясы бар екеніне көз жеткізіңіз. Кремді кетер алдында бірден қолдану мүмкін емес, өйткені бұл бет терінің терісін салқындауға әкелуі мүмкін.
Ерінді қорғау туралы ұмытпаңыз. Гигиеналық ерін далабы, жарқыраған, бальзам - мұның бәрі өздері үшін, балалар мен күйеулер үшін бірнеше данада болған жөн. Иә, Иә, осы ережелер де барлық ерлерге қатысты, өйткені тегіс және тегіс ерні бар ерімен жарылған адамға қарағанда жағымды.
«Қысқы» қоректік маскалар көптеген мәселелерді шеше алады. Ол майға негізделген, кез-келген, күнбағыс болса да, ол терідегі қорғаныс қабатын жасайды және қар мен желден қорғайды. Содан кейін «Дәміне қарай» майлы ингредиенттеріне қосыңыз.
Банан А дәруменіне бай, ол теріні нәрлендіреді. Гелатин қан айналымын жақсартады және тегістеледі. Лимон терінің серпімділігін беретін С дәрумені береді. Сәбіз беттің әдемі, балғын түс береді. Түймедақ тітіркенуді тыныштандырады және басады.